016 不一樣的【柔韌】加點(diǎn)
10月10日傍晚。
“到了南寧就打個(gè)電話回來(lái),這張卡你拿好了,以后每周給你打1000塊錢過(guò)去做生活費(fèi),要買鞋買什么裝備再給我打電話,記住沒?”
桂林南站外,衛(wèi)思云從包里拿出一張銀行卡塞到衛(wèi)恩的手里,然后伸出手整理了一下衛(wèi)恩那其實(shí)很整潔的衣領(lǐng)。
“記住了?!眱盒星Ю锬笓?dān)憂,雖然在家里母親大人一副嫌棄他的樣子,但臨別前自然還是變成了慈母。
“媽,”衛(wèi)恩放開行李箱拉桿,拉住母親大人的手說(shuō)道:“我這一去估計(jì)得過(guò)年才能回來(lái),如果訓(xùn)練效果比較好的話,說(shuō)不定陳教練會(huì)安排我參加外地的室內(nèi)賽,過(guò)年也未必能回來(lái)了?!?p> 母親大人的臉色瞬間就冷了下去,不輕不重地往衛(wèi)恩的胸口捶了一下,生氣道:“不想回那就別回了,你待在家里我還覺得鬧騰呢?!?p> “......”
母親大人的小傲嬌又犯了,衛(wèi)恩知道這個(gè)時(shí)候最好的應(yīng)對(duì)方法就是不說(shuō)話,等到了南寧打通電話哄一哄自然就好。
于是便轉(zhuǎn)向另一邊,“李教練,走了啊?!?p> 年過(guò)五旬的李英才走上前拍了拍衛(wèi)恩的肩膀,“陳文鐘是創(chuàng)造過(guò)全國(guó)紀(jì)錄的,比我強(qiáng)了不知多少倍,到了南寧多向他請(qǐng)教。咱們廣西的短跑曾經(jīng)在全國(guó)也是拔尖的,現(xiàn)在已經(jīng)落后了,希望你到了陳文鐘那里,能一飛沖天,為我們廣西爭(zhēng)光!”
衛(wèi)恩點(diǎn)了點(diǎn)頭,“您的話我記住了,到了南寧我會(huì)虛心請(qǐng)教、努力訓(xùn)練的。”
再跟狐朋狗友們打了個(gè)招呼,看時(shí)間差不多了,衛(wèi)恩便拉起行李箱準(zhǔn)備入站。
“衛(wèi)恩!”
熟悉的女孩的聲音,衛(wèi)恩駐足不前,嘆了口氣,還是把身子給轉(zhuǎn)了回來(lái)。
陳欣悅手里捧著一個(gè)透明塑料盒,一臉失落的走到了衛(wèi)恩面前,低垂著頭將它遞了出來(lái):“這是我給你折的九十九只千紙鶴,希望......它們能給你帶來(lái)好運(yùn)?!?p> “我......”
“你別拒絕,好嗎?”
陳欣悅的聲音好像有些哽咽,雖然低垂著頭,但衛(wèi)恩大概能夠想象出她現(xiàn)在是一副什么表情。
“行,我收下了?!毙l(wèi)恩接過(guò)千紙鶴,見陳欣悅依舊站在原地不動(dòng),心有一絲不忍,但還是淡淡做了告別:“回去吧,路上小心點(diǎn),走路多看車。”
“嗯,你去吧,我不耽誤你的時(shí)間了?!标愋缾偝榱顺楸亲?,抬起頭來(lái)勉強(qiáng)露出一副笑容,“衛(wèi)恩,再見?!?p> “再見?!?p> -----------------
從桂林到南寧坐動(dòng)車快一些也就兩小時(shí)出頭,慢一點(diǎn)也不過(guò)兩個(gè)半鐘,但坐綠皮火車就不一樣了。
現(xiàn)在還是2009年,桂林至南寧的動(dòng)車組要到2013年才能開通,坐飛機(jī)多少有點(diǎn)離譜,所以衛(wèi)恩只能坐少則6小時(shí),多則無(wú)算的綠皮火車前往南寧。
說(shuō)實(shí)話,剛重生那會(huì)兒他就沒想過(guò)自己的節(jié)奏會(huì)這么快,以他現(xiàn)在的天賦以及百米硬實(shí)力,加上從系統(tǒng)那里獲得的【爆發(fā)式起跑-入門】,再加上陳文鐘的執(zhí)教能力,只要冬訓(xùn)期間不出現(xiàn)什么意外,可預(yù)見的是明年的他一定能迎來(lái)爆發(fā)期。
但一想到2009賽季已經(jīng)結(jié)束,再過(guò)不到3年時(shí)間就是倫敦奧運(yùn)會(huì),他就只恨自己的進(jìn)步還不夠快,生怕因懶惰而錯(cuò)過(guò)那個(gè)百米五虎齊聚的盛會(huì)。
三個(gè)冬訓(xùn)周期,就算不能成為百米五虎那樣實(shí)力的強(qiáng)者,至少......也要親臨其中,身親參與到那場(chǎng)盛會(huì)當(dāng)中吧?
時(shí)間不等人,寸金難買寸光陰,百米五虎時(shí)代的潮流是不會(huì)為了任何人而停下的,想要親身參與這個(gè)短跑黃金時(shí)代,唯有奮力訓(xùn)練、不懈追逐,盡快成為強(qiáng)者!
剛重生的時(shí)候衛(wèi)恩還想著,等市運(yùn)會(huì)結(jié)束之后備戰(zhàn)體考和單招,以他的硬實(shí)力,廣西境內(nèi)最好的廣西師范大學(xué)肯定是沒問(wèn)題的,不過(guò)可以先去嘗試一下北體、滬體以及暨南大學(xué),當(dāng)然最理想的自然是清華大學(xué)。
但如果走學(xué)院派的路子,進(jìn)度就太慢了,畢竟已經(jīng)舉辦過(guò)世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)了,下一屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然在深圳舉行,但那可就到了2011年了。
哪怕不依靠這個(gè)世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)出名,而是去參加國(guó)內(nèi)的各站大獎(jiǎng)賽,那也得同樣得經(jīng)歷過(guò)2010年的冬訓(xùn),等到2011年開春之后才能開始征戰(zhàn),白白浪費(fèi)了多少時(shí)間?
但加入廣西田徑隊(duì)就不一樣了,只要冬訓(xùn)的過(guò)程不出問(wèn)題,開春之后陳文鐘一定會(huì)安排自己到全國(guó)各地比賽的。別的不說(shuō),明年4月份在石家莊舉行的全國(guó)青少年(U18)田徑錦標(biāo)賽,陳文鐘不可能不讓自己參加。
加入廣西田徑隊(duì)的目的,是希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)能夠盡快的參加田徑賽事,通過(guò)參賽奪取名次的方式來(lái)獲得系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì),盡快地提升身體各項(xiàng)屬性,以賽代練。
室內(nèi)大獎(jiǎng)賽、全青賽、室外大獎(jiǎng)賽、青奧會(huì),如果一切順利的話,或許明年他就能按照這個(gè)流程走下去。甚至......
現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的百米運(yùn)動(dòng)員并不算太強(qiáng),蘇炳天雖然能躋身國(guó)家隊(duì)但還是個(gè)小老弟,張培猛訓(xùn)練懈怠狀態(tài)不佳,梁家鴻和陸斌的水平也并不高,未來(lái)的亞洲200米之王謝震葉比自己還小一歲。
除了即將成為他“師兄”的勞毅將在2010年開啟自己的巔峰外,其余不管是誰(shuí),或許衛(wèi)恩都有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)一下?
沒錯(cuò),雖然衛(wèi)恩知道自己現(xiàn)在不過(guò)才10秒6、7的水平,但身具系統(tǒng)的天選之人如果連這點(diǎn)信心都沒有,那他真的可以回家跟著母親大人學(xué)賣菜去了。
嗯,他的母親大人還真就是個(gè)賣菜的。
......
深夜。
衛(wèi)恩沒有提前通知陳文鐘自己來(lái)了南寧,他給陳文鐘的消息是明天中午到,因?yàn)樗裢磉€有事情要辦。
南寧站距離廣西田徑隊(duì)所在的體育局江南訓(xùn)練基地只有3.2公里的路程,所以衛(wèi)恩也不用跑,就在南寧站附近找了家酒店開了個(gè)大套間。
之所以不開經(jīng)濟(jì)單人間或者大床房,主要是怕自己的叫疼的聲響被人聽到,萬(wàn)一哪個(gè)路過(guò)他房間的人聽到他的叫聲報(bào)警,那多少有些不好解釋了。
總不能跟警察同志們說(shuō):“我是個(gè)M,在虐待自己”吧?
反鎖好大套間各個(gè)房間的門窗,衛(wèi)恩又往自己嘴里塞進(jìn)一塊毛巾,開始了折磨人的加點(diǎn)。
校運(yùn)會(huì)的任務(wù)算是新手大禮包,三個(gè)項(xiàng)目的冠軍加起來(lái)也才值一個(gè)屬性點(diǎn),不過(guò)【爆發(fā)式起跑-入門】倒真真是個(gè)好東西。
短跑訓(xùn)練的一個(gè)基礎(chǔ)理念就是“補(bǔ)短”,比如博爾特在開啟傳奇的08年之前,跟著米爾斯輾轉(zhuǎn)多地治療了他的先天性脊柱側(cè)彎問(wèn)題,加強(qiáng)了他的背部肌肉鍛煉,才能讓一度被傷病折磨的博爾特從07年開始一路成長(zhǎng)為世界之王。
而反觀布雷克,他的右腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和力量比左腳要差很多,和博爾特的先天性脊柱側(cè)彎一樣都是先天因素造成的。但他能夠在2011~2012步入巔峰,說(shuō)明米爾斯對(duì)他的訓(xùn)練安排是正確的,但他太想戰(zhàn)勝博爾特了,經(jīng)常加練使自己陷入超負(fù)荷狀態(tài),最終誘發(fā)了他2013年悲劇的腘繩肌三級(jí)拉傷(斷裂)。
現(xiàn)在已經(jīng)是10月中旬,等到下旬田徑運(yùn)動(dòng)員們也將進(jìn)入冬訓(xùn),所以衛(wèi)恩的這次加點(diǎn)瞄準(zhǔn)的是【柔韌】屬性?!救犴g】屬性越高,在訓(xùn)練、比賽的過(guò)程中,他的身體就越容易維持內(nèi)環(huán)境的平衡,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。
令他意外的是,這次對(duì)【柔韌】屬性進(jìn)行加點(diǎn)的過(guò)程并不痛,不過(guò)卻是另一番折磨。加點(diǎn)后他的身體各處關(guān)節(jié)、韌帶開始變得奇癢無(wú)比,那種感覺就好像有無(wú)數(shù)只螞蟻在往骨頭縫里鉆一樣。
欲仙欲死!
它真的是那種,那種很少見的那種......
又是近一個(gè)小時(shí)的折磨,他的身體屬性面板變化為:
力量:71
耐力:65
柔韌:72
體能:73
反應(yīng):64
可分配點(diǎn)數(shù):0