Day10
2024317周日
昨晚熬夜了(痘痘好不了了,爛臉+禿頭+皮膚變差),睡到中午加了一小時(shí)的班,下午和佳佳去圖書(shū)館看書(shū)了。
看了一大章節(jié)的內(nèi)容做了閱讀筆記,明確自己的三個(gè)目標(biāo):閱讀,減肥,練琴。然后回來(lái)簡(jiǎn)單洗漱了下,練了將近三小時(shí)的電子琴,我發(fā)現(xiàn)需要控制在倆小時(shí),過(guò)度練習(xí)反而彈不好,還會(huì)影響心情,沒(méi)有錄到完美的視頻,累了,躺床上寫(xiě)日記了。
睡前再把閱讀筆記看一遍,然后定個(gè)明早早一點(diǎn)的鬧鐘,醒來(lái)上個(gè)稱(chēng),過(guò)一遍會(huì)的琴譜(控制在半小時(shí)內(nèi)),然后出發(fā)上班,到公司復(fù)習(xí)一下昨天的內(nèi)容,閱讀新的一小節(jié)并做筆記。七點(diǎn)二十到崗位,七點(diǎn)出發(fā),六點(diǎn)起床。