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短跑之王

第六十二章 巔峰狀態(tài)

短跑之王 無籽甜瓜 2289 2022-06-22 11:01:00

  “教練可能是故意磨練你?!?p>  面對田時偉的說法,盧梭回答:“我知道啊?!?p>  “啊?”田時偉一愣。

  “李教練扮黑臉,董教練扮白臉,一邊刺激我,一邊給我指導(dǎo),希望通過這種方法,讓我跑出更好的成績。”盧梭說,看到董子健給的那些建議,盧梭就明白了,甚至說,在李嚴莫名其妙禁止他參賽時,他就有所猜測。

  “那你還差點把李教練給揍了?”田時偉說。

  “首先是他該揍,第二是我得配合他們啊,不然他們不是白演了?!北R梭說。

  “為什么教練組要搞這套,難道不能好好說、好好教你么?”田時偉皺眉。

  “因為李教練是個混蛋吧?!北R梭說,“他相信他自己那一套,既然我能夠在壓力下不斷提升成績,他就希望通過更大的壓力,讓我取得更好的成績。”

  “他就不怕把你壓爆了?”田時偉問。

  “把我壓爆了,對他來說,也沒什么可惜的,我又沒成績,又非得要跑200米,都是我自己作的,他對總局能解釋,換成有成績的張震,他就不敢這么干了,這個混蛋是看人下菜碟的?!北R梭說。

  “你什么都知道干嘛還配合他們?。 碧飼r偉替盧梭憋屈。

  “因為我也需要這樣的壓力來提升自己的成績,我想拿金牌?!北R梭說。

  “好吧?!碧飼r偉悶悶地點頭,他還是為自己的好朋友不平,但既然這是盧梭的選擇,“總之,教練……我的意思是咱們的教練說,如果你覺得受欺負了,就回鵬城,南粵省隊替你做主,你有成績,啥都不怕?!?p>  嗯。盧梭點頭,心里暖暖的。

  ……

  10月24日。

  上午。

  盧梭今天練習日程照舊。

  器械訓(xùn)練室中。

  他瞧著自己紋絲不動的‘力量’,然后徒勞的練習著各種器械。

  已經(jīng)四天了。

  ‘極限’的狀態(tài)絲毫沒動。

  無法成長的狀態(tài),不止直觀的體現(xiàn)在狀態(tài)欄上,也體現(xiàn)在盧梭對自己身體的感覺上。

  那種無論耗費了多大力氣都無法成長的感覺,太糟糕了。

  盧梭甚至有點后悔點了3點自由屬性點在‘力量’,他認為直接提升某一項屬性,略過了鍛煉的時間,是導(dǎo)致他身體素質(zhì)早早達到極限的原因。

  他透支未來,未來則加倍報復(fù)他,否則不該這樣早的到達極限的。

  但這樣想沒用。

  盧梭搖搖腦袋,把這種徒勞又絕望的心思從腦中拋出去。

  ‘力量’不能提升,他還能夠提升‘敏捷’呢。

  ‘敏捷’在日常訓(xùn)練中都能提升,所有與運動相關(guān)的技術(shù)和訓(xùn)練,都和這一項內(nèi)容有關(guān),所以,無論盧梭想或者不想,他的‘敏捷’目前也快要提升了。

  40.95,‘敏捷’的當前狀態(tài)是這個數(shù)字。

  一旦提升,好不容易達成的平衡又會消失,盧梭又得花時間去熟悉自己的身體狀態(tài)。

  所以,寧可早提升,也不能放在東青會的比賽中突然提升。

  ……

  24日,下午。

  盧梭抽空找田時偉過來幫忙,練習了一會兒‘加速’和‘爆發(fā)’的結(jié)合。

  為了節(jié)省體力,盧梭沒有跑完全程,而是彎道處調(diào)整了步伐后,激活‘爆發(fā)’即結(jié)束。

  這樣能節(jié)省耐力,多練習個四五次。

  盧梭是兩天前,也就是董子健提出這個理論后的第三天,第一次成功將‘加速’與‘爆發(fā)’在200米賽道上結(jié)合的。

  之前摔了幾次,但都不嚴重。

  也是因為摔了幾次,才讓盧梭更有信心,可以將二者結(jié)合。

  因為第一次摔的時候,摔得三天不能訓(xùn)練,但明白了兩種技巧的特點,身體自我調(diào)整著去摔的話,就像是騎著電動自行車掐扎撞墻一樣,不會太疼。

  盧梭也慢慢摸到了一些規(guī)矩。

  的確是步頻和步幅的問題。

  只要他抓住懸而又懸的那種感覺,在110彎道盡頭處,將步幅調(diào)整到適合‘爆發(fā)’技巧的恒定節(jié)奏,爾后犧牲一點‘加速’提供的速度積累,激活‘爆發(fā)’,速度會‘嗖’一聲提升上去。

  至少能再快0.1秒。

  那盧梭就能跑進20秒80的大關(guān)。

  這可是200米非常有競爭力的成績了。

  ……

  24日,傍晚。

  盧梭看到了一個不知道該怎么描述自己心情的消息。

  狀態(tài)欄提醒他,他的‘敏捷’提升了。

  目前,的狀態(tài)欄是這樣:

  ‘敏捷:41.00(極限)

  力量:40.00(極限)

  耐力:52/100’

  隨著‘力量’屬性達至極限狀態(tài)后,‘敏捷’屬性終于也達到了它生命的終點。

  盧梭在已經(jīng)漸漸黑下來的操場上,瞧著自己眼前浮現(xiàn)出的半透明狀態(tài)欄。

  站在這里,他能看到龍淵公園的暮色,總局體育場與龍淵公園就隔著一條馬路,也能看到那些傍晚時分在公園繞湖溜彎的老人們。

  我的身體大概也到了退休之前的最巔峰狀態(tài)了……

  如果沒有狀態(tài)欄,我大概終其一生的努力極限,就是省運會上的10.49秒吧……

  當然,沒有狀態(tài)欄的話,盧梭能否跨進職業(yè)田徑這條路還不好說呢。

  之前盧梭認為自己有了狀態(tài)欄后,即便是自行鍛煉,也能上奧運,拿冠軍,現(xiàn)在看來,真是人力有時窮啊……

  兩個‘極限’在提醒著盧梭,你太高看自己了。

  “是么?”

  盧梭不信。

  ……

  24日。

  晚八點。

  盧梭回到寢室,就跟田時偉說:“老田,陪我去訓(xùn)練場。”

  ???

  田時偉瞧著外面的天色。

  晚上八點了。

  去訓(xùn)練場干嘛?

  天都黑了。

  而且挺冷的。

  的確,北方早晚天氣溫差較大,國家隊在這個季節(jié),選在首都進行集訓(xùn)就挺離譜的,天氣太冷,肌肉僵硬,容易受傷啊。

  ……

  田時偉穿著運動服和盧梭站在運動場的跑道上,不知道盧梭要干嘛。

  “我們比幾次。”盧梭說。

  “老盧,你沒事吧,這也看不清啊?!碧飼r偉說。

  晚上八點,烏七嘛黑的,這個時間來比賽?這是來找鬼的吧?

  “我跟董教練說了,他說他能解決。”盧梭說。

  之前董子健說過,有問題就找他,現(xiàn)在盧梭的確有問題了,他需要整個體育場的燈光在晚上八點為他而亮!

  啪!

  盧梭和田時偉正說著話,立在體育場旁邊的大燈就亮了,這盞大燈照亮了400米跑道,而在不遠處,仍在黑暗中,浮現(xiàn)出董子健的身影來。

  “只有一個小時?!倍咏≌f。

  “足夠了?!北R梭說,然后跟田時偉說:“熱下身,不然等下容易受傷?!?p>  一邊說,盧梭還一邊拿出兩個腳蹬器來。

  “老盧,你究竟要干嘛啊?”田時偉不明白,大晚上的,加練也就算了,為什么還要加比賽呢?這有什么意義么?

  要干嘛,當然是練習,距離東青會還剩下六天了,盧梭覺得自己不必再守著50點耐力的生死線了。

  他得加練。

  他得更加努力、不計一切的加練。

  這樣才能換來驚世駭俗的未來。

無籽甜瓜

更新~主角在成長,狀態(tài)欄只是他入門的拐杖,現(xiàn)在依賴它,早晚也是要擺脫它才能真正走向競技體育的榮耀和輝煌的~

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