第三十章 緊張之謎－真假媽媽

　　各位，想必大家在日常生活中經(jīng)常遇到令人緊張和焦慮不安的事。

　　那種緊張的感覺是如此普遍，似乎再平常不過。

　　但是，現(xiàn)代社會的壓力之大，造成大眾普遍的緊張焦慮感，似乎超出了一般水平。已經(jīng)不再是單純地類似戀愛中，心如鹿撞般的那種痛苦并著美妙的緊張感。

　　在很多時候，當(dāng)人們描述戀愛中的男女，看到心上人，心跳加速、臉紅耳躁……時，總是帶著一種陶醉似的表情。

　　這種緊張感是偏向于快樂的。

　　但是，大多數(shù)緊張卻都是令人痛苦的。

　　這種緊張不單對人的心靈造成不適，甚至疾??；在行為上也帶來了一些不良結(jié)果。

　　就像一個易緊張的人，如果面對一個稍有威嚴(yán)的人，歷聲說出：“往右！往右！”

　　他卻很有可能偏偏往左。

　　可想而知，如果這是一次駕駛操作，左右的偏差會造成多大的危險后果。

　　人的緊張感，在他所認(rèn)為的“大事”即將發(fā)生前，是最強烈的。

　　就像一位高中生面對即將來臨的高考；一位學(xué)員想到快要進行的駕駛考試；一位男生即將與心愛之人約會；一位基層干部面對領(lǐng)導(dǎo)的考核。

　　易緊張的人，在上述這些情況下，簡直是一種煎熬。

　　他們甚至在還沒有做那件事之前，早就急于見到后果。

　　他們似乎無法面對那個過程，急于跳過那個過程見到結(jié)果。

　　似乎只有結(jié)果才是安全的，過程只能給他無盡的不安和緊張。

　　就像考生急于得到一個好成績，駕駛學(xué)員急于拿到駕駛證。

　　與其說得到這個好結(jié)果只為消除自己的緊張，還不如說是這個結(jié)果的無限誘惑，引起他的強烈緊張。

　　金榜題名、拿到駕駛證、得到女孩芳心、得到領(lǐng)導(dǎo)賞識……

　　都是一種誘惑，或者說是一種快樂、愿望。

　　愿望和快樂的積累引發(fā)人的緊張。

　　這似乎是一對不可調(diào)和地矛盾。

　　想要克服緊張，似乎只能放棄快樂。

　　由此可見，人們常說的“降低期望和目標(biāo)”，“放下完美”……就可以理解為“降低快樂”。

　　這對于為實現(xiàn)目標(biāo)，焦慮萬分的人來說，或許是唯一的辦法。

　　但是，如此一來，就不要期望去幫助他們消除莫名而來的不快樂。

　　一個人再認(rèn)同“凡事不可能盡如人意”、“沒有完美”、“面對現(xiàn)實”、“順其自然”、“知足常樂”……這些道理。

　　他都不會心甘情愿。

　　就像一些人明知現(xiàn)實殘酷，朋友都勸說他要現(xiàn)實，他也感覺不太可能；卻仍然希望自己一年能賺到10萬、希望考試能考到98分、希望自己最心儀的女孩愛他……到時候，如果一年只賺到3萬，考試只考到80分，女孩不喜歡他……他仍然會萬分失望。

　　可見，再不切實際的想法，也會造成如此真實而巨大的失落感。

　　怎能僅憑一句“順其自然”能化解他的矛盾？

　　當(dāng)然，更專業(yè)一點的“順其自然”，就是教人要接納自己——緊張就由它去緊張，不要去想辦法讓自己不緊張，該做什么就做什么；否則只能導(dǎo)致更緊張。

　　不得不說，很多道理都說中了“要害”，就像周易中的太極、兩儀，與現(xiàn)代科學(xué)的分子、原子……似乎都吻合得很好。

　　但是，如果不能更深入地了解一件事的本來面目，外在的了解就像是一個“擦皮球”。

　　而緊張的真實面目，在前面的章節(jié)中提到過：其實是對排泄物的極端分離和逃避；極端分離，必然會導(dǎo)致平衡的另一端——極端積累。

　　排泄積累時，感覺沉甸甸，似乎必須一吐為快，或者一泄為快。

　　就像一個學(xué)員，在考駕駛證之前，感覺心頭壓著一塊石頭，異常難受和緊張。

　　當(dāng)他僥幸考過后，感覺如釋重負(fù)，就像任務(wù)似地應(yīng)付了一件厭惡的事；而不是享受駕駛的過程。

　　這其實就等同于排泄物的極度釋放。

　　在這里，請注意“極度”和“極端”二詞。

　　易緊張者，或是一位心理疾患者，在潛意識中已把排泄功能分離化。

　　排泄來臨時，潛意識認(rèn)為所有物質(zhì)已全部聚集于此；排泄釋放后，又認(rèn)為所有排泄物已釋放完，不會再出現(xiàn)。

　　在這個過程中他幾乎完全遺忘了排泄的本能快感。

　　演化到情緒上，就是——潛意識認(rèn)為一件緊張的大事過去后，再也不會有緊張了，過度放松了；所以，等到下一次“重大事件”來臨時，會極度不適和緊張。

　　把排泄和緊張聯(lián)系在一起，這是前面層層分析的結(jié)果，幾乎是沒有跳躍的。

　　如果不能前后連貫，排泄和緊張就像是隔了一條鴻溝，無法串聯(lián)；如果這樣，那就只能回憶排泄的感覺，是否和緊張的積累、釋放類似。

　　因為在此，還有一個更加“跳躍”的思維，從排泄跳躍到“母親”。

　　如果我說，緊張的根源在于——外界一些所謂地“重大事件”，偽裝成母親的“重要性”，使得自己即便拼了性命和健康，也要去爭取。從而導(dǎo)致緊張的瞬間積累。

　　大家或許會無法理解。

　　我在前面說過：重大和微不足道，有時只有一線之隔。

　　現(xiàn)實中有許多這樣的例子和形容：如履薄冰、一步錯，滿盤皆輸、前功盡棄、一失足成千古恨、差之毫厘、謬以千里……

　　一次高考失誤，令寒窗十年的成果毀于一旦；一次小錯，領(lǐng)導(dǎo)不高興，使得費盡心機爭取的好工作，化為泡影……

　　現(xiàn)實中不乏這樣的例子。

　　正因為如此，當(dāng)人們?yōu)橐患聹?zhǔn)備得越充分、越有把握時，在接受考驗的時候，就越緊張。

　　他們害怕聚集了所有的成果、希望、力量、快樂，在一次考驗中可能因意外會全部喪失。

　　所以，他們在潛意識中寧愿隱藏那些力量、保留那些力量；壓抑快樂。

　　但如果通過考驗了，他們就會異常慶幸。

　　我把快樂的聚集比喻成“母親”（其實不是比喻）。

　　通俗地說：母愛是快樂的源泉。

　　那么，一次令人緊張的“至關(guān)重要”的考驗，是外人制定的。

　　“母愛”和“外人考驗”結(jié)合在一起，問題就出現(xiàn)了——迎合外人的考驗，達到了他的要求，就會異常慶幸和興奮；相對的，達不到他們的要求，就會異常緊張和焦慮、自責(zé)。

　　這種異常興奮就是一種“誘惑”，而“誘惑”之所以強大，是因為融合了“母愛”。

　　其實就是在前面所說的——把母愛分散到侵犯母親的外人身上。

　　使得迎合外人、依賴外人成為無法克服的障礙。

　　因為外人就是偽裝的“母親”。

　　而真正的母親，是絕不會因為一次微不足道的小錯，而讓一切化為泡影；而是無條件地包容一切；那是血脈相連、不可分離的原始親情。

　　所以，人們經(jīng)常為自己的一次小失誤而懊悔不已：“一份待遇優(yōu)厚、穩(wěn)定輕松的工作，卻因自己的一次低級失誤，引起領(lǐng)導(dǎo)不滿，而讓這‘金飯碗’意外摔碎，從此又要過上四處漂泊、居無定所的生活……”

　　字里行間，足以令人無法釋懷、自我拷問。

　　他們會極端自責(zé)于小失誤的發(fā)生，無法跨越從“金飯碗”到“居無定所”這個巨大落差。

　　而這種巨大落差又可能直接導(dǎo)致心理疾病。

　　誠然，一個人就差一點成功，結(jié)果卻因一次微不足道的事功虧一簣，即便是健康人，也難免為之瘋狂或沉淪。

　　這就是——打擊——致命的打擊。

　　但是，如果和“母親”聯(lián)系起來，就會發(fā)現(xiàn)——原來如此令人無法解釋的落差，竟只是“偽裝的母親”?！驗槭恰澳赣H”，才能聚集他所有的快樂；但又因一件小事，令他的快樂一跌到谷底。這就是“偽裝”。

　　如果那個人真的對你好，絕不會因為一次小錯，而把你的所有成果毀滅。

　　所以，即便功虧一簣又何妨呢？

　　痛苦和糾結(jié)僅是因為沒能分辨出“偽裝”。

　　也因為如此，在考驗到來的時候，只要把精力集中在“母親”，而非考驗?zāi)愕娜松砩稀＞o張就不復(fù)存在。

　　大家是否還記得那個跟著媽媽進學(xué)校的S男？

　　他在學(xué)校因意外受到驚嚇，心靈與媽媽分散，導(dǎo)致極端向老師妥協(xié)，每次考試都如臨大敵；每次去學(xué)校都有種緊張感。

　　這就是迎合外人，受“偽裝的媽媽”的誘惑（考試成績令老師滿意）的結(jié)果。

　　而當(dāng)他回憶到，陪伴著媽媽走在前往學(xué)校路上時的心態(tài)——朦朧的美妙，沒有急于去迎合某人（老師）的焦急和對未知地點（學(xué)校）的不安和緊張。

　　只有這種朦朧的、與生俱來、源源不斷地美妙和探索心，才能取代外界的“有害誘惑”。

　　那些無比誘惑結(jié)果——馬上考到駕照、考個好成績、達到領(lǐng)導(dǎo)要求、令領(lǐng)導(dǎo)滿意……然后感覺無比慶幸與輕松。

　　事實上，僥幸得到這些結(jié)果的過程，就是一個投奔“偽裝母親”的過程，為日后埋下了隱疾。

　　由此可見，人們認(rèn)為無法克服的不良情緒，并非真的無法克服；而只是沒有用心回憶曾經(jīng)那些美好的記憶片斷。