在12月的東京,對于勞累一整天的人來說,恐怕沒有什么事比找一個溫泉錢湯泡澡更舒服的了。躺在溫泉里面,高順耀仿佛覺得東京冬季那滲入骨頭的寒冷潮氣都被加熱了不少,裹著他幾天來的疲憊蒸騰到了空中。安逸的躺在水中,計算著這幾天的訓(xùn)練量,許久之后,他長出了一口氣。
今天的訓(xùn)練量,到現(xiàn)在為止應(yīng)該就算是完了。想到這兩天訓(xùn)練的辛苦和枯燥,再想想這幾天以來自己的進步,高順耀發(fā)現(xiàn),自己對苦中作樂這個詞,似乎有了全新的理解。
這幾天的時間,實在是太無聊了。
足球訓(xùn)練中最為可怕的不是高難度,而是持續(xù)不斷。很多足球技巧都是學(xué)一遍就可以學(xué)會的,可你真想要練好,那是一萬遍也不嫌多的。最可怕的不在于學(xué)不會,而在于不堅持。
當(dāng)初李澤和高順耀討論足球訓(xùn)練時,李澤告訴了高順耀這些。在最一開始的一個月,高順耀還沒有這種感覺,可是隨著時間的推移,枯燥,乏味,無聊,這些情緒開始在高順耀心中滋生。它們像是野草一樣快速繁衍著,很快充斥了高順耀全部的想法,也讓他的腦子里面,開始有了懈怠的想法。
那些思想曾經(jīng)在他的腦子里面糾纏過很長一陣子。甚至真的有些時候,在健身房里訓(xùn)練完了力量,或者在訓(xùn)練結(jié)束后躺在錢湯里的時候,高順耀的腦子里面會閃過‘今天只練力量’或者是‘明天暫且休息一天’這樣的想法。
這樣的想法閃過之后,高順耀會為自己的想法而感到羞愧??墒撬约河?xùn)練實在是過于無聊了,他真的也很擔(dān)心,這種無聊的訓(xùn)練遲早會讓他選擇放棄。
自己練習(xí)的東西很是無趣,全都是些基本的不能再基本的東西。李澤對自己的訓(xùn)練更是達到了嚴(yán)苛的地步,可是內(nèi)容卻極度的枯燥。
停球,卸球,傳球——內(nèi)腳背,外腳背,正腳背,膝蓋,頭頂,胸口,腹部,鞋底,肩膀,他把各個位置拆的細(xì)細(xì)的讓自己練習(xí)停球卸球,一點點的磨練著自己。
一開始,這些停球卸球的基本功還只是李澤一個人陪他訓(xùn)練??墒请S著發(fā)現(xiàn)他的技術(shù)不錯,能夠適應(yīng)之后,李澤就開始叫上一群人一起陪他訓(xùn)練。一群人扔球的力度和速度根本就是全都不一樣,想要把他們的球全都接住,而且還得剛好停在腳下,高順耀也吃盡了苦頭。
而在各個位置都練習(xí)的出色之后,他又開始變著花樣的玩了。跑動中停卸帶傳,沖刺跑中停卸帶傳,高對抗下停卸帶傳,疲勞之后停卸帶傳,這些東西也逐漸的被他加入了課程。甚至于他還要求自己學(xué)習(xí)如何頭球把球擺渡給隊友,如何胸部停球把球給隊友,如何不需停球直接一腳出球——這些東西他全都要求自己掌握。
而高順耀的訓(xùn)練速度,可以說是大大得超乎了李澤的想象,本來他以為以高順耀的底子和水準(zhǔn),能夠在三個月里面訓(xùn)練出來個不錯的基本功就算是可以了??墒钦l想到在訓(xùn)練了還不到一個月之后,高順耀的球感,就已經(jīng)飛速的上升了。
李澤給他安排的訓(xùn)練很多都是基本的東西,踢網(wǎng)兜里面的球,用腳背顛襪子,顛氣球,用腳趾夾沙包,在水中體驗?zāi)_部的受力,這些東西西其實并沒有什么稀奇的地方,高順耀的球感能瘋狂的提升,簡直讓人驚訝。
而瘋狂提升的球感,也讓高順耀其他的技術(shù),全都跟著一起在進步。球感是技術(shù)的基礎(chǔ),有了球感之后,足球能夠跟腳,其他的技術(shù)什么都好練了。尤其是對于高順耀這樣的一個身體出色的家伙來說,手持水杯上下樓,沙地踢球,打網(wǎng)球這些用來訓(xùn)練平衡,協(xié)調(diào)性和發(fā)力感受的東西,他幾乎都是不用做的,技術(shù)一提升,他的所有的東西就都在提升了。
李澤也為此驚奇了很久,一個身高一米八八,各項指標(biāo)基本上沒有任何疏漏,全都處于極強的狀態(tài),而且球感好的可以顛球上樓梯,這家伙難道真的這么天才?
李澤的驚奇,高順耀看在眼里,也得意了很久,只是有些東西,他還是沒有告訴李澤。
他的球感好,估計不是因為李澤訓(xùn)練得法,而是因為他小學(xué)時候踢過球。在國內(nèi)時,他的家鄉(xiāng)號稱是足球城,足球氛圍還是很濃厚的,他上小學(xué)的時候,父母經(jīng)商很忙,他跟著姥爺長大,在那個時候他練過一陣足球,只是后來上了中學(xué),學(xué)習(xí)緊張了,他就不練了。
也許自己的球感,就是那個時候培養(yǎng)的吧——高順耀想起了,李澤曾經(jīng)說過的,足球在11歲以前培養(yǎng)的是球感,11歲以后是技術(shù),14歲以后才是戰(zhàn)術(shù)的說法,也許自己的球感就是那個時候養(yǎng)成的。只是一直來,他疏忽了訓(xùn)練,導(dǎo)致自己的技術(shù)下滑,而現(xiàn)在的突擊訓(xùn)練,讓他把小時候的感覺找回來了。
只是,這些東西他才不想告訴李澤:就讓他以為自己是天資卓絕好了,不然的話,他在自己面前就更得瑟了。
這些天來的訓(xùn)練里面,李澤已經(jīng)漸漸的不再嘴硬認(rèn)為他注定無法踢好球了。一個月來高順耀的態(tài)度,以及一個月以來高順耀的天賦的展現(xiàn),都已經(jīng)讓李澤原本對他的瘋狂的不認(rèn)同大大的減少了。以前提到了自己想要踢好球,他總是在指責(zé)自己妄想,而現(xiàn)在雖然他還是抱怨,不過已經(jīng)是抱怨高順耀太過于迷信自己的天賦了。
不過好歹他是承認(rèn)了自己的足球天賦了。
“天賦不等于實力,沒有經(jīng)過訓(xùn)練也是不可能踢好球的。別老迷信什么巴西貧民窟里面出來過沒經(jīng)過訓(xùn)練的球員,巴西的青訓(xùn)系統(tǒng)比任何亞洲國家都強得多。他們的球員是練出來的,你要想成才就也得訓(xùn)練才行。”
這些話李澤還是經(jīng)常說,高順耀對此已經(jīng)習(xí)以為常了。他也逐漸的接受了這概念:自己的天賦雖然好,可卻不是沒有缺點的,他的技術(shù)運用實在是有點糟糕。
或許用有點這個詞形容都不太準(zhǔn)確,應(yīng)該說是很糟糕才對。他的技術(shù)運用上幾乎沒有任何優(yōu)點。傳球策應(yīng)的意識他是壓根沒有,跑位方面他似乎除了搶點也是一塌糊涂,至于射術(shù)和頭球——在李澤的教導(dǎo)之下,他才開始理解各種射門方式應(yīng)該在何種情況下使用才是最合理的。
以前高順耀很為自己踢球時總結(jié)出了一些經(jīng)驗而自豪,他認(rèn)為自己算是有射手本能,都得合理利用技術(shù)的,可現(xiàn)在他才發(fā)現(xiàn),這些自己總結(jié)的經(jīng)驗原來早在很久以前,就已經(jīng)都有人整理過了,他們想的比自己還細(xì),甚至都?xì)w納總結(jié)當(dāng)做教材了。
野路子和正規(guī)訓(xùn)練的差距,高順耀也算是明白了。自己踢球這些東西得自己一點點領(lǐng)悟,別人一個上午就可以全都學(xué)到,也就難怪人家技術(shù)比自己好了。
天賦再好,沒有訓(xùn)練也是白費。
“你的天賦就像是珍珠,看起來熠熠發(fā)光。但是足球技術(shù)的運用就是繩子,你必須把這些珍珠全都穿到一起,才能夠形成好看的首飾。有天賦沒技術(shù),就像是有智商沒知識,依然什么都不是。你想得到做不到,那就和想不到一樣。你看著遠處有隊友跑出來空位了,可是你能保證20米距離,速度足夠的準(zhǔn)確傳球么?你看到對方防線的漏洞了,可是怎么跑才能夠保證不越位還能夠接到隊友傳球?你護住了球,也想要打門了,可是如何預(yù)判對方守門員的動作?這些東西都是技術(shù)運用,學(xué)會了技術(shù),你的天賦才能夠發(fā)揮出來。不學(xué)這些,你就什么都不是?!?p> 李澤的話有理,高順耀也知道,可是他卻也總覺得,這話有些別扭,“要是照你這么說來,什么東西都是靠練的——這么踢足球,豈不是沒有想象力,靈性這些東西了?一切都有戰(zhàn)術(shù)管著,靠訓(xùn)練磨出來,我總覺得……”
“太過于機械,缺少浪漫氣息?”李澤反問道。
“用我的話來說,就是不夠騷。”高順耀回答道。
“我高估你的文字駕馭能力了……”李澤對這個字只能搖頭無語,“我明白你的意思,但是我必須說現(xiàn)在那些東西你做不到?!?p> 這一次,高順耀有些不滿了,“什么意思,你要說我笨我認(rèn)了,想象力我怎么也不缺啊?!?p> “你就算是想要放飛想象力,也必須得記住,想象力需要在足球的合理規(guī)則之內(nèi)放飛,才能夠形成精彩絕倫,讓人意想不到的技術(shù)。當(dāng)然,你要是真的想象力爆棚,每一場都有這種爆棚的想象力,那完全就可以說是境界的提升了——可這一切的前提,是你能夠了解什么是合理規(guī)則內(nèi)。你連什么是對的都不知道,就去胡思亂想那怎么能成?孔子那話怎么說來著?思而不學(xué)則殆,你現(xiàn)在連學(xué)還沒學(xué)呢,放飛什么思想?”
李澤的話,讓高順耀再次沉默了,他愣了一會,再次開了口,“行,按你說的,我跟著你學(xué)就是了。不過,這些東西你都會嗎?”
“理論是知道的。不過實際上的,我也不能全都掌握。”李澤聳聳肩,抬起頭之后,對著高順耀露出了壞笑,“好在,我也不用掌握,又不是我看上陳思柔了?!?p> 這一回,高順耀對著李澤豎起了中指。
確實,他說的沒錯,天賦不等于實力,自己想要讓自己的天賦表露出來,需要的是更多的醞釀。
好在,自己有這個資本去搞高強度訓(xùn)練:自己的身體條件,完全支撐的起任何訓(xùn)練。