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我的1440分鐘

養(yǎng)成習(xí)慣最重要的一步

我的1440分鐘 皓軒呢 1293 2021-11-03 20:00:00

  習(xí)慣的意義也許你已經(jīng)明白你,那么如何才能讓自己有良好的習(xí)慣呢?

  首先你要正確的“看”世界,這里的看不是視野上的觀察,而是像你看世界地圖一樣,地圖上標(biāo)記了各個地方和細(xì)節(jié),你并沒有看到實際的世界,但是在你的腦海里對世界的輪廓已經(jīng)有了認(rèn)知。

  簡單來說,就是你自己對這個世界的認(rèn)知,每個人都會報著自己的觀點去看待世界,每個人都不同,這就好比同樣的一件事每個人的處理方式都不同。

  如果一個人去看一張錯誤的地圖,他從錯誤的地圖上找到了他想去的地方,不管他中途怎么努力,怎么樂觀,到最后他到達(dá)的時候都會發(fā)現(xiàn)那不是他要去的地方。

  所以要選擇正確的目標(biāo),才能到達(dá)你想去的地方。

  就好比我養(yǎng)成讀書的習(xí)慣一樣,在開始的時候你要有意識的督促自己,到了某個時間或某個地點又或者是做完某件事之后你要開始這個習(xí)慣。

  我的讀書時間我是這樣給我自己規(guī)劃的,每天早上起床洗漱吃飯后在八點之前進(jìn)行讀書,我給自己加了兩個概念,因為剛開始一不小心就會忘記。

  如果我某一天吃過早飯本忘記了讀書,那么當(dāng)我看時間的時候就會想起來,相當(dāng)于給自己加了一層保險,在忘記的時候讓某一個動作提醒我。

  現(xiàn)在我已經(jīng)不需要有意識的去看書了,只是把讀書這件事融入了我的生活,就好比我要吃飯,我要睡覺一樣,如果有一天我吃過飯沒有讀書會讓我感到不自在,和我餓了但是我吃不到飯,困了卻睡不了覺是一個道理。

  這個習(xí)慣養(yǎng)成我用了半個月的時間,在時間上也相對是要快一些的。

  還有一個很重要的事情,就是不要讓自己的思想懶散,假如明天我要去旅游,已經(jīng)開始想著那明天早上就別讀書了吧。

  這個很致命,不要想著不去做,而是要想著在你現(xiàn)在的處境里如何去完成自己的習(xí)慣。

  你可以中斷一天的時間不去做,但是你不要連續(xù)中斷兩天不去做,這樣只會讓你以失敗告終。

  也許很多人光是想想養(yǎng)成一個習(xí)慣就很麻煩,那你需要把這個想法丟掉,習(xí)慣其實并不會占用你多久的時間,有時間的情況下多去做一些有意義的事情,并不是有時間就娛樂一會,打個游戲,刷個劇,這些沒有太大的意義,但是確實可以讓人放松,偶爾可以有這些,你要有規(guī)劃的去進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘蓨蕵?,如果漫無目的去放松只會讓你變得越來越懶。

  現(xiàn)在很多年輕人,不管是未婚或者是已婚的家庭,已經(jīng)有百分之五十甚至更多已經(jīng)不去每天做飯了,每天只吃外賣,這是為什么呢?并不是因為他們沒有時間去做飯,而是點外賣已經(jīng)成為他們的習(xí)慣,也許有人會說我吃外賣是因為我不會做飯。

  我只能回復(fù)他一句:“我呸”。

  現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá),不管是在短視頻還是在搜索引擎上隨便搜一搜就能搜到很多做到的教程,做飯真的是簡單到不能在簡單的事情,不說做的能有多好吃,最起碼做出來可以吃。

  所以終究還是一句話,懶!

  懶惰可以使人沒有任何奮斗的精神,每天活著就好,我說的是事實。

  我深有感受,以前的我也是一具行尸走肉,能不做的事就不做,能偷懶就偷懶,有用的事一下也不想多做,沒用的事還很斤斤計較。

  只想讓自己享受,不想去想一點事情,也不想去做一點事情,腦子里想的都是怎么舒服怎么來。

  你能抵抗懶惰,那么你就一定能成為一個優(yōu)秀的人,不需要別人承認(rèn),你自己去承認(rèn)自己很優(yōu)秀,人最起碼的要對自己有信心,如果你對自己都沒有信心那你還渴望誰對你有信心呢?

皓軒呢

抵抗誘惑,別輸給懶癌,從養(yǎng)成一個小的習(xí)慣開始,讓自己逐漸的強大起來,往往能夠控制自己的人才是最有魅力的!

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