盧梭當(dāng)然會有這種疑問。
畢竟，收集了他大把的資料，并且反復(fù)研究，才能得出這種有針對性的結(jié)論吧。
如果不想讓他上場，這么研究他的跑法干嘛？
面對盧梭的問題，董子健則是笑著說：“純粹是我個人提出的建議，隊內(nèi)就六個運動員，每個人我都做了針對性的研究，畢竟你們來國家隊訓(xùn)練一場，就算是上不了場，得到一些有用的建議，也不算白來一趟，對不對？”
這算是……人文關(guān)懷么？
盧梭瞧著董子健，有點疑惑。
“好了，你自己考慮一下，有問題隨時問我。”董子健說。
“我想再看看錄像?！北R梭說。
“行，教練組下午開會，這個上午你都可以用，東西用完了歸位就行?！倍咏『茈S意的說，然后就自行離開了。
盧梭則繼續(xù)看自己的錄像。
反反復(fù)復(fù)。
一幀一幀的看。
狀態(tài)欄給的‘技巧’，并不是神力，往身上一掛就行，就能跑出來——盧梭早就覺察出了這一點。
‘爆發(fā)’是類似興奮劑一樣，對身體進(jìn)行透支，耐力的飛快消耗就可以證明。
‘加速’則是通過精準(zhǔn)的步頻、步幅和體態(tài)控制，獲得更快的加速度，200米的彎道技巧不好時，‘加速’慣常會中斷，就是這個原因。
而經(jīng)過了董子健的分析，盧梭總算明白了二者是如何起作用的，也明白了自己為什么混用兩個技巧時，會摔得那么慘的原因了。
‘爆發(fā)’是提升步頻的，要求是步幅穩(wěn)定。
‘加速’是改變步頻和步幅的，二者都在不斷變化中。
一個變，一個不變，兩個技巧撞在一起，就像是火星撞地球，跑出個肌肉拉傷需要三天休息，簡直是再正常不過的結(jié)果。
那么，有可能把二者結(jié)合么？
董子健認(rèn)為這兩種跑法，都是盧梭精確控制的結(jié)果，但盧梭知道，那是狀態(tài)欄‘控制’或者說是‘預(yù)演’出來的結(jié)果。
當(dāng)然，董子健也沒問，盧梭為什么只練習(xí)短跑兩三個月，就能擁有這樣的技術(shù)，也不必問，反正尿檢合格。
無論是盧梭練過神功絕技，還是外星人附體，那對董子健來說，都沒差別，能跑出來就行，能贏就行，沒人會懷疑什么，越是草根的出身，就越是會得到一個傳奇的名號。
盧梭回憶董子健的說法。
‘在彎道結(jié)束后，步頻和步幅達(dá)到了一個相對穩(wěn)定的巔峰……’
沒錯，這個時間點非常重要，如果在這個時間點上，使用‘爆發(fā)’，那么接下來會獲得一個同樣相對穩(wěn)定的加速狀態(tài)。
“但我必須有意識的控制步幅，只通過調(diào)整步頻來加速，否則會掉了‘加速’的效果，更嚴(yán)重的話，還會摔出個肌肉拉傷……”
盧梭在紙上寫出‘加速110米，過彎后使用爆發(fā)，爆發(fā)+加速完成最后80米’的字樣，這就是最終答案了。
寫完后，他又把這張紙撕成了碎片，狀態(tài)欄是他的秘密，不能給其他任何人知曉。
……
現(xiàn)在，盧梭考慮的是另外一個問題。
他需要一個更加專業(yè)的教練了。
狀態(tài)欄只是記錄，不能針對性的分析，這是個很致命的缺點。
陸錦榮雖然很用心，但與李嚴(yán)相比，他不夠?qū)I(yè)。
李嚴(yán)呢，盧梭不放心，李嚴(yán)大概也不放心他，這個‘放心’，指的是運動員和教練之間相互毫無保留的信任，這樣才能激發(fā)運動員最大潛能。
盧梭能把狀態(tài)欄的存在告訴李嚴(yán)么？開什么玩笑。
那李嚴(yán)能夠聽從盧梭的想法，再結(jié)合李嚴(yán)的專業(yè)知識，專心為盧梭服務(wù)么？
也不可能。
倒是這個董子健教練……但現(xiàn)在盧梭也沒辦法說服董子健，人家可是國家隊助理教練，盧梭的成績還不夠格。
……
10月20日下午。
盧梭再次出現(xiàn)在訓(xùn)練場。
這讓瞧著他上午沒來，似乎在賭他下午會不會出現(xiàn)的其他運動員頗為感慨，張震以為他退隊跑路了呢，小輸了一筆。
趁著大家休息。
盧梭讓田時偉陪他跑了幾次200米。
由于必須有對手才能激活狀態(tài)欄的‘技巧’，所以盧梭需要田時偉陪跑。
田時偉則注意到，盧梭這兩次都跑得挺怪，才過彎道，就停下了，然后搖頭說著‘不對不對’，也不知道是哪不對，神神叨叨的。
等著正式訓(xùn)練開始，田時偉就沒時間陪盧梭跑了，盧梭自己練兩個小時體能后，直接去了器械訓(xùn)練室，他不甘心自己已經(jīng)到了‘巔峰’，繼續(xù)練力量，看看能不能有突破。
20日、21日、22日、23日……
時間一天一天過去。
盧梭仍然保持著固定的神出鬼沒的節(jié)奏，有時趁著大家休息，到訓(xùn)練場找田時偉陪他跑200米，有時候自行練習(xí)一些技術(shù)動作或去器械訓(xùn)練室尋求一些突破，更多時候則泡在影音室里看錄像和學(xué)習(xí)。
而短跑隊其他隊員，則已經(jīng)開始把注意力集中在只剩下一周就要開幕的東青會上了。
大家都覺得自己狀態(tài)不錯。
李嚴(yán)的訓(xùn)練雖然嚴(yán)苛，但的確讓所有人成績都進(jìn)步了，特別是田時偉，他現(xiàn)在100米穩(wěn)定在10秒50以內(nèi)，最好成績是10秒45，成為隊內(nèi)除張震以外最好的選手，4X100米項目的二號種子。
雖然對自己兄弟盧梭受到的不公正待遇叫屈，但田時偉不得不承認(rèn)，作為教練，李嚴(yán)完全是合格的，他只是……
“……我覺得李嚴(yán)有點小心眼?！?p> 此刻是深夜，田時偉正在跟鵬城市隊教練陸錦榮通電話。
陸錦榮很關(guān)心自己兩個弟子在國家隊的情況，所以讓田時偉不時給他打個電話，通報一下情況，知道國家隊訓(xùn)練任務(wù)重，所以無論多晚，陸錦榮都會接這個電話。
“就是因為老盧頂撞了他，所以他就故意不給老盧訓(xùn)練，還卡著不讓老盧上比賽，老盧壓力太大了，如果是我，可能已經(jīng)堅持不住了，教練，你說那三個退隊的哥們兒，我終于知道為啥了?！碧飼r偉說。
不止是身體上的壓力，精神上的壓力也巨大，沒被李嚴(yán)針對的田時偉都這種感受，何況是被李嚴(yán)針對的盧梭呢。
“你說李教練給你們五個人集訓(xùn)，就是不理盧梭，入隊都半個多月了，一次專業(yè)的指導(dǎo)都沒有？現(xiàn)在還不讓他參加比賽？”陸錦榮問。
“對啊，教練，你說是不是過份？”田時偉說，“我估計再過一周，老盧就要回鵬城了，到時候你可得好好安慰安慰他，別讓他想不開，這孩子心思重，容易走極端。”
陸錦榮不聽田時偉的瞎念叨，就問：“如果李教練那么瞧不上盧梭，為什么還把他留在隊里？”
“留著折磨他唄！”
“你把國家隊教練想得太有閑功夫了?！?