大腦開發(fā)
發(fā)這一章是為了大家能更好的了解一下人類大腦。
不喜歡的朋友可以直接跳過去,求不要噴!
大腦開發(fā)
大腦開發(fā)是指引導和發(fā)揮殘存的大腦皮質的可能性,包含制造以前沒有的大腦功能的內容。大腦開發(fā)可分為生理開發(fā)和心理開發(fā)。
中文名
大腦開發(fā)
外文名
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大腦分為
左腦和右腦
屬性
學術用語
類型
名詞
大腦簡介
大腦分為左腦和右腦。
左腦
左腦是知識司令,它的職責是以思維、分析思維、集中思維為主進行智力開發(fā),左腦又可稱為數學家的腦。
右腦
右腦是創(chuàng)造司令,它的職責是以想象、直覺思維、擴散思維為主進行智力開發(fā),右腦又可稱為藝術家的腦。
但是這種把左腦和右腦分開、功能明確的劃分并不準確,因為連接著左腦和右腦的是由大約幾億條神經纖維組成的胼胝體進行連接的,左腦和右腦在不斷地相互交流傳遞信息,大腦是個完整的不可分割的整體。
大腦開發(fā)
大腦開發(fā)可分為生理開發(fā)和心理開發(fā)。
我們無論是偏向習慣性的左腦開發(fā),還是熱衷偏向于右腦開發(fā),只要是偏了都不科學,而是左右腦身心同時開發(fā),簡稱全腦開發(fā),例如全能多才多藝的大師列奧納多·迪·皮耶羅·達·芬奇(Leonardo Di Serpiero Da Vinci)。
生理開發(fā)
大腦占人體體重的2%,但是卻消耗了人體血液中的氧氣約25%。大腦是個高耗能的器官,加上環(huán)境的惡劣變化、二氧化碳的增多,人類大腦已經進入負能量狀態(tài),我們需要的是更多更新鮮的氧氣來供給補充給大腦。
一、通過腹式呼吸肺就能完全被使用,從而攝取足夠的新鮮的氧氣量,通過血液向大腦提供充足的氧,此后大腦才能進入極佳的工作狀態(tài),開發(fā)無限的智能潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時候,壓縮腹部使其凹入,吸氣的時候,讓腹部凸起的呼吸法。
二、通過打哈欠能大量吸氧,調節(jié)供氧不足,保護大腦,讓大腦充滿能量,腦筋也會變的清醒起來。當打哈欠的時候,就會造成筋肉暫時的緊張狀態(tài),這種由松到緊的狀態(tài)是很好的自然運動。生病的人、有精神疾病的人幾乎從不打哈欠,因此打哈欠是精神放松、身心調向健康的標志。
三、結合以上一、二得知,腹式呼吸+打哈欠=超腦呼吸法,這是首次提出來的。
首先,選擇舒適的環(huán)境,采用舒適的自然的姿勢,或坐、或臥、或站,放下過去、現(xiàn)在、未來。
然后,采用腹式呼吸,口呼氣的同時,頭緩緩向下低頭、腹凹,這樣就能最大化的排除廢氣。
接著,鼻吸氣的同時,頭徐徐向上抬頭,腹凸,嘴巴是自然隨著張開,這樣,稍能阻止血液向大腦供給,刺激出現(xiàn)打哈欠,呼吸動作狀態(tài)循環(huán)即可。此后產生的種種奇異感覺現(xiàn)象都是自動產生的,非人所控制。
效果:在“腹式呼吸+打哈欠”雙重效果的作用下,你的身心就會逐漸進入極佳狀態(tài),有時雙眼還會出現(xiàn)自然的濕潤,說明一切的毒素、壓力也在流走,擦干即可。最終的效果是身心會出現(xiàn)自然的震顫,達到身心合一的境界。此法安全、簡單、自然。
感覺現(xiàn)象:當呼吸到一定程度后,人體會產生自然的頻率波動,非常奇妙的感覺。過后下一秒大腦進入非常活躍階段,腦波進入α波狀態(tài),感覺大腦在不斷放大膨脹,并形成強烈流動的氣場,建立連接與宇宙溝通共鳴,所謂的天人合一的境界,內視腦中看到的是紅中并布滿著金黃色的閃電,這些都是通過呼吸后能量充足后的結果。
心理開發(fā)
工欲善其事,必先利其器,大腦就是人類最強大的工具和武器。
大腦是用來工作學習的,如何讓大腦工作學習的處理能力變的更強呢?當然是需要一個好的思維工具。
思維導圖是一種思維工具是大腦思維模擬圖是全能多維的信息知識世界模擬圖。
思維導圖以平易作為智慧、簡單作為功能。平易就容易理解,簡單就容易遵從。借助思維易圖構思繪制,更有助于大腦運作起來,達到收放自如、取重避輕、分門別類、觸類旁通,精于理清來龍去脈,善于挖掘事物本質特征,利于理解記憶樂于不斷創(chuàng)新創(chuàng)造的功用。[1]
星記憶法適合記憶抽象無序排列組合的數字字母,其記憶的秘訣在于把抽象無序轉變的形象有序的過程,即在元素盤中通過構思繪制記憶思維線來記憶記錄排列組合的過程。[2]
當大腦軟件硬件合一時候,我們不再是開發(fā)自我,而是開發(fā)整個世界了。
人類大腦只用10%
人類只應用了自己10%的大腦,其實這就是一種典型的“潛能錯覺”表現(xiàn)。周茂林解釋說:“人類之所以會陷入潛能錯覺,是因為我們堅定相信兩點:一是人類對于大腦的利用還處于低效率狀態(tài),眾多的腦力資源還埋藏在大腦深處;另一點就是人們更愿意相信,通過采用簡單的技術手段就可以輕易的激發(fā)大腦的潛能?!?p> “潛能錯覺”還表現(xiàn)在,很多人相信,如果有人在自己的背后盯著自己,那么我會感覺得到。事實上,我們的目光并不會轉彎,背后也并沒有任何感知覺器官幫助我們收集信息,對于背后事物的判斷僅僅是一種直覺,我們稱之為“第六感”,但是這種第六感是如何產生的,我們根本無從得知?!叭祟悓τ谥庇X的自信一方面來自于潛能錯覺,另一方面也許來自于因果錯覺。有的時候,我們的大腦信息系統(tǒng)告訴我們似乎背后有人,如果我們回頭發(fā)現(xiàn)確實如此,因果錯覺很自然地就會把這種巧合轉換為一種因果關系。其實,大多數時間我們的判斷是錯誤的,只不過對于這些失敗的例證我們很快就忘記了?!敝苊终f。[3]
平淡清水
這不是在湊字數,希望看到這本書的朋友能夠隊人類大腦有多一些了解! 真心話!