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超級月嫂

第一百九十章瘦身操

超級月嫂 紫樹馨月 561 2021-05-23 23:43:56

  “西放,你還記得你承諾過什么嗎?”

  蘇越對坐在電腦旁邊的西放問話。

  西放抓這頭皮,“嗯…什么呢?”

  “在醫(yī)院里…”蘇越提示。

  西放仍然沒有反應過來。

  “在滿月酒宴上…”

  西放還是沒有反應…

  “那你站起來…”蘇越讓西放站起來。

  “你腳上粘了一塊糖…你U眼睛平視,看不看得見?”蘇越讓西放看自己腳尖。

  西放萌萌地說,“沒有呀!”

  蘇越道,“你當然看不見喲!因為前面擋了一座大山…”

  西放依然萌萌地不明白…

  “章曉純,那么你看看…”

  章曉純問,“看什么?”

  “你問一問西放。”

  “看你腳尖上沾了一塊糖…”西放告訴章曉純。

  “腳上什么時候沾的糖?”章曉純問道。

  蘇越笑笑的,“你們把糖呀!油呀!都沾進肚子里了,下一步就會流到腳面上,難道不應該去清理一下嗎?”

  “咱也不說讓章曉純?nèi)ゾ氳べ?,或者去健身房里去練腹肌。那就普通人做普通事。你們倆就跟我一起去做瘦身操,堅持三個月絕對能瘦二十斤下來。”蘇越這招夠狠。一起去練,她帶隊。

  “只要你們?nèi)ゾ?,我來動員爺爺奶奶看西月兩個小時?!?p>  章曉純急了,“那怎么能行!他們晚上還要照顧西楚?!?p>  “這個你不用擔心了。每天晚上西楚在九點鐘睡覺,做操是在八點半就結(jié)束了。不耽誤呀!”蘇越給他們算了時間賬。

  章曉純就是不想去練,西放更是懶得動。

  好不容易養(yǎng)起來的膘,要去有意地減掉,有些舍不得。

  章曉純心里挺矛盾的。難道真的要把肚皮里的脂肪,再養(yǎng)三年?

  “你說說你,每天要面對具有較高審美要求的學生;你不覺得那些娃娃上課不專心,老在你肚子上瞄來瞄去…”

  蘇越這是在激將她,對自己變形地身材感到不自在。

  章曉純忽地意識到自己的行為,讓老媽感到焦躁不安。那天他在臥室里挑選衣服,幾乎把柜子翻的底朝天。

  沒有一件衣服能穿。不得已只能把孕婦褲子套上,那感覺真的肚子里還有一個老三。

  記得第一次生西楚之后,也是這么胖,那時候很有信心,覺得過不了多久,就會悄悄地恢復從前的苗條身材。最后還是熬過了三年才變回從前的樣子。

  裙子就更不奢望了,那緊腿長襪,咋可能套得上身,一柜子的衣服,只能都刨出來,“媽!你看看,那件你瞧得上,拿去穿。我是沒那個福氣享受美麗了?!?p>  蘇越看著章曉純的眼神異常幽暗,“不要灰心,過段日子就可以穿了。這些我都穿不了,色太淺,款式幼稚,哪里是我們穿的嗎?留著,等身體恢復了再穿。”

  今天又看到章曉純找衣服時,眼神游離。

  “你出來吧!”

  “西放你也下來和章曉純站在一起吧!”

  西放丈二和尚,摸不著頭腦,看著章曉純和自己站一起,才發(fā)覺自己對肚皮和她生二孩以后一模一樣。

  “你們?yōu)樯鷥蓚€寶貝,都做出了犧牲,但現(xiàn)在面臨一個新問題?就是如何恢復到以前的生活當中去?!?p>  西放詫異,望著章曉純,“剛結(jié)婚的那陣子…走走,去看看結(jié)婚照吧!”蘇越指揮著他倆轉(zhuǎn)身到臥室…

  墻上掛著他倆的結(jié)婚照,章曉純苗條,漂亮的臉蛋對未來充滿了信心;西放挺拔纖細,拉著章曉純對手,站在清江河上,對婚后生活充滿自信。

  他倆相視一笑,”呵呵!比之前兩輩大了…”

  蘇越已經(jīng)退出去了…

  “是呀!因為多了倆個娃嗎!我們自己也就獎賞自己,增肥了。”章曉純自嘲地首先說出感概。

  “自從又了娃,我是變懶惰了——是自制力懶惰了。沒有以前那么注重形象了。”西放自我檢討。

  章曉純笑笑,“我也胖了兩回,所以你就沒信心了。”

  章曉純問,“現(xiàn)在怎么辦?”

  西放無語地走出房間。

  “現(xiàn)在時兌現(xiàn)承諾的時候了…”蘇越再次提示。

  章曉純,“那我們就依了我媽的意思吧!”

  西放取眼鏡擦灰,可是上面沒有灰…“你先去和媽一起練,我在家看西月吧!”

  章曉純面有難色,“這行嗎?你就不想甩掉脂肪肝?”

  “想!我怕你受不了,那么強度的體能訓練?!蔽鞣抨P切地說。

  章曉純表示,“我可以呀!”

  “你沒去試,什么東西只有實踐了才有發(fā)言權?!蔽鞣胚@么善意提醒。

  章曉純懷疑起來,“我會受不了?那我媽咋能堅持那么久的去參加?”

  “有的人長期堅持體能消耗鍛煉,又的人一天都堅持不下來?!蔽鞣磐旎ò灏l(fā)呆。

  章曉純算明白了,“前者是我媽那種人,后者是你這類型的?!?p>  西放狡黠地一笑,“終于整明白了!”

  “你——西放!難不成,你一直在騙我?”章曉純沖著西放喊。

  “我哪有!”

  “你還沒有嗎?剛剛我媽還提示你的,第一次…第二次…哪有你這樣的行騙成性的?”章曉純怒喊著。

  “別叫!明天我們一起去!還有西月也去…我就盯著,看你能堅持幾個小時?”西放沒招了,就答應下來。

  第二天,晚上七點半。蘇越早早做飯吃了后,“快換衣服,換鞋子,一起去跳舞了!”她朝幾個人喊。

  章曉純馬上催促,“快把西月的小被子拿來,再戴頂帽子?!?p>  西放則說,“把襪子穿好了,外面再穿一雙?!?p>  蘇越交代,“穿運動鞋,外面要穿羽絨服。跳熱了可以脫?!?p>  三個人穿戴整齊后,就往外走。

  蘇越叮囑到,“跳減肥瘦身操的舞場,不再原來那個地方了?”

  章曉純問,“那我們?nèi)ツ膬???p>  “在古南府商業(yè)街,就是上次吃土家大鍋臺,那家餐館門前的廣場上?!碧K越有次散步看到她們轉(zhuǎn)場了。

  西放推著西月,“你知道嗎?我們?nèi)タ刺瑁磱寢屘??!?p>  穿過馬路,進入熱鬧而燈火通明的商業(yè)街。他們朝著音樂勁爆的舞場走去。

  蘇越說,“我們就站后面。西放你把嬰兒車放最后面,西月是不是睡著了。免得把她吵醒了。

  音樂開始,舞場上站滿了人,看年齡都在三十歲到四十多歲。第一首勁舞,聽音樂是經(jīng)典老歌《玩膩》。這首老歌用了新的跳法,非常有力度,好玩帶勁。

  前面幾排好像有年輕的小伙子,步態(tài)輕松,但跳的速度很快,章曉純跟著一起舞,步伐有些凌亂。四五分鐘后,就有些力不從心了。

  蘇越跟的很緊,一步也沒拉下,跳完一區(qū)又跟第二曲。

  第二首,是《斯巴卡》,蘇越以前就跟他們一起跳過,所以體力跟得上。

  這首曲子,嗨勁十足,步伐新穎,一會兒蘇越就冒汗了。她脫下厚衣服,塞在嬰兒車下面。

  而章曉純卻站住不跳了累的只喘起。

  西放這時話來了,“我説很累吧!你只要能堅持一個禮拜,我就陪你一起跳下去…”

  章曉純沒有表示意見…

  蘇越則想說,“這個西放真是孩子氣,一點不懂得愛惜別人…”

  但蘇越會勸章曉純的。

  

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