第六章 特訓(xùn)

　　結(jié)束了高中生涯，凱爾正式投入特訓(xùn)前，他迎來(lái)理查德·休斯。雖然在醫(yī)院里他們相談甚歡，卻也只是泛泛之交，凱爾想不到這家伙還真來(lái)?；@球單挑，這家伙當(dāng)然不是他的對(duì)手，被凱爾揍了個(gè)體無(wú)完膚。

　　“凱爾，你真的是天才。”理查德身高6.6英尺，體魄健壯，籃球技術(shù)也不賴，這當(dāng)然是他自己認(rèn)為的。

　　“當(dāng)然！全世界都知道?！?p>　　“艾倫斯說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，你已經(jīng)具備球星的實(shí)力?！?p>　　“將來(lái)或許是?！眲P爾心里郁悶了，收拾你就有球星實(shí)力了？那全世界可以成為球星的人就太多了。

　　“噢！你還真謙遜。”

　　“你現(xiàn)在做點(diǎn)什么？”凱爾轉(zhuǎn)移話題。

　　“或許我應(yīng)該休息一下?！?p>　　“享受美好時(shí)光？”

　　“不！我只是不知道自己能做點(diǎn)什么？”

　　“陪我練球，你覺(jué)得怎么樣？”凱爾靈機(jī)一閃而過(guò)，應(yīng)該找個(gè)人幫忙訓(xùn)練，理查德就不錯(cuò)的，“當(dāng)然，我會(huì)為你爭(zhēng)取一份薪水的?！?p>　　“你是認(rèn)真的嗎？”

　　“當(dāng)然，但是在此之前，我要征求馬特爾利先生的意見(jiàn)?！?p>　　“我考慮考慮?！?p>　　幾天相處，理查德和凱爾廝混熟了，也沒(méi)有要走的意思，凱爾就帶著他，找到馬特爾利，要求其尋找場(chǎng)地設(shè)施，讓他開始整個(gè)夏天的特訓(xùn)。

　　1：早晨5:30起床，在身上腿部加上20公斤以上的重物跑5000米。

　　2：7:00用針灸活血，然后人體倒立行走十圈球場(chǎng)，形成更良性的血液循環(huán)。

　　3：10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。

　　中午吃過(guò)午飯，休息一個(gè)半小時(shí)。期間到水里閉氣，盡可能地堅(jiān)持到極限。

　　4：13:30在太陽(yáng)底下爆嗮無(wú)盡循環(huán)運(yùn)球，堅(jiān)持一個(gè)半小時(shí)。

　　5：15:00壓腕，伸縮，跳步等籃球基本功訓(xùn)練，三個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

　　6：飯后半個(gè)小時(shí)，繼續(xù)負(fù)重20公斤跑5000米。

　　7：八點(diǎn)，開始又一輪的針灸活血，內(nèi)服藥劑，盤膝而坐，呼吸養(yǎng)氣。消化完藥效后，壓掌鍛腕，曲手膝關(guān)節(jié)，伸直拉脫，再接上再拉拖，直到?jīng)]有知覺(jué)。完事睡覺(jué)。

　　這是凱爾的一整套訓(xùn)練，日以繼夜，隨時(shí)間轉(zhuǎn)移，慢慢加大訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，到自己能承受的極限為止。理查德最終答應(yīng)成為他的幫手，這家伙被馬特爾利聘用，成為名義上圣約瑟夫的助理教練，專門負(fù)責(zé)輔導(dǎo)凱爾，其實(shí)就是一個(gè)打雜的。馬特爾利還是相當(dāng)靠譜的，他的所有要求都盡量滿足，藥劑都是校方出錢的，這讓凱爾很滿意也很感動(dòng)。

　　飛刀之所以準(zhǔn)得以毫厘計(jì)算，不是純粹用死力，而是鍛煉到把骨頭柔軟化，再輔以氣，才能做到刀無(wú)虛發(fā)。這套訓(xùn)練重點(diǎn)是淬煉身體，關(guān)鍵在于針灸和藥劑，通經(jīng)啟脈，再運(yùn)轉(zhuǎn)殺手王的調(diào)氣秘籍，形成氣，運(yùn)轉(zhuǎn)筋脈細(xì)胞，強(qiáng)化身體，再讓那些隨針灸而沸騰的血?dú)饣鼗\為己用，這就是他后世作為殺手厲害的地方。至于那些訓(xùn)練，只能作輔助，是真正修煉的熱身開始而已，不過(guò)就凱爾他現(xiàn)在的骨骼經(jīng)脈定型程度來(lái)看，想達(dá)到最佳巔峰幾無(wú)可能，也就能到六七成左右的樣子。

　　至于能不能讓籃球更準(zhǔn)確地入框，凱爾試過(guò)了可行，但是最終增加多少命中率，這還得徹底把氣練出來(lái)，建立系統(tǒng)訓(xùn)練才能知道?；@球畢竟和刀不同，刀小巧且是實(shí)物，球大而又屬空心，手型和力度都是完全不同需求，簡(jiǎn)直是迥異類別的兩個(gè)技能，這都要?jiǎng)P爾慢慢研究總結(jié)。

　　理查德作為一個(gè)失業(yè)廝混人士，對(duì)于凱爾的幫助，他很感激。十多天的隨身幫忙，讓他對(duì)凱爾很是佩服，凱爾的訓(xùn)練量很大，可這家伙還在慢慢加大強(qiáng)度。比如一開始負(fù)二十公斤的重物跑5000米，到現(xiàn)在負(fù)三十三公斤跑7000米，時(shí)間不變，而且還在增加，凱爾在不斷挑戰(zhàn)自我的極限，可想而知他的毅力和意志力有多堅(jiān)韌。

　　佩服之余，理查德也大為驚奇，什么用針扎啊！什么潛水閉氣??！然后又很殘忍地拉扯自己的關(guān)節(jié)啊！這都是什么鬼？理查德很是懷疑，這些讓人摸不著頭腦的訓(xùn)練方式，對(duì)提高籃球技術(shù)真的有用？看著在一邊休息抹汗的凱爾，憋在他心里的疑問(wèn)，終于是無(wú)法忍受，爆發(fā)出來(lái)了?！皠P爾，你的訓(xùn)練很奇特，我聞所未聞，真的有用？”

　　“或許吧?！边@是一個(gè)肯定答案。

　　“針扎？這對(duì)身體只會(huì)造成危害，拜托。”

　　“也許剛剛相反呢？”

　　“為什么？”

　　“我不知道，這是一個(gè)華夏老人教我的，這種方法讓我感覺(jué)身體很好?！?p>　　“這你也信？”

　　“效果不錯(cuò)，我有什么理由不信？”

　　“好吧！那么潛水閉氣呢？”理查德捏著鼻子蹩腳地演示著。

　　“調(diào)整呼吸頻率，讓我的肺活量更好，積蓄能量，體力充沛。”

　　“這都是真的嗎？我簡(jiǎn)直不敢相信?！?p>　　“或許！繼續(xù)開始吧”

　　凱爾已經(jīng)跑開了。

　　從六月開始訓(xùn)練，一直到圣約瑟夫開學(xué)結(jié)束。歷時(shí)兩個(gè)月，除了回了兩次家，就一直窩在這里特訓(xùn)。日以繼夜，與汗水為伍，和訓(xùn)練為伴。除了枯燥乏味，再也找不到任何使用的形容詞形容這段日子。凱爾今年才十八歲，但卻給他一種習(xí)慣了的感覺(jué)，沒(méi)錯(cuò)，殺手訓(xùn)練的時(shí)候，比這還無(wú)聊還危險(xiǎn)的經(jīng)歷讓他覺(jué)得現(xiàn)在的特訓(xùn)都是小兒科。至于屬于他這個(gè)年齡段的青春洋溢，放肆飛舞已經(jīng)被他剔除出字典，他習(xí)慣孤獨(dú)，他喜歡籃球，他渴望成功。

　　期間NBA決出了總冠軍，這是世紀(jì)冷門，活生生一出草根逆襲的勵(lì)志典型。擁有沙奎爾·奧尼爾、科比·布萊恩特、卡爾·馬龍、加里·佩頓這四巨頭的紫金貴族洛杉磯湖人隊(duì)1比4不敵草根的底特律活塞，昌西·比盧普斯榮譽(yù)FMVP稱號(hào)。實(shí)力無(wú)比強(qiáng)大的OK組合加上兩位未來(lái)名人堂成員，居然敗了！他們敗給的不是活塞，而是內(nèi)訌。這讓凱爾有些感慨，歷史車輪沒(méi)有改變，但他沒(méi)有太過(guò)糾結(jié)，因?yàn)樗麑⒁完?duì)友會(huì)合，他將開始書寫傳奇。