12 第一天集訓(xùn)
凌晨4點(diǎn),姜大山僅僅睡了3個(gè)小時(shí),由于系統(tǒng)耐力的存在,姜大山并不需要太多的睡眠,他目前最急需的,就是各種能力的提升。姜大山了解到,集訓(xùn)的內(nèi)容,并沒(méi)有太多的個(gè)人訓(xùn)練,主要是團(tuán)隊(duì)的配合,戰(zhàn)術(shù),協(xié)調(diào)能力等等,所以,拜托了系統(tǒng),系統(tǒng)就第一時(shí)間給出了規(guī)劃。
首先要完成的便是長(zhǎng)跑。紅酒吧距離訓(xùn)練場(chǎng)地大概20分鐘車(chē)程,差不多20公里。姜大山簡(jiǎn)單的刷牙洗臉?lè)哦局?,從柜臺(tái)拿了2塊冷三明治喝一杯果汁,放入背包,便出門(mén)了。4點(diǎn)多,天沒(méi)有亮,街道上的路燈都還沒(méi)有熄滅。沿著公路,姜大山不快不慢的跑著,路上幾乎沒(méi)有行人,也沒(méi)有車(chē)輛。雖然入秋,但是天氣并不涼爽。才剛剛跑了10分鐘不到,姜大山的全身就已經(jīng)濕透了。姜大山不禁想起科比的那句名言:你見(jiàn)過(guò)凌晨4點(diǎn)的洛杉磯嗎?。想到這里,姜大山不禁笑了笑,嘿嘿,我見(jiàn)過(guò)凌晨4點(diǎn)的克利夫蘭。
現(xiàn)在系統(tǒng)并沒(méi)有給出什么觸發(fā)任務(wù)。而任務(wù)系統(tǒng)里面的任務(wù),大多數(shù)需要在比賽中完成,類(lèi)似于NBA的各種里程碑,比如拿到10000分,投進(jìn)500個(gè)三分,等等。而系統(tǒng)給出的訓(xùn)練,也沒(méi)有任何獎(jiǎng)勵(lì)。但姜大山知道,完成這些訓(xùn)練,至少能讓自己保持住良好的狀態(tài),更有可能是自己的各種屬性加強(qiáng)。在家的三個(gè)月訓(xùn)練,不是白訓(xùn)的。力量直接從0漲到了60??上?,系統(tǒng)并不能看NBA其他球員的信息,不然的話,也好讓自己做個(gè)對(duì)比。
不能就不能吧,無(wú)所謂了,自己有系統(tǒng),并且繼續(xù)努力,一定能在NBA站穩(wěn)腳的。
跑了大概2個(gè)小時(shí)30分鐘,姜大山終于來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)館?,F(xiàn)在的時(shí)間剛過(guò)7點(diǎn)。姜大山放下背包,坐在地上,先脫下了上衣和短褲,擰干了水,然后擦干汗,從包里拿了另外一套衣服穿好。穿好衣服后,便拿出三明治喝果汁,大口大口的吃起來(lái)。也許是疲憊,雖然是冷的,姜大山依然吃的很舒服很滿(mǎn)足。吃完?yáng)|西,姜大山來(lái)到球館門(mén)口,敲了敲門(mén)衛(wèi)的問(wèn),門(mén)衛(wèi)老大爺過(guò)來(lái),瞪了他一樣“你有什么事嗎?”
“我是來(lái)訓(xùn)練的。”
“噢,什么時(shí)候騎士隊(duì)來(lái)了你這么個(gè)小子?聽(tīng)著孩子,我知道你想拿到騎士隊(duì)球員的簽名或者合照,想提前進(jìn)去,但是,你總得付出點(diǎn)什么。”說(shuō)完,小老頭對(duì)著姜大山伸出了右手。
姜大山很無(wú)奈啊“好吧,這里有6張10塊的。”江大拿出 Metry老板給他的日薪,“這是我今天的一天的生活費(fèi),好吧,給你三張,可以了嗎?聽(tīng)著,我只有60塊。如果你不愿意,那么我就不進(jìn)去了。”
“好吧。”小老頭一把抓過(guò)紙幣,“乖乖的進(jìn)去坐著,一會(huì)他們開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候,不要嘗試惹怒騎士隊(duì)的球員,否則,我可不敢保證,你是不是能夠走著出來(lái)。去吧孩子,祝你好運(yùn)?!?p> 姜大山無(wú)奈的搖了搖頭,好吧,第一天就被敲詐了。
姜大山來(lái)到球館的訓(xùn)練場(chǎng),天吶,好漂亮,優(yōu)質(zhì)的木地板,在上面跑跳會(huì)很大的減少各種關(guān)節(jié)的摩擦,有效的保護(hù)骨骼。高高的屋頂,讓整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)都很明朗。怪不得所有人都想來(lái)這里打球,對(duì)的,這才是NBA,先不說(shuō)在這里打球,僅僅是在旁邊的訓(xùn)練場(chǎng)地練習(xí),也是一種享受。
接著,姜大山開(kāi)始了系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容,內(nèi)容不多,就是左右手同時(shí)運(yùn)球場(chǎng)地往返跑。這是系統(tǒng)針對(duì)姜大山運(yùn)球薄弱制定的。等上午的集訓(xùn)完畢之后,下午還有系統(tǒng)安排的投籃練習(xí)。
8點(diǎn)鐘的鐘聲響起。訓(xùn)練場(chǎng)來(lái)了一群人,為首的是教練泰倫盧和詹姆斯,之后是歐文樂(lè)福,接著是詹姆斯的各種小弟比如JR,湯普森。等所有人到達(dá)的時(shí)候,缺發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一個(gè)黃皮膚的小個(gè)人,在球場(chǎng)里邊運(yùn)球練習(xí)。歐文走到詹姆斯身邊,“勒布朗,我們是不是應(yīng)該叫保安?”
“沒(méi)有必要,你說(shuō)呢?”詹姆斯看向泰倫盧。
“好的,所有人集合,站到我前面,”泰倫盧排著手大聲喊到,然后看了看姜大山,“小J,你到我身邊來(lái)。”
姜大山來(lái)后泰倫盧的身邊,挺起胸脯,抬頭看著其他的球星們,有點(diǎn)興奮,畢竟,以前只能在電視上看到他們,而現(xiàn)在自己將要成為他們的一員。
“這是姜大山,大家可以叫他LITTLE J,小J。他是新來(lái)的,他將跟你們一起進(jìn)行季前賽,并且,會(huì)爭(zhēng)奪為數(shù)不多的正式大名單名額?!碧﹤惐R給大家介紹。
“我說(shuō)教練,不是吧,他也太矮了,比費(fèi)爾德嗨矮,要知道,費(fèi)爾德只有1米77?!?p> “是的,J只有1米75?!边@時(shí)詹姆斯發(fā)話了,“但是他能在罰球線起跳扣籃?!?p> “不是吧,我的上帝?!盝R驚嘆了一句,然后吹起了口哨“,歡迎你,小子?!?p> 接著湯普森上來(lái)?yè)Я艘幌陆笊?,“歡迎你J,我希望我們能成為朋友?!?p> “謝謝?!苯笊礁屑さ目戳丝凑材匪?,他知道詹姆斯在幫他,畢竟他是這里的老大,得到他的認(rèn)可,基本就得到了一切,當(dāng)然前提是自己的實(shí)力也足夠。姜大山剛準(zhǔn)備走進(jìn)隊(duì)伍中,樂(lè)福,歐文,還有福萊突然起哄“J,給我們表演一個(gè)!”“嗨,來(lái)一個(gè)!”
姜大山不知所措的看著詹姆斯和泰倫盧,他知道大家想讓他扣個(gè)藍(lán),但是,這樣好嗎?“別起哄,在起哄罰跑圈!”泰倫盧過(guò)來(lái)解了圍,然后讓所有人開(kāi)始練習(xí)。練習(xí)的內(nèi)容很簡(jiǎn)單,先是繞場(chǎng)跑做熱身,然后是針對(duì)主力詹姆斯歐文樂(lè)福以及幾個(gè)三分手JR,弗萊等的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。接下來(lái)是簡(jiǎn)單的半場(chǎng)3V3對(duì)抗訓(xùn)練。而泰倫盧并沒(méi)有讓姜大山進(jìn)行對(duì)抗,只是讓他在一旁就行投籃練習(xí),并且告訴他,“投籃才是一場(chǎng)比賽的關(guān)鍵,扣籃不是,我希望你能記住。而你的個(gè)子,注定你最好的選擇,只能是掩護(hù)下的三分跳投。所以,我希望在季前賽,看到你的三分表演。如果你做不到,我會(huì)向球隊(duì)提出申請(qǐng),裁掉你。你懂了嗎?”
“叮,系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)觸發(fā)任務(wù),泰倫盧的三分挑戰(zhàn):每天完成1000次三分定點(diǎn)投籃。持續(xù)時(shí)間直到10月5號(hào)。完成獎(jiǎng)勵(lì)開(kāi)啟三分球?qū)傩?,并且?jiǎng)勵(lì)60點(diǎn)三分球投籃以及10點(diǎn)基本屬性點(diǎn)。失敗則永久失去系統(tǒng)和所有屬性,是否接受?”
“是,接受任務(wù)”
隨著訓(xùn)練的進(jìn)行,大家并沒(méi)有過(guò)多的注意這個(gè)小個(gè)子的中國(guó)人,而姜大山也樂(lè)得如此,一天下來(lái),除去1000個(gè)三分,姜大山還完成了1000個(gè)兩分球,光是投籃就花了大概6個(gè)小時(shí),其他的時(shí)間,全部是按照系統(tǒng)給定的,運(yùn)球練習(xí)。直到晚上10點(diǎn),姜大山才完成了今天的訓(xùn)練。姜大山收拾好東西,準(zhǔn)備走出球場(chǎng)回酒吧。詹姆斯并沒(méi)有結(jié)束訓(xùn)練,他每天至少要訓(xùn)練到球館關(guān)門(mén),他皺著眉頭拉住姜大山“J,偷懶可不是好習(xí)慣?!?p> “我知道的,勒布朗,我需要跑步回酒吧,那至少需要2個(gè)半小時(shí)?!?p> “原來(lái)如此,一路小心!”
“明天見(jiàn)!”詹姆斯看著姜大山遠(yuǎn)去的背影,臉上露出了笑意:你會(huì)成功的,J。
回到酒吧,已經(jīng)是0點(diǎn)20分了,比早晨快了10分鐘。系統(tǒng)的任務(wù)是,在季前賽之前,跑進(jìn)2小時(shí)。姜大山突然想起,還有一大堆的碗碟需要洗,不禁頭都大了。于是來(lái)到后廚,開(kāi)始了清洗。洗完最后一個(gè)碟子,姜大山頭一歪,靠著背后的柜臺(tái),便睡著了。