第7章 女人養(yǎng)生更要養(yǎng)心：保護(hù)心系統(tǒng)其實(shí)很簡單

　　　　養(yǎng)心，就像育花從根部施肥

　　最近偶遇多年未曾謀面的一位友人，她是美容師。算起來，她已經(jīng)年過四旬了，可一點(diǎn)兒沒有衰老之相，不施粉黛卻越發(fā)年輕，體態(tài)輕盈，容光映人，看上去要比實(shí)際年齡小十歲。喝茶時我向她請教駐顏之術(shù)，她說自己并沒有選用什么特別的大牌美容護(hù)膚品，唯有堅(jiān)持“養(yǎng)心”二字，一直能保持良好的心態(tài)，所以看起來年輕有活力。

　　《內(nèi)經(jīng)》說：“心主血，為生之本，……心充脈華面，...