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帝君靠邊站:神醫(yī)狂妃要逆天

第20章 又有人來找死?!(1)

  “是,小姐?!毙〈湔Z氣歡快,連忙就跑到自己房里去。

  不一會,就按照溫暖的要求,換了身衣服出來了。

  溫暖先帶著她練習(xí)原地高抬腿,小翠沒做到一分鐘就開始喊累,然后不做了。

  溫暖也沒有管她,畢竟小翠也才十幾歲,而且以前也從來沒有做過類似的運(yùn)動(dòng),她的情況實(shí)屬正常。

  但是她自己可就不同了,她必須堅(jiān)持下去!

  但是沒過多久,溫暖也感覺力不從心了。

  到底還是這具身子太弱了!

  休息了一刻鐘,溫暖又帶著小翠繞院子跑步。

  之后又是壓腿,然后把軍隊(duì)里的幾套體操全都拿出來做了。

  大約過了一個(gè)多時(shí)辰,溫暖的鍛煉終于結(jié)束了。

  此刻小翠都要被累趴下了,她有點(diǎn)后悔答應(yīng)小姐跟她一起鍛煉了,誰知道小姐這么瘋狂啊,害她活受些罪。

  不過她并沒有抱怨,而是對溫暖說道,“小姐,我去讓廚房準(zhǔn)備些熱水,咱們洗個(gè)澡吧。”

  “嗯。”

  溫暖點(diǎn)頭答應(yīng),剛鍛煉完,全身都汗噠噠的難受,是需要洗一下。

  不多時(shí),熱水便來了。

  溫暖坐在大大的木桶里,開始對今天的訓(xùn)練做總結(jié)。

  這具身體實(shí)在太弱,經(jīng)不起她前世那樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

  她應(yīng)該弄一個(gè)適合這具身體的訓(xùn)練方案出來,一步步循序漸進(jìn),這樣效果才最好。

  如果一味的猛的鍛煉的話,只會適得其反。

  說干就干,溫暖洗完澡后,直接走到房間里的書桌前,拿出文房四寶,就開始寫計(jì)劃。

  當(dāng)然,為了不引起不必要的麻煩,溫暖寫的是繁體字。

  她的初步計(jì)劃就是鍛煉任務(wù)一天比一天增加一點(diǎn)。

  鍛煉的方式當(dāng)然就是從練習(xí)體力、柔韌度等幾個(gè)必備的方面出發(fā)。

  然后再配合練一些比較簡單的功法。

  …………

  第二天,溫暖正在按照自己的計(jì)劃訓(xùn)練著。

  突然——

  “砰!砰!砰!”

  “溫暖,你這個(gè)小廢物!快給我開門!”

  “當(dāng)縮頭烏龜算什么本事!”

  “…………”

  門外傳來一陣陣猛烈的敲門聲,其中還夾雜著各種惡毒的咒罵。

  溫暖停下動(dòng)作,鄒了鄒眉。

  是哪個(gè)不長眼的東西一大早的就跑出來咬人。

  “小翠,你去看一下?!?p>  “是,小姐。”

  小翠按照溫暖的吩咐,拉開大門的上的格子間,超外面看了一眼,頓時(shí)嚇得大驚失色。

  急急忙忙便往院子里跑去,“不好了小姐,旁系的二老爺他們一家來了。”

  也不怪小翠這么慌張,因?yàn)槊看嗡麄兡切┤藖磉@兒的時(shí)候都沒什么好事兒。

  前天小翠不在府里,溫晴兒和溫琉璃與溫暖發(fā)生的事她一概不知,所以她這次并不知道二老爺為什么要來找小姐的麻煩。

  溫暖聽到小翠遠(yuǎn)遠(yuǎn)就在叫喚的聲音,眼神閃了閃。

  這旁系的二老爺不正是那溫晴兒的父親溫大鵬嗎?

  怎么?這架勢是要來為自己的女兒報(bào)仇咯?

  “小,小姐,我們怎么辦?要不要放他們進(jìn)來?”小翠喘著氣,語氣驚恐。

非黎

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