第一百十章 數(shù)據(jù)分析

　　“怎么你還沒有吃飯么？”

　　聽了小W的話，李強(qiáng)不由地皺了皺眉頭，因?yàn)樗皠倓偛趴戳艘黄瓣P(guān)于孩子不吃早餐對(duì)學(xué)習(xí)影響巨大的文章”，其中竟然援引某省教育質(zhì)量檢測(cè)的大數(shù)據(jù)得出了一個(gè)非常驚人的結(jié)論，那就是“吃早餐對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極影響巨大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了學(xué)生在學(xué)買方式，學(xué)習(xí)動(dòng)力，自信心，參加校外補(bǔ)課，家長(zhǎng)教育水平和家庭收入等方面的優(yōu)勢(shì)。

　　當(dāng)時(shí)看到這里的時(shí)候，就連李強(qiáng)自己好像也有一些不太相信，可人家接下來的數(shù)據(jù)說明，也由不得我們不信服了，尤其是俗話說：“早飯吃得好，午飯吃得飽，晚飯吃得少”，早就向我們強(qiáng)調(diào)了吃早飯的重要性了！

　　可現(xiàn)實(shí)的情況卻是，有些孩子因?yàn)榉N種原因，或者是為了多睡一會(huì)兒，或是因?yàn)樵缟蠜]胃口，省了早餐，或草草地吃了一口了事，但經(jīng)過大數(shù)據(jù)的檢測(cè)之后，發(fā)現(xiàn)那些每周吃早餐次數(shù)最多的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)礁?，其中吃早餐七天的學(xué)生，明顯地要比那些吃早餐在3天以下的學(xué)生平均成績(jī)要高出50—70分不等，差不多相當(dāng)于接受1—1.5年左右的教育了。

　　另外數(shù)據(jù)還顯示，除了學(xué)習(xí)成績(jī)，早餐還在改善親子關(guān)系的過程中起到了至關(guān)重要的做用，其中學(xué)生每天吃早餐的比例每提高10%，四，八年級(jí)的學(xué)生的親子關(guān)系指數(shù)分別改善了6.16%與5.98%。

　　所以，為了讓孩子以飽滿的狀態(tài)和熱情，去迎接一天的學(xué)習(xí)，也為了讓家庭之中的親子關(guān)系更加親密，李強(qiáng)建議大家，從現(xiàn)在開始，每天為自己的孩子精心地準(zhǔn)備一份早餐，還是很有必要的，尤其是中小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的重要階段，就更值得每一位家長(zhǎng)認(rèn)真地對(duì)待了。

　　“可為什么有些家庭孩子會(huì)出現(xiàn)不吃早飯的情況呢？”

　　曾經(jīng)也有專門的媒體，做過這一方面的調(diào)查，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)孩子們不吃早餐的情況也是千奇百怪的：某女士的兒子正在某市某區(qū)某小學(xué)讀三年級(jí)，平時(shí)工作日的早上，都是全家人最忙碌的時(shí)候，用這位女士的話來說：“我和老公都要上班，早飯都?xì)w我做，除非是起得比較早，會(huì)燒一些或面條，通常都是靠?jī)?chǔ)備的牛奶和面包，偶爾碰到孩子不想吃的時(shí)候，我就給他點(diǎn)錢，讓他自已去買?！绷硗猓@位女士還表示，之后孩子到底有沒有吃早餐，她一般也不會(huì)去過問的，但肯定會(huì)有沒有吃的時(shí)候。

　　相比之下，另一個(gè)離學(xué)校比較近的王女士就要好了許多，因?yàn)樽砸训墓ぷ鲉挝浑x學(xué)校不遠(yuǎn)，所以她每天早上基本上都有時(shí)間幫上初中二年級(jí)女兒準(zhǔn)備早餐的，做個(gè)三明治，煎蛋，或者是蒸饅頭和磨豆?jié){，不過這也僅限于平時(shí)，用她的話說就是“孩子周末的時(shí)候想多睡一會(huì)兒，不起來吃早飯，我也不反對(duì)，自已還清閑些，她往往也都是快到中午的時(shí)候，才起來吃早飯的?！?p>　　另外，一位多年的小學(xué)班主任夏老師也表示，從她的所見所聞來看，大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)督促自己的孩子吃完早飯?jiān)賮砩蠈W(xué)，但也有一部分家長(zhǎng)不夠重視，說還是肯定會(huì)說的，可就是有時(shí)候有些家長(zhǎng)自己都沒有注意到，隨便地往孩子的書包里塞點(diǎn)餅干牛奶什么的，也不管孩子吃沒吃，還有些家長(zhǎng)直接給錢讓孩子自己去買，個(gè)別孩子會(huì)把這錢省下去買零食或者玩具什么的，這種情況也有的！

　　可兒童醫(yī)院的專家還表示，不吃早飯最典型的害處就是，營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的免疫力下降，特別是長(zhǎng)期不吃早餐，會(huì)引起全天能量和營(yíng)養(yǎng)攝入不足，也就是全身的免疫力降低，機(jī)體的抵抗力也會(huì)極大的下降，而且如果不吃早餐的話，還導(dǎo)致胃在沒有食物的情況下，繼續(xù)工作，尤其是晚間所分沁的胃酸會(huì)刺激胃壁，不僅會(huì)損傷胃黏膜，還會(huì)因膽囊中的膽汁沒有機(jī)會(huì)排出，而使膽汁中的膽固醇大量析出，沉淀，久而久之，容易使人換上膽結(jié)石等疾病。

　　此外專家還表示，早餐所能提供的營(yíng)養(yǎng)素也是很難從午餐或者是晚餐中得到補(bǔ)充的，特別是中小學(xué)生正處于身體的告訴發(fā)育期，如果長(zhǎng)期地不吃早飯，還會(huì)對(duì)其整個(gè)身體發(fā)育造成影響，比如智力發(fā)育也會(huì)受到影響的！

　　“可早餐究竟怎么吃才好呢？”

　　最后專家還建議說，目前我國(guó)吃的早飯主要是以碳水化合物為主，比如一大碗粥，或者是肉包子，混沌等，這樣早餐營(yíng)養(yǎng)過于單一，每天早餐最好能吃些，蛋類，乳類，谷類，肉類，堅(jiān)果類，蔬菜類等等，細(xì)化到給孩子的具體食物的話，則可以給孩子準(zhǔn)備全麥面包，水煮蛋或者荷包蛋，小番茄，以及剝幾粒核桃會(huì)更好一些。

　　另外大數(shù)據(jù)分析還說明了，四年級(jí)的學(xué)生周一至周五平均每天作業(yè)時(shí)間都控制在1小時(shí)以內(nèi)，八年級(jí)學(xué)生每天作業(yè)時(shí)間在2—4小時(shí)，對(duì)取得較高學(xué)業(yè)成績(jī)最有為益，過度增加作業(yè)時(shí)間不一定會(huì)帶來學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高，則很有可能增加學(xué)生對(duì)作業(yè)的抗拒心理，甚至是會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果的！

　　除了控制合理的作業(yè)時(shí)間，勞逸結(jié)合對(duì)學(xué)生來說也很重要，而大數(shù)據(jù)檢測(cè)顯示，四年級(jí)學(xué)生每天保證9—10小時(shí)的睡眠時(shí)間，八年級(jí)學(xué)生保證每天7—9小時(shí)的睡眠時(shí)間，最有可能取得較好的學(xué)業(yè)成績(jī)，夏季則需要酌情地增加午睡時(shí)間。

　　此外，大數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)還表明，記憶傾向型的學(xué)生和思維傾向型的學(xué)生相比，明顯地在學(xué)習(xí)效率和得分率上也有很大的差異的，由此可見，學(xué)習(xí)還須基于理解，不能靠死記硬背，而目前主要憑借死記硬背的學(xué)生，則需要及時(shí)地調(diào)整學(xué)習(xí)策略了。

　　之后，大數(shù)據(jù)還表明，從閱讀時(shí)間上來看，每天保證半小時(shí)以上的興趣閱讀與學(xué)習(xí)相關(guān)的閱讀的學(xué)生，其閱讀成績(jī)比基本不閱讀的學(xué)生高出10分以上左右，尤其是一學(xué)期內(nèi)讀完9本及以上課外讀物的學(xué)生，比讀完2本及以上的學(xué)生閱讀成績(jī)高36分，這相當(dāng)于多接受一學(xué)年的教育。