第七十一章 操練
“做為薛家人,我們都要做到昂首挺胸、頂天立地,那么現(xiàn)在大家都看著我如何去做輕易就能做到正氣凌然。一、立正:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開像我這么大的,兩髓挺直,小腹微牧,自然挺腳,上體正直.微向前傾:兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。這就是立正的姿勢(shì)!
二、跨立:左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間.兩手后背,左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高,右手手指并攏自然彎曲,手心向后。這是跨立的姿勢(shì)!
三、就是轉(zhuǎn)方位,比如向左轉(zhuǎn)……看明白沒有?!”千霧竭力喝著,仿佛她的身上透著熊熊燃燒的正氣,使薛家人都熱血沸騰起來(lái),個(gè)個(gè)躍躍欲試,簡(jiǎn)單又有形,感覺能把個(gè)人的形象都給提升了不少呢。
“懂又不太懂…”有人不好意思的摸摸頭,就是記不住那么多,當(dāng)然也有超聰明的一看就記住了。
“明白的就說(shuō)明白,不明白的就說(shuō)不明白,一定要大聲喊出來(lái),我不是你們肚子里的蛔蟲不知道你們?cè)谙胧裁?,更沒有時(shí)間去猜!聽明白了嗎?!”
“明白了!”大家總算都喊了出來(lái),只是還不好意思,特別是女人。
“聽明白了嗎?!大聲點(diǎn)!你們是頂天立地的薛家人!要敢作敢當(dāng)!明白了嗎?!”千霧嚴(yán)肅地吼訊著!
“明白了!”都被激起了信心和熱心!
“跟著我做!立正!稍息!立正!向右看齊!你們整齊了沒有?!只能看到上一個(gè)人的鼻尖沒有?!都整頓!都動(dòng)起來(lái)!向前看!從左到右依次快速報(bào)數(shù)!一,二……”
松園堂的場(chǎng)地上,薛家的人在系統(tǒng)的規(guī)范地訓(xùn)練著,村里的人都看不出頭緒來(lái),只感覺怪好看的!倒是見過(guò)世面的太公很震驚,這可是比大漢朝的軍隊(duì)要有規(guī)矩得多啊!而且又容易上手,看!連三歲的千雪千霜都跟著做得有模有樣的,當(dāng)然不是很規(guī)范就是了。
沒一會(huì)大家就記住了要領(lǐng)跟上了節(jié)奏,千霧才立即喊停,畢竟又不是真正的軍隊(duì),也沒有必要連隊(duì)形隊(duì)列都要統(tǒng)一精準(zhǔn)化了。而接下來(lái)才是重頭戲!
“跨立!好!大家都很不錯(cuò)!那么接下來(lái)我們開始進(jìn)入正題!格斗術(shù)之擒敵拳是一種以擊打技術(shù)、防擊打技術(shù)和擒拿技術(shù)為主的綜合練習(xí),經(jīng)常練習(xí)擒敵拳必須要做到熟練動(dòng)作要領(lǐng),鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)攻防擊打的能力,達(dá)到快狠準(zhǔn)的突擊性作用。擒敵拳基本招式有六招十六動(dòng),一掀腿壓頸,二擊腹別臂,三刷腿踹腹,四頂膝鎖喉,五夾頸別肘,六抱腿跪襠?!?p> “一、直拳橫踢!看好了!左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳,右拳置于下頜,兩眼目視前方。現(xiàn)在你們好好地練這一動(dòng),動(dòng)作一定要達(dá)到擊打迅猛連貫。聽明白沒有?!”
“明白了!”
“好!向兩邊迅速隔開一手寬!大家一起來(lái)!左直拳,呵!右直拳,呵……”薛家松園堂的場(chǎng)地上薛家人在認(rèn)真地操練著,他們揮汗如雨,不畏艱苦,隊(duì)形又整齊,人數(shù)又多,不可謂不壯觀!使遠(yuǎn)處薛家的老人們都看到了希望,很是欣慰的點(diǎn)點(diǎn)頭,薛家的歷史要從這一刻開始撰寫了。
而不知所然的村里人想法紛紜,覺得薛家的人練了這個(gè)看著就能打的樣子以后可不能犯上他們了,有的人覺得薛家這才剛有銀錢就不知進(jìn)取之類的,當(dāng)然也有聰明的人看出了薛家是要興旺發(fā)達(dá)起來(lái)了……