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自控力：如何掌控自己的情緒和生活

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自控力：如何掌控自己的情緒和生活

作者: 畢勇 更新時間: 2020-08-05 14:41:12

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有自控力的人左右生活。沒自控力的人被生活左右。學(xué)會控制自己可以改變生活。自控力有多強，成功就有多近。不做習(xí)慣的奴隸，喚醒內(nèi)心的力量。讓心理學(xué)幫你掌控自己的情緒和生活。一切積極的改變，都從你的自控力開始。自控力是我們每個人都應(yīng)該擁有的能力，它能帶給我們巨大的精神力量，我們的身體健康、心智水平、人際關(guān)系和事業(yè)發(fā)展等，無不受到自控力的影響。缺乏自控力，常常導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。因此，提高自控力對人們來說刻不容緩。

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