第46章 臥推

　　“兄弟們，家人們……”

　　十二點(diǎn)左右，雞腿一行人從訓(xùn)練室回到了直播室。

　　雞腿換上比緊身褲緊身衣還要離譜浮夸的奇裝異服，什么藍(lán)色妖姬切爾西，黃金套裝皮鞋帽子啥的。

　　這讓李束一度認(rèn)為自己已經(jīng)脫離了大眾審美。

　　雞腿一個(gè)人在前面點(diǎn)觸著手機(jī)，開(kāi)通直播。

　　他的直播時(shí)間其實(shí)不算穩(wěn)定，要不就是大中午，要不就是深夜。

　　但即便如此，直播間里也是人潮洶涌。

　　開(kāi)始之際，雞腿悄咪咪將李束拉到一旁：“大樹(shù)?！?p>　　“嗯？”

　　雞腿：“請(qǐng)你來(lái)武術(shù)指導(dǎo)的酬勞，你看算多少？”

　　李束：“你看著給吧，我也不知道行情?！?p>　　雞腿：“行，咱倆從小到大的交情，我我給你兩個(gè)選擇，一萬(wàn)塊或者今晚直播收益的五分之一，你看看？”

　　李束攤了攤手，他來(lái)之前以為撐死也就一兩千塊錢(qián)？畢竟自己學(xué)藝不精，但是照這種情況來(lái)看雞腿明顯是想趁機(jī)拉自己一把。

　　“順便吧，其實(shí)我也不是專(zhuān)業(yè)的，用不著這么多?！?p>　　雞腿自顧自說(shuō)道：“那就第二個(gè)吧，今晚直播收益五分之一歸你？”

　　盛情難卻，李束只得點(diǎn)頭。

　　開(kāi)直播沒(méi)多久，直播間的熱度就到了好幾萬(wàn)，李束猜想，這一晚的收益刨去平臺(tái)的分占，應(yīng)該能有個(gè)上萬(wàn)塊錢(qián)，五分之一就是兩千多。

　　差不多了。

　　但是讓他沒(méi)有想到的是，雞腿帶著他的十個(gè)徒弟在手機(jī)鏡頭面前跳著別扭滑稽的融合社會(huì)搖竟然“大受歡迎”！

　　雖然是迎來(lái)了不少人的嘲笑，但這個(gè)年代黑紅也是紅，有熱度就是好事，依靠這個(gè)滑稽的社會(huì)搖，竟然也迎來(lái)了不少觀眾的注意。

　　直播室太吵了，李束不喜歡這種太過(guò)于嘈雜的氛圍，他跟雞腿說(shuō)了一聲便打算出去自己靜一下。

　　雞腿告訴他：“二層有個(gè)健身室！”

　　李束眼眸明亮了幾分。

　　當(dāng)下時(shí)間已經(jīng)差不多是凌晨時(shí)分了，雞腿他們一般都是播通宵，李束則打算去健身室看看，然后再到客房湊合一晚。

　　小洋房二層被雞腿改造成了娛樂(lè)區(qū)域，棋牌室、臺(tái)球室、健身室、投影廳一應(yīng)俱全。

　　每一層一百來(lái)平米的面積被完美利用。

　　健身室器材雖然不多，但基本的杠鈴還是有的，全部都是新簇簇的，甚至將器材上面那層塑料薄膜也沒(méi)有拆掉，上面沾染了厚厚的灰塵。

　　看來(lái)他們基本沒(méi)有用過(guò)…

　　李束想著雞腿那瘦胳膊瘦腿的，想必這健身室純屬是擺放觀賞作用。

　　睡覺(jué)之前不適宜過(guò)激運(yùn)動(dòng)，因此李束只是過(guò)來(lái)測(cè)一下自己的力量。

　　他上網(wǎng)查了一下，正常成年男性能夠硬拉自身體重兩倍的重量已經(jīng)算是非常優(yōu)秀。

　　李束目前的體重在67公斤，兩倍重量就是134公斤。

　　李束找出若干片20公斤和10公斤的杠鈴片。

　　凡事講究循序漸進(jìn)，他決定先從40公斤開(kāi)始。

　　為了避免傷到手臂和腰椎，他還特意上網(wǎng)搜索了正確的硬拉和臥推的正規(guī)姿勢(shì)。

　　呼！

　　腰部手臂肌肉繃緊，提！

　　40公斤，很輕松，竟然沒(méi)有他想象的重！

　　80公斤，也不過(guò)如此，不算吃力。

　　100公斤，有點(diǎn)重，但是李束咬牙一拉，還是很順利。

　　120公斤、130公斤…

　　最后李束終止在了140公斤的重量上。

　　當(dāng)前的成績(jī)已經(jīng)達(dá)到了優(yōu)秀的門(mén)檻，成功硬拉起自己體重兩倍的重量，

　　李束知道這還不是自己的極限，畢竟自己沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，拉的途中也許沒(méi)有完全將自己的力量給施展出來(lái)。

　　接下來(lái)嘗試臥推，臥推比硬拉在某些方面要難。

　　硬拉靠的是整個(gè)身體的配合，而臥推就單純是檢驗(yàn)自己手臂的力量！

　　因此，一個(gè)人臥推的重量是遠(yuǎn)比硬拉低的。

　　并且臥推重量衡量的標(biāo)準(zhǔn)也沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)尺，粗略的查了一下。

　　達(dá)到90公斤的基本上都是一些經(jīng)常練習(xí)的強(qiáng)壯人士，100-120公斤在普通人之中已經(jīng)是翹楚，120-150公斤基本上都是一些專(zhuān)業(yè)的健美運(yùn)動(dòng)員才能達(dá)到。

　　而他們除了接受專(zhuān)業(yè)針對(duì)性的訓(xùn)練，一個(gè)個(gè)的個(gè)頭也是不小，那些專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員少說(shuō)也有80-150公斤。

　　李束的體重只能算是平均水平，雖然身體各項(xiàng)指數(shù)已經(jīng)達(dá)到同等體量的近乎上等水平，但是在這種體量決定大部分成績(jī)的項(xiàng)目下，他也不敢盲目自信。

　　最終，李束臥推的重量是76公斤！

　　對(duì)于第一次嘗試的他，這個(gè)成績(jī)已經(jīng)算是非常優(yōu)秀。

　　小試一下，大概知道自己的實(shí)力在哪個(gè)層次，李束又回去直播室看了雞腿一眼，似乎他們的社會(huì)搖反響還算可以，每個(gè)人都在專(zhuān)心招呼著給他們打賞的大哥們，對(duì)于李束的開(kāi)門(mén)是全然不知。

　　有些困意了，他便不去打擾雞腿，獨(dú)自跑到一樓的客房湊合睡上一晚。

　　讓他沒(méi)有想到的是，第二天他醒來(lái)的時(shí)候雞腿他們還在直播，一夜無(wú)眠竟然還如此亢奮，蹦跳的更加用力了…

　　“在某些方面上的體能，我不及他們…”

　　李束搖了搖頭，要不是房間隔音好，恐怕整條村的人都要找他麻煩了，雞都還沒(méi)鳴叫，他們就在蹦跶。

　　自己去廚房搗鼓了點(diǎn)早餐，飯后不宜立刻鍛煉，李束便下樓到村里走走。

　　他對(duì)村里的人沒(méi)什么印象，村子里的人對(duì)他也沒(méi)什么印象。

　　上一次進(jìn)村已經(jīng)是好幾年前，和現(xiàn)在的樣貌大有不同。

　　他感覺(jué)，雞腿大概是唯一一個(gè)還記得自己的人。

　　村里還是那么多雞屎…

　　他看著滿地的雞屎，空氣中彌漫一股雞的臭味。

　　回去練了一下臥推和硬拉，李束的成就又有提升。

　　臥推：80公斤

　　硬拉：136公斤

　　足足等到下午兩三點(diǎn)的時(shí)候，雞腿一行人才結(jié)束直播！

　　“大樹(shù)，你猜猜昨晚到現(xiàn)在咱們一共收到多少打賞！”

　　雞腿找到健身室中的李束，一臉興奮地驚喜說(shuō)道。

　　“不知道?！?p>　　“扣除了平臺(tái)的分成，一共七萬(wàn)！”

　　“七萬(wàn)？這么多？”

　　“也許是網(wǎng)友們第一次見(jiàn)這種奇怪玩意吧，按照之前說(shuō)的，等待會(huì)提現(xiàn)我轉(zhuǎn)你一萬(wàn)四！”

　　雞腿拿出手機(jī)給李束展示著直播后臺(tái)可提現(xiàn)的金額：70463.46。

　　“臥槽塔瑪了個(gè)批的，腿哥，這叼毛憑啥分這么幾把多錢(qián)？”

　　滿口污言穢語(yǔ)，李束朝門(mén)口看去，說(shuō)話之人正是雞腿的門(mén)生虎弟。