主席臺上,立刻就有眼尖的體育局領導看出了端倪,道了句:“衛(wèi)恩這小子的跑法不對勁吶!”
可惜在這么短促激烈的百米比賽過程中,哪怕聽到了他的話,旁邊的同事們也不會立刻回應他。
競技體育就是這樣,尤其是最受人矚目的百米比賽,在發(fā)令槍響之后誰有心思去管旁邊的人說了什么呢?再要緊的事,也得等跑完了再說!
40米。
衛(wèi)恩的身體已經完全舒展開來,這時候在【力量】上所加的2點屬性,就完全體現出來了。
中午的那次加點讓自己髖部伸肌獲得了不小的提升,而他所使用的技術又是后蹬技術,所以在途中跑階段這看上去微不足道的2點屬性提升,卻給衛(wèi)恩帶來了不小的提升。
在蹬地的瞬間,他的髖關節(jié)充分伸展,蹬地腳的膝、踝關節(jié)蹬伸在后,強大的后蹬力量致使重心略微前移,上身保持放松狀態(tài)。
在蹬地的同時,擺動腿積極向前上方擺動至水平或接近水平部位時,經過強化的臀大肌、臀中肌、臀小肌以及梨狀肌帶動同側髖充分前送,同時膝關節(jié)放松,大腿積極下壓。
待擺動腿的小腿前送至足前掌著地時,以腳踝為核心迅速緩沖,擺動腿迅速轉入后蹬,后蹬腿則同樣切換至擺動。
優(yōu)美的途中跑姿態(tài),衛(wèi)恩并不像博爾特那樣有先天性脊柱側彎的問題,也不像布雷克那樣左右腿力量差距過大,所以他不需要通過上半身額外做功以保持途中跑高速狀態(tài)的身體平衡,這也意味著——在途中跑的過程中,只要他的核心力量夠強,他的上半身就會保持高度穩(wěn)定。
這大概是一種......介于博爾特與鮑威爾之間的途中跑跑姿。
50米。
在接下來的20米,衛(wèi)恩將完全進入途中跑最高速度階段,雖然在進入極速區(qū)間上他比對手們幾乎晚了20米,但他卻因為充分的加速過程而獲得了更高的極速!
其實早在40米處,衛(wèi)恩就已經拉平了李賀鵬,躋身第一梯隊,而現在進入極速區(qū)間的他,只會將他的對手們甩得越來越遠!
某體育生:“臥槽,開始了開始了!這途中跑,太美了吧????!”
某普通學生:“不是,這個人......他為什么坐著跑都比別人快那么多?。??”
某市隊教練:“這個途中跑他是從哪學的啊?老李,你教的?你什么時候這么牛了?”
某李姓教練:“我能教成這樣我還待在市隊?早就去南寧和陳文鐘做同事了!這小子,真是邪了門了......”
跑道兩側的歡呼聲愈發(fā)激昂,不管是體育生也好、普通學生也罷,此刻都被衛(wèi)恩的超強實力和優(yōu)美的途中跑姿態(tài)給折服了,每個觀眾都開始盡情的吶喊助威,宣泄那股屬于青春的燥熱。
“衛(wèi)恩,加油!”
“衛(wèi)恩,牛筆!”
“哦哦哦哦哦哦哦哦哦......”
70米,80米,90米......
衛(wèi)恩將對手們越甩越遠,哪怕是賽前非常有自信的黃攀,此刻也只能絕望的看著他的身影朝著終點大步邁進。
身體前傾、重心前移,最后一步踏出,衛(wèi)恩將雙臂擺在了身后,將上身軀干奮力前壓,風一般沖過了終點,那條橫在胸前的彩帶,就是他率先通過終點的最好證明。
“臥槽,牛筆!”
“冠軍,二中是冠軍!”
“快快快,看看衛(wèi)恩跑了多少秒......”
田徑跑道上,衛(wèi)恩如風一般沖過終點后迅速朝計時器看去,誰知市局帶來的這個計時器卻并未立刻給出他沖線的成績,而是繼續(xù)往后計時。
這種情況是很正常的,畢竟這是一場表演性質的中學友誼賽,雖然所用的設備都是市體育局提供的,但也高級不到哪里去。
“呼......呼......”這全力以赴的一槍跑下來,雖然并沒有讓他感覺到有多疲憊,但由于百米是一項極致的無氧爆發(fā)運動,在跑動過程中的能量供應主要來源于磷酸原系統(tǒng)和酵解能系統(tǒng),所需的能量也都是在無氧條件下產生的,所以他在百米全程中并沒有做太多呼吸,導致他現在需要大口大口的吸氣。
由于重生至今還不滿四天,他當然沒法在這么短的時間內改變自己的呼吸節(jié)奏,使用的還是以前的“雙曲線呼吸法”,即:
在聽到“各就各位”口令后采用腹式呼吸法大量吸氣,在聽到“預備”口令后將氣憋住,從起跑到中段(50米左右)保持憋氣加速狀態(tài),之后再進行大量呼吸。
這種“雙曲線呼吸法”其實和“單曲線呼吸法(百米全程憋氣)”一樣,都是落后的百米呼吸節(jié)奏方法,但衛(wèi)恩暫時還沒法改正過來,因為貿然改變呼吸節(jié)奏就等同于打亂自己的百米全程節(jié)奏,跑出來的成績未必會理想。
衛(wèi)恩停下腳步大口喘著粗氣,他的對手們也都好似心有靈犀一樣,整齊的喘著氣朝計時裁判的所在位置走去。
雖然是一場臨時的表演賽、友誼賽,但對于下個月底就要參加市運會的他們而言,這一槍的成績是極具參考價值的,是進步、是穩(wěn)定、還是退步,他們此刻都迫切的想要知道自己的成績。
衛(wèi)恩邁開腿追上黃攀,拍了拍他的肩道:“感覺怎么樣?”
黃攀的臉上并沒有寫上失望的神色,或許是在衛(wèi)恩手下敗了太多次的原因吧,早就習慣了。
“感覺挺好的,這一槍跑得很順利,好像比南寧那一槍好一些。”
“這一槍是大風,跑得順利很正常,不過我估計這風得在2米(每秒)以上了。”
黃攀笑道:“這你都能感覺出來?”
衛(wèi)恩聳了聳肩,沒有多做說明,因為他早就通過系統(tǒng)知曉了自己這一槍精確到萬分之一秒的成績了,跟著黃攀他們過來也只是走個形式而已。
不只是運動員們,田徑場上圍觀的學生們也是吵吵嚷嚷著等待著成績的公布,尤其把注意力放在衛(wèi)恩身上,畢竟他們的這位同學/學長,在上午可是輕松地就打破了二中的校運會百米紀錄,如今全力發(fā)揮之下又能跑出什么樣的成績呢?
體育局的領導和教練們也在主席臺上翹首以盼,個個都豎起了耳朵等待著廣播員公布成績。
“各位老師、同學們,體育局的領導們、各兄弟學校的來賓們,下面宣布一個振奮人心的消息!”
計時裁判身邊,早已等候多時的二中播音社社長黎雅楠,在看到計時裁判核定后的最終成績后,立刻打開麥克風用激昂的語氣宣布。
“廣播室通報:恭喜桂林二中高2007級10班的衛(wèi)恩同學,在剛剛進行的桂林二中秋季運動會特別男子百米邀請賽中,以電記10秒50的成績奪得冠軍,同時創(chuàng)造了桂林新的中學生男子100米記錄!恭喜衛(wèi)恩!”
“廣播室通報:恭喜......”