作者: 魯班小七號(hào) 更新時(shí)間: 2020-07-16 08:56:17
人常常有三重夢(mèng)境。
一重夢(mèng)境中,人不會(huì)意識(shí)到自己在做夢(mèng),就像在熟悉的某地某事中,有時(shí)會(huì)夢(mèng)游,醒來(lái)時(shí)什么夢(mèng)中記憶也沒有。
第二重夢(mèng)境中,入夢(mèng)者很清楚自己在做夢(mèng),并且有清醒的意識(shí)和思想,想主宰自己的夢(mèng)境不向噩夢(mèng)發(fā)展,然后阻止不及,突然醒來(lái),還記得一切。
第三重夢(mèng)境,又稱為夢(mèng)中夢(mèng),一般人會(huì)在夢(mèng)中編造一個(gè)熟悉的環(huán)境,然后夢(mèng)見自己在睡覺做夢(mèng),在深度意識(shí)里行走,演繹未來(lái)和期望。
在第三重夢(mèng)境中,人可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間昏厥,甚至不愿醒來(lái),最是危險(xiǎn)。
解決方案:忌過冷過熱過辛辣油膩,忌憂思過度,放松心情,夢(mèng)中始終重復(fù)記住自己能主宰夢(mèng)境,即時(shí)醒來(lái)即可。