?。ㄎ模涸铝列≌Z）
案例：朋友集會跳舞，阿星的朋友阿妹帶了閑姐參加舞會，阿星笑著問阿妹：“你沒吃過閑姐的苦頭？為什么約她？”。因為阿妹不僅外表美，還因舞蹈編輯獲獎多次。阿星為何說這話呢？因為阿星自己被眾星捧月時，就被閑姐攻擊過。阿妹與閑姐一個公司工作，怎能逃脫？
朋友：稍有一點能力的人，如果遇到閑姐這樣的人，你很難逃脫被攻擊。
第一種選擇：你為保護自己不再出色，或放棄你的一些追求讓自己迅色；
第二種選擇：從“被認同基因”需求中分劃開來，讓自己有力量自我認同而不再從他人認同中確認自己。
第三種選擇：積累自己的“勝任感”，看清這類人心理行為形成的原因。
今天看到網(wǎng)上兩個信息的標題，一個信息標題為某個明星出現(xiàn)在哪里如同普通人，另一個信息標題則是一個知名美女身材走樣……
說這些話的人不知忍受了多少年，才終于看準這樣一個拿下“眼中釘”的好機會。而他們忍受的過程中，有多少卓越者讓他們產(chǎn)生自愧不如的難受，多少美女讓她們產(chǎn)生自愧不如的失落。我以前看到有人說這些貶人的話，總想幫助這些人停止，嫉妒行為如同牛身上的牛虻、牛蠅，我的勸說只是一陣風，解決不了任何問題。因為世上哪個角落都有精神牛虻和牛蠅。
（原本一張圖，但好像不能插入圖）
為什么我知道這些呢，一方面我自己被嫉妒者叮過，另一方面我自己也曾被詛咒而變成牛虻牛蠅。其實嫉妒就是內在創(chuàng)傷的呈現(xiàn)。我在幼年時就被催促過，重要關系人把他們自己害怕不“牛”的恐懼投射給我：“人家的孩子……你呢？”，就這種“牛人詛咒”，讓我曾經(jīng)面對他人的好；他人的美；他人的能力時感到痛苦。因為面對美好的人和事，我對自己的感知是差勁的；是糟糕的；是不被接受的；是重要關系人所不能容忍的，這種不被接受，不但阻斷了我對美好人事物的感知和體驗，還讓我在自己不完美時，沒有力量淡定的接受自己不完美。其實這種現(xiàn)象怪不了爹媽，原因是我們出生后要23年，大腦才完成最后發(fā)育。我的大腦在12歲月時大腦信息通道在完成一大半，一個不成熟的大腦能編出什么樣水平的程序呢？我的大腦實際上用腦內保衛(wèi)科對他人的好做了“不安全”標記____被防衛(wèi)情緒編碼的現(xiàn)象。
我后來在自由體操隊和游泳隊訓練，當我掌握一些技能后，才發(fā)現(xiàn)原來我也能成為“牛人”，于是，有一段時間我活在冰火幾重天，一種是真正喜歡我的人，一種是想利用我成為他們“臉面”的人，一種是如同牛虻、牛蠅叮上我的人。那是他們的大腦編了個病毒軟件在運行。
后來我自己當家長后，不管我孩子成績好不好我都接受，因為我知道家長內心的害怕投射給孩子是什么后果。現(xiàn)在想想自己很不容易，因為當時自己內在力量還不足，自己從小不被接受的信息已經(jīng)編碼在我大腦里。并且原始的自我保護反應變成一道道“封印”，我在與人相處中，他人的反應和態(tài)度仍會觸動我心靈深處的創(chuàng)傷，慶幸后來我通過各種訓練解除了“封印”，漸漸學會欣賞美好的人、事、物、理、境，被美好所滋養(yǎng)的人生就是不一樣，健康的感知能力讓我對人生有了新的體驗，這種感覺真的很好。更何況后來接觸到前沿腦科學，知道創(chuàng)傷形成的原理，明白智能反應從情緒反應中切換需要什么樣的練習，理解他人的行為和覺察自己的反應就更容易了
我發(fā)現(xiàn)一個人內在充滿力量時，牛虻牛蠅都不敢靠近。也許這是內在有力量就能散發(fā)出一種“氣場”吧。如同一個人懂得電腦，就能搞定病毒軟件一般，嫉妒____那就是被防衛(wèi)情緒編碼的原因。
朋友：遇到牛虻和牛蠅為自己慶幸吧，或許你真的已經(jīng)很“?！绷四?。