第十一章：下山清繳

　　白果想了想，星辰煉體術(shù)無(wú)疑是很好的修煉方法，沒(méi)有什么要求，只需要做到哪些動(dòng)作就可以了，只是第一式的動(dòng)作還好，比較簡(jiǎn)單，接下來(lái)的卻沒(méi)有那么容易了。

　　算了，不用太強(qiáng)求，可以先練著，以后可以在慢慢說(shuō)，所以又教了大家第一式的星辰煉體術(shù)，第一式比較簡(jiǎn)單，也就是普通瑜伽的難度而已，卻也不是什么人都做得到的。

　　“姐，這東西我們能學(xué)嗎？”白壽對(duì)于這個(gè)可不感興趣。

　　“這個(gè)是練體術(shù)，...