八、鍛煉吧，少年！
一天一天時間飛跑，成年陳騏一直沒有醒來，水馬博士也就沒再打擾他。
生活周而復始，少年的陳騏依然每天快樂地生活和學習，不知不覺步入了炎炎夏季。
這天下午，是本學期最后一節(jié)體育課。
一班人頂著驕陽，正在進行著期末體育達標測驗。在相繼考核了五十米、跳遠和鉛球后，老師安排女生們在樹蔭下休息嗎，然后把男生們領(lǐng)到了操場邊的單杠處。
經(jīng)老師說明，男生最后考核的項目叫引體向上。這個可還真是一次聽說，平時跑跑跳跳的都是在地上，這回要懸起來吊著運動。
老師讓體委示范了兩個，陳騏在邊上看著，問丁海生：“你說做這個引體向上干嘛用？”
丁海生想了想，答道：“爬墻沿兒應(yīng)該用得著吧?！?p> “爬墻沿兒不會踩東西上去？”
“劃船掉水里，扒著船沿兒上去總用得著吧，水里你可踩不著東西?！?p> “嗯，也是，看著倒不是很難?！?p> 陳騏雖長這么大從來沒做過引體向上，但看著體委示范的那股輕松勁，覺得自己也沒問題，胳膊一使勁不就上去了么，這有何難？
可看著同學們一個挨一個地吊在單杠上，齜牙咧嘴都拔不上去時，他才知道這個沒想象那么簡單。男生除了極個別身體素質(zhì)好的能做成兩三個，絕大多數(shù)是零戰(zhàn)績。他又看看不遠處樹蔭下對著男生說笑指點的女生們，心里不禁打起來了鼓。
陳騏雖然以前經(jīng)常爬墻，但都是踩著東西上去的，他也不知道換成腳下懸空到底是個什么狀況，不過凡事往好想，萬一輪到他做這引體向上有如神助，沒看起來那么費勁呢？
事實證明，不行就是不行。輪到陳騏后，他吊在上面渾身哪兒哪兒都使著勁，可這些勁兒就是不往胳膊上走，兩條胳膊除了像兩條繩子一樣連接著身體掛著上面的手，沒有任何作為。不管他怎么刻骨銘心式地用力，胳膊都紋絲不動，多次嘗試之后，不僅拉不動他那并不算沉重的軀體，反而越來越沉撐不下去了。
最后他也成為了零戰(zhàn)績一族，像他的隊友們一樣，給女生們進行了一次免費空中喜劇表情秀表演。
輪到丁海生時，陳騏同情地在下面看著他，又特地看了看不遠處的李小玲會有什么反應(yīng)，只見李小玲一邊看著吊在單杠上的丁海生一邊偷笑。
可能是為了不在李小玲面前丟臉，丁海生咬著牙憋紅了臉，滿頭大汗繃著全身的勁，竟然拼了小命兒成功的拔上去了一個，雖然姿態(tài)扭曲，但使勁仰著頭好歹讓下巴夠到了單杠。
這小愛情的魔力是真神啊，陳騏想。
丁海生本想再接再厲做第二個，可愛情的魔力已用完，手一軟直接下杠了。
“海參了不起，竟然卷上去一個！”陳騏開他玩笑。
“三個才達標，這也太難了！”
“不難，你看我一個也沒做！”
達標測驗結(jié)束后，體育老師把男生們說了一頓，身體是革命的本錢，都快初二了，體質(zhì)還這么差，平時不重視鍛煉身體素質(zhì)，未來怎么成為棟梁之才？
陳騏倒不在乎能不能成棟梁，就是覺得像只吊死鬼一樣掛在單杠上被女生看笑話太丟臉。退一步就算沒被女生觀賞，活了快十五年連個引體向上都做不了，這也太衰了。
咱也是爺們兒，怎么也得像海生那樣好歹做一個吧，回去得練練了，爭取下回也能做上兩三個。
說練就練，放學回家后他跟父親說了體育測試的情況，他爸捏了捏他瘦弱的肩膀，說：“是該練練了，大小伙子不能太瘦?！?p> “爸，我要求不高，能做上三個達標就知足了?！?p> “咱家有對啞鈴，給你找找，然后我教你怎么練?！?p> 父親帶他來到前院角落的雜物間，從箱子里翻出了兩只啞鈴，那兩只啞鈴是用鐵棍兩頭各焊接著一個鐵球做成的，拿在手里沉甸甸的。
父親拿著啞鈴來到院里，然后示范了幾個動作，一邊示范一邊說：“引體向上光靠胳膊用勁不行，而是通過手臂和背部肌肉群整體發(fā)力才能完成，不同的練習動作可以針對不同部位的肌肉，每天練一練這幾個啞鈴動作，每個動作做十次，先適應(yīng)一下，以后再加大強度?！?p> “趕情引體向上這么個簡單動作，還這么多講究？”
“那是啊，沒哪個日常動作只靠一塊肌肉就能完成的，眨個眼還得用兩塊肌肉呢?！?p> “真是神奇，那我做引體向上時，怎么一點兒勁都用不上？不知道該控制哪些肌肉用力怎么辦？”
“傻孩子，走路時你想著要用哪些肌肉才能邁步了嗎？你做不上去是因為你肌肉弱，拉不動身體，有勁了自然就拔上去了。”
“這樣啊，那我就放開了使勁練！”說完陳騏拿起啞鈴猛舉了幾下。
“注意動作速度要適中，不要圖快圖猛，啞鈴的慣性會拉傷韌帶，拉傷了養(yǎng)一個月也好不了?！?p> 父親一邊說一邊把著陳騏的手，用很緩和的速度教他舉啞鈴，并且告訴他每個動作的發(fā)力的要領(lǐng)，在父親的指導下，陳騏正式開啟了他的健身之路。
期末復習階段美術(shù)小組的活動暫停了，陳騏每天就專心辦功課外加鍛煉。
放學做完作業(yè)，他就在前院十平方空地上練啞鈴，或做做俯臥撐，幾天下來胳膊后背雖然酸痛，但精力反而更充沛，感覺整個人充滿了活力。他對這種感覺漸漸上了癮，如果某天因為做作業(yè)太晚沒有用啞鈴和俯臥撐虐自己，就好像缺了點兒什么。
陳騏就這么在積極奮發(fā)的狀態(tài)中度過了期末考試，下午考完試后，他拉著丁海生又到了操場邊的單杠處。自他開啟健身以來，天天跟海生吹鍛煉的好處，今天正好考完試心情很放松，于是想在這個暑假正式開啟的第一時刻，驗證一下他的訓練成果。
陳騏自信的站在單杠底下，仰著頭往上一蹦，一下就抓住了兩米高的杠管，用四條霸線固定在硬土里的單杠顫抖著發(fā)出金屬回響，上杠動作很有氣勢！然后他想一鼓作氣做上一個標準的引體向上，可不管身體怎么扭著使勁，就是發(fā)不出力拉不動自己。
丁海生在底下拍著手起哄：“陳皮——加油！陳皮——加油！”
陳騏泄了氣，松手跳了下來，丁海生過來拍著他肩膀鼓勵道：“革命尚未成功，同志還需努力呀！”
“哼！要不是那天李小玲在那邊兒看著，你一個也做不上去信不？”陳騏不服氣地說道。
“才不是，不信我再做個給你看看！”說完丁海生猛地跳了上去，可他卻由于緊張沒抓住杠管，加之剛才上跳時的慣性隨之，整個身體失去了平衡，后仰著掉了下來。
若以這個姿態(tài)著地，首當其沖將是脆弱的尾椎，然后會是后背和后腦。
就在丁海生下墜的瞬間，陳騏眼疾腿快，迅速地把離丁海生較近的那只腳墊了過去，將丁海生原本要仰面著地的姿態(tài)通過力的分解，改成了后背靠著陳騏的腿，左屁股蛋硌著陳旗的腳，最終以坐姿落在了地上。
雖然丁海生這一下摔得仍然不輕，但好歹有陳騏那只穿著球鞋的腳墊在下面，改變了落地時的受力部位，避免了尾椎骨裂甚至更嚴重的后果。
丁海生回過神來，兩手撐著地坐著說：“陳皮你反應(yīng)可以啊，不著你給我墊著，我今兒個八成要廢了。”
陳騏也詫異自己的反應(yīng)速度，他感覺這不是自己的有意識動作，而是好像身體被別人控制著，腳被那人拽過去一樣，而那一瞬間，他也感覺到了大腦里的另一個意識存在。
事實是這個伸腳動作的確是成年陳騏干的，因為是在少年陳騏非睡眠狀態(tài)醒來，成年陳騏的意識無縫銜接了少年的他，所以能夠以最快的反應(yīng)速度介入，這也是成年陳騏意識體被植入的應(yīng)激程序，雖然成年的他和少年的他同時清醒會消耗額外的能量，但卻能加快反應(yīng)速度，這一次算是對危急情況的初次試水。
危急情況過后，成年陳騏迅速休眠隱退，但他出現(xiàn)的瞬間卻讓少年陳騏感應(yīng)到了他。在少年陳騏的感覺里，這種情況很神奇，仿佛大街上毫無征兆地閃過去一個和自己一模一樣的人，正在他詫異的當，那人又消失不見了，以致他認為這更像是幻覺。
不過這些只在他腦子里持續(xù)了幾秒鐘，丁海生緩過神來跟他說話，他也回過神來了，一邊提拉著丁海生一邊說：“沒事兒吧你，沒事兒趕緊起來，還壓著我的腳呢！”
丁海生稍稍抬了抬屁股，說：“喏，先把你腳拿出去，我得再坐會兒，摔得屁股疼！”
“屁股肉厚，一會兒就不疼了，這叫棄車保帥！”陳騏放下了揉著屁股的丁海生。
然后他靠在單杠的豎桿上，回想著剛才仿佛被什么附體的那數(shù)秒的過程，那個強大的意識的確接管了他的身體，那種感覺就好像自己瞬間變成一個雙頭人。
晚飯時候，他把考試情況跟他爸媽簡單說了說，然后又問父親：“爸，我都練了倆禮拜了，今兒考完試我試著做引體向上，還是一個也做不了，這得練多長時間才能有進步呀？”
“且得練呢，要是練個倆禮拜就成體育健將，那不人人都當奧運冠軍去了，照著倆仨月練才能見到效果，不能急功近利?！?p> “嗯，知道了，還有件事，我今兒救了海生一回?！?p> “噢？怎么救的？”
陳騏就把丁海生從單杠上掉下來，然后自己又怎么反應(yīng)及時，通過用腿蹚著他避免了平躺摔在地的過程描述了一遍，但他沒有說那幾秒被附體的事情，因為他也無法確定那是不是幻覺。
如果是幻覺就算了，只當那幾秒精神分裂了，如果不是，那還真是難得攤上了靈異之事。陳騏對此不僅不害怕，竟然還盼望那個意識再次出現(xiàn)，讓他能夠有機會成為某個不尋常事件的主角。