Day8

　　——果然無(wú)論什么圈子人一多就復(fù)雜。

　　追星日記1

　　發(fā)了條樂(lè)子貼被唯粉攻擊了。

　　說(shuō)不被影響心情是假的，但我努力在讓它不影響我的心情，怎么做的呢？

　　1.要么不看。確實(shí)也沒(méi)必要看，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)只會(huì)給自己添堵的訊息。

　　2.選擇規(guī)定時(shí)間看，雖然看了也會(huì)感到無(wú)語(yǔ)——我的好奇心。

　　3.不回復(fù)。無(wú)意義的來(lái)回掐架:“你沒(méi)那么愛(ài)他，他不是你老公”——馬甲，你說(shuō)是就是，你說(shuō)不是就不是。我要是小學(xué)初中可以打個(gè)來(lái)回，要是現(xiàn)在還是以這種心情浪費(fèi)時(shí)間，十多年飯白吃了。

　　4.不刪除。klm to the world:內(nèi)心強(qiáng)大的人不會(huì)讓網(wǎng)絡(luò)的文字對(duì)自己造成傷害，一拳打在棉花上，略略略。

　　追星日記總結(jié):who cares u？不怕事，來(lái)，鍛煉我內(nèi)心強(qiáng)大完整的小試煉。

　　說(shuō)回現(xiàn)生。

　　在醫(yī)院待了一天，勉強(qiáng)看了一小時(shí)的電子書，好像沒(méi)有什么收獲，醫(yī)院是一個(gè)不太好的地方，去談醫(yī)院總感覺(jué)身上的精氣靈魄有損。

　　總結(jié)，討厭人多繁雜的地方。只接觸同頻的人比較適合infp，追星也適合solo追星，網(wǎng)絡(luò)世界紛繁復(fù)雜，在獲取情緒價(jià)值認(rèn)同感的同時(shí)，也會(huì)有一定幾率帶來(lái)負(fù)面情緒，所以網(wǎng)上沖浪什么的都要有準(zhǔn)備，沒(méi)有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心不要多做什么給自己添堵。

　　這倆天感覺(jué)什么也沒(méi)干，生活有點(diǎn)失控了。

　　但是，怎么才算掌控呢？

　　充實(shí)，堅(jiān)持某件事情，鍛煉專注力達(dá)成心流，少花時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，充滿希望并且行動(dòng)，還是要注意生活的側(cè)重點(diǎn)——自己。

　　外物皆為我所用。

　　我不為外物所擾。

　　目標(biāo)成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，只有我自己才能傷害到我自己。