176 訓練·負重跑 4
身體不適應額外的重量是其一。
另外的……
就是他們背后背負著的,時常導致他們重心不穩(wěn)的過大竹筐。
這兩者相加的效果,堪比‘1+1>2’。
一個來回下來,體力最差的寧榮榮已經(jīng)是汗流浹背,顧不得體面,其他人也是露出了些許疲態(tài)。
明明一直在奔跑沒有停下,可他們身上背負著的重量是越來越重,越來越沉。
到了后半段,他們多是咬牙保持著最開始的勻速...
身體不適應額外的重量是其一。
另外的……
就是他們背后背負著的,時常導致他們重心不穩(wěn)的過大竹筐。
這兩者相加的效果,堪比‘1+1>2’。
一個來回下來,體力最差的寧榮榮已經(jīng)是汗流浹背,顧不得體面,其他人也是露出了些許疲態(tài)。
明明一直在奔跑沒有停下,可他們身上背負著的重量是越來越重,越來越沉。
到了后半段,他們多是咬牙保持著最開始的勻速...