到了晚上的時候，李銘還是一個人獨自在家安靜的碼字。
至于宋茜已經(jīng)回家了，在下午吃過晚飯之后就走了。
不過晚飯是在李銘家吃的，當然，不是李銘做的，也不是叫的外賣，而是宋茜拉著李銘去菜場用買來的食材做的。
宋茜不只人長的漂亮，也燒得一手的好菜。
在聽到李銘說他每天都是在外面吃，不是叫的外賣就是泡面，宋茜就一定要給李銘做一頓好吃的。
想到今天和宋茜在一起時的時光，還有后面的一切，李銘突然感覺還不錯。
當然，一開始遇到時發(fā)生的不快被他明智的過濾了。
宋茜在臨走的時候，還記下了李銘的電話。
李銘的生活也進入了正軌，每天早起鍛煉，然后吃飯、碼字、休息、吃飯、碼字、睡覺。。。。
就這樣反反復復的一直過著。
不過或許是因為長時間呆在電腦前的原因吧！這段時間李銘總是感覺到自己的眼睛有點發(fā)酸、發(fā)庝。
有時候還會不知不覺間流下眼淚。
李銘知道，可能是眼睛受不了了的緣故吧！畢竟他一天十幾個小時都呆在電腦前，眼睛也盯著電腦十多個小時。
因為如此，現(xiàn)在李銘碼字的速度也是大大的減弱。
雖然他每天碼出的字還是讓大多數(shù)的人望塵莫及，但是比起剛開始是他每天幾乎要寫近十萬字數(shù)比還是少了不少。
李銘決定，去醫(yī)院看看，隨便檢查一下身體的情況。
也因此，李銘罕見的休息了一天，當天晚上，自從八點鐘之后，他就再也沒有吃任何東西，接觸電腦等。
因為李銘也準備去醫(yī)院的時候抽血化驗一下。
第二天，李銘沒有去晨練，也沒有吃早餐，而是直接走出小區(qū)，準備攔一輛車去醫(yī)院。
可能是因為早晨的關系，還有就是這里也有點偏僻的原因吧！
在這里路過的的士車很少。
李銘等了十幾分鐘還是沒有看到一輛的士車。
所以李銘在看到不遠處的公交車站來了一輛公交車的時候，很果斷的就去上了公交車。
雖然這輛公交車不是直接到達醫(yī)院的，在中途還要轉(zhuǎn)幾次，不過也總比在那里一直干等著要好，天知道那些的士車什么時候會出現(xiàn)。
因為這天是周四，所以車上都是那些要去上班的上班族。
也有一些學生。
雖然說這輛公交車不是直接過醫(yī)院的，要李銘在中途轉(zhuǎn)幾次車的，但是真實的情況是李銘也沒有規(guī)規(guī)矩矩的轉(zhuǎn)車，而是在到了相對繁華一點，人流量大一點的地方。
下車之后的李銘直接招攔了一輛的士車，直接去醫(yī)院了。
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看著坐在自己對面的主治醫(yī)生，李銘直接開口問道：“醫(yī)生，這段時間我的眼睛有些庝，有時會流下眼淚，。。?！?p> 那是一個四十多歲左右的老醫(yī)生了，聽著李銘的描述后，然后就開始檢查了。
他先是上前翻了翻李銘的眼皮，看了看他的眼睛。
然后又是各種查看。
最后，他在看完之后，開始問起了李銘。
在一切都了解了之后。
老醫(yī)師直接告訴李銘，說李銘是每天接觸電腦的時間太多、太長，眼睛不適應電腦的輻射。。。。。。
在知道李銘的工作和電腦有關，不能離開電腦之后。最后老醫(yī)師總結說：“你這是由于每天用眼過度，眼睛疲勞所致。建議你今后工作要保護好自己的眼睛。眼睛疼也與電腦視屏接觸時間過久有關，注意合理間歇、適當增加眨眼次數(shù)和戶外運動。必要時配合治療，緩解眼肌疲勞。方法得當是關鍵，針對睫狀肌僵持的病因，就能取得理想的結果?！?p> “現(xiàn)在我就教你一個保護眼睛的方法，回去以后你試試看?！?p> “第一個是眼珠運動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。來跟著我做一遍，對，對，就是這樣。然后就是眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可?？粗易?，看清楚了，好，你來做一次。。。好的，就是這樣。。。。。?！?p> 最后老醫(yī)師還教了李銘熱冷敷交替法、眼睛體操、看遠看近法。
這些都是保護眼睛的小妙招。
最后李銘還從老醫(yī)師那里知道如果長時間聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛對于眼睛的危害是極大的。
首先，神經(jīng)高度緊張會使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退。
再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發(fā)展。
另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。
一般情況下人的正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。
這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什么病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。
對于像李銘這個年紀的青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。
最后，老醫(yī)師還告訴李銘，如果他教給李銘的那些保護眼睛的小方法都不管用的話，再讓李銘來找他。
說實話，李銘還真沒想到，不注意保護好眼睛的話竟然能引起這么嚴重的后果。
雖然他也知道，這樣眼睛的病癥離他還很遠，但是這也讓他開始注意起了保護自己的眼睛。
后面李銘也開始在醫(yī)院檢查其他各項。
因為抽血化驗的結果要等到下午才知道，所以李銘也沒有回去，直接在醫(yī)院等著。
在抽血并且所以的檢查都弄好之后，早就已經(jīng)餓得不行的李銘馬上就到醫(yī)院外面的一家小餐館狠狠的吃了一頓。
這時已經(jīng)十一點來鐘了，雖然今天沒有晨練，但是在醫(yī)院各處跑來跑去，也是讓李銘?zhàn)I的不輕。
他也一直等到下午五點都的時間才拿到最后一項的檢查結果。
所幸的是，李銘的身體除了眼睛有點小問題之外，其他的都沒有什么問題，很健康。
看來李銘每天早上的鍛煉還是有些效果的。