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青春就在這兒

2021年5月21日記 夜跑

青春就在這兒 肖士秦 780 2021-11-19 23:35:01

  給歲月以文明,而不是給文明以歲月

  —————《三體》

  自運(yùn)動(dòng)會(huì)受挫之后,一度放棄跑步。以前下午干飯那個(gè)時(shí)間(六點(diǎn))先打十分鐘羽毛球,然后去跑步,放棄跑步之后,那個(gè)時(shí)間就一直打了羽毛球了。

  最近受好友(ZHW)之邀,再度回歸跑道。不過(guò)改夜跑了,晚上九點(diǎn)五十放學(xué),在校園跑道上跑,一直跑到十點(diǎn)一刻。

  今天一時(shí)興起,和朋友們跑了個(gè)一千五,發(fā)現(xiàn)全程跟著WQJ(運(yùn)動(dòng)會(huì)八百第一名)跑下來(lái),腿一點(diǎn)也不酸,相反還特別有氣力。這就非?!笆屡c愿違”了,根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn),長(zhǎng)期跑不能停,有時(shí)候歇個(gè)禮拜天起來(lái),就四肢無(wú)力了,這次歇了二十來(lái)天了(從運(yùn)動(dòng)會(huì)完了算起),再度跑起,竟然沒(méi)有絲毫無(wú)力感。

  再加之昨天(昨天第一天回歸的),跑的時(shí)候,HJH幾圈下來(lái)就說(shuō)腿酸的不行,跑不動(dòng)了,我尋思我大半月沒(méi)跑了,都能“健步如飛”怎么你每天都跑,卻三圈就不行了。

  聯(lián)想到我運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天,早飯吃的非常多(兩籠包子,一個(gè)夾肉餅,平時(shí)一籠包子搞定。這天比平時(shí)吃的多的多的原因是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)使然,以往經(jīng)驗(yàn)告訴我,中午多吃,下午跑起來(lái)有力氣。運(yùn)動(dòng)會(huì)早上七點(diǎn)半吃的飯,十點(diǎn)多開(kāi)跑的),于是我懷疑腿酸和吃飯時(shí)間有關(guān)系,肚里東西沒(méi)有足夠時(shí)間消化,是造成跑步腿酸無(wú)力的主要原因。

  詢(xún)問(wèn)HJH果然如此——他跑之前不久才干了一碗粥。

  當(dāng)然了,這里的“猜想”只不過(guò)是我個(gè)人的主觀臆斷,百度之后,一大堆官言說(shuō)法,我也不是很懂,但我個(gè)人對(duì)個(gè)人的“猜想”非常信服。

  不管怎么說(shuō)吧~就心里自我安慰也罷~回歸副標(biāo)題:給歲月以文明,而不是給文明以歲月。任何時(shí)候,都向前看,一件事的影響,不論好壞,終究都是短暫的(就目前來(lái)看,影響終身的事情在我身上應(yīng)該還沒(méi)發(fā)生)。

  就像一個(gè)月前剃了光頭,我不也兩個(gè)禮拜走出來(lái)了么,這次運(yùn)動(dòng)會(huì)事件也過(guò)去三個(gè)星期了,我也是時(shí)候該走出來(lái)了,不然都不符合我的“人物設(shè)定”了。

  向著減肥鍛煉的目標(biāo),繼續(xù)跑步!向著健碩身軀的目標(biāo),繼續(xù)訓(xùn)練!向著藍(lán)天白云的世界,繼續(xù)給以微笑!

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