第七十一章 晨跑
第二天一大早。
天還未亮,空地上唐三等人已經(jīng)站成一排等在哪里。
“奧斯卡呢?”
陳長(zhǎng)生看了一眼,眉頭微微一皺。
“他魂力突破三十級(jí)了,說(shuō)今天要請(qǐng)假?!?p> 與奧斯卡同一宿舍的唐三開(kāi)口道,
陳長(zhǎng)生點(diǎn)了點(diǎn)頭,看向眾人。
“怎么都一副沒(méi)精打采的樣子?看看小三,看看Saber,你們像什么話(huà)?”
馬紅俊打了一個(gè)哈欠。
“長(zhǎng)生啊,大清早的干嘛非要訓(xùn)練???
中午下午還有一大把時(shí)間呢!”
“對(duì)呀,人家都還沒(méi)睡醒呢?!?p> 小舞也在一旁揉著眼睛說(shuō)道。
“你們不知道一日之計(jì)在于晨嗎?”
陳長(zhǎng)生瞪了兩人一眼。
“等會(huì)負(fù)重跑步的時(shí)候,你們兩個(gè)各加十公斤!”
戴沐白愣了一下。
“什么鬼,還要負(fù)重跑步?”
陳長(zhǎng)生看了他一眼,今天的狀態(tài)還不錯(cuò)。
昨天那件事情對(duì)他的影響,應(yīng)該緩過(guò)來(lái)了。
至于戴沐白是怎么想的,陳長(zhǎng)生也懶得問(wèn),反正又不是他的事情。
“肯定要負(fù)重跑步啊,不然晨跑對(duì)你們有什么用?”
陳長(zhǎng)生從幽海納戒中取出一個(gè)個(gè)現(xiàn)代化的負(fù)重沙袋:“都過(guò)來(lái)領(lǐng)吧?!?p> 幾人沒(méi)有辦法,只能依次上去領(lǐng)取。
也唯有唐三和Saber兩人,沒(méi)覺(jué)得有什么問(wèn)題。
如果不是因?yàn)闋顟B(tài)不好,朱竹清恐怕也是其中之一。
只是昨天發(fā)生的事情,或多或少對(duì)朱竹清都有些影響。
所以精神狀態(tài),并不是很好。
陳長(zhǎng)生看著旁邊還多了一副沙袋。
不由得看向?qū)帢s榮。
“你干嘛呢?”
寧榮榮一陣錯(cuò)愕。
“我也要負(fù)重跑步?”
“不然你以為這是給我自己準(zhǔn)備的?”
陳長(zhǎng)生瞪了她一眼。
寧榮榮有些糾結(jié)道。
“跑二十圈已經(jīng)是我的極限了,再負(fù)重跑的話(huà)。。。。?!?p> 陳長(zhǎng)生認(rèn)真道:“我說(shuō)你行,你就行,綁起來(lái)!”
寧榮榮無(wú)奈,只能答應(yīng):“好吧?!?p> 很快,眾人在他的鞭策下,開(kāi)始跑了起來(lái)。
身邊教練的他,自然是騎著自行車(chē)在前面帶頭。
而這次也一樣,唐三等人的速度也不能慢,因此還是要和二哈并肩跑。
三小時(shí)后。
眾人負(fù)重跑步總算結(jié)束。
不過(guò),這一次有之前的基礎(chǔ),到是沒(méi)感覺(jué)像以前慢慢累。
“先別躺下,跟我做一會(huì)運(yùn)動(dòng),你們剛經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng),一旦躺下,一會(huì)肌肉會(huì)疼起來(lái)?!?p> 陳長(zhǎng)生提醒了眾人一句。
“沙袋可以取下來(lái)嗎?”
小舞嘟著嘴。
“不行,訓(xùn)練沒(méi)有結(jié)束,沙袋不能取?!?p> 陳長(zhǎng)生直接拒絕。
接著他便開(kāi)始教導(dǎo)眾人做放松運(yùn)動(dòng)。
遠(yuǎn)處的辦公室內(nèi),弗蘭德看到這一幕,滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭。
“有這家伙在,我們這些做老師的確實(shí)省心不少?!?p> 旁邊的趙無(wú)極也是一臉滿(mǎn)意。
學(xué)生教學(xué)生,你知道老師有多快樂(lè)的嗎?
之前不知道。
但現(xiàn)在趙無(wú)極體會(huì)到了。
弗蘭德看了他一眼說(shuō)道。
“奧斯卡好像已經(jīng)達(dá)到了三十級(jí),陳長(zhǎng)生這邊也快了到時(shí)候由你帶隊(duì),去星斗大森林幫他們獲取魂環(huán)?!?p> 趙無(wú)極:“……”
“怎么,不樂(lè)意?”
弗蘭德瞥了他一眼。
“哪能不愿意啊?!?p> 趙無(wú)極只能接下這個(gè)任務(wù),同時(shí)問(wèn)道:“那邊你不去管一下嗎?”
“他們學(xué)他們的,除了必要的課程外,沒(méi)必要參與?!?p> 弗蘭德倒是灑脫地說(shuō)道。
說(shuō)實(shí)話(huà),弗蘭德覺(jué)得論實(shí)戰(zhàn)教學(xué),從某種當(dāng)年來(lái)說(shuō),陳長(zhǎng)生教給唐三等人的,似乎比他們這些老師還多。
這點(diǎn)弗蘭德也不得不承認(rèn)。
他也偷偷學(xué)了那一套所謂的詠春,很有用!
成效就在于以前他和趙無(wú)極近身時(shí),基本是五五開(kāi)。
但學(xué)了這一套拳法后,至少是六四開(kāi)!
但是趙無(wú)極學(xué)了這套拳后,用起來(lái)似乎沒(méi)那么實(shí)用。
甚至還有點(diǎn)磕磕絆絆,不協(xié)調(diào)的樣子。
他們兩個(gè)人,包括學(xué)院內(nèi)所有的老師在內(nèi)也討論過(guò)一遍,但很可惜沒(méi)什么結(jié)果。
永春本身肯定是沒(méi)有任何問(wèn)題。
弗蘭德就是很好的例子。
估計(jì)趙無(wú)極不適合這套拳法。
。。。。。。。
過(guò)了中午,吃過(guò)午飯休息,陳長(zhǎng)生躺在樹(shù)下打盹。
實(shí)際上他在考慮魂環(huán)的事情。
“第一魂環(huán)七千年,第二魂環(huán)兩萬(wàn)年,第三魂環(huán)直接就跳到了五萬(wàn)年……”
陳長(zhǎng)生一陣無(wú)奈。
這真是要把人的極限逼出來(lái)??!
“要是按照這種情況下去,等到第五個(gè)魂環(huán),豈不是需要十萬(wàn)年魂環(huán),這簡(jiǎn)直是要命?!?p> 如今,斗羅大陸上面的十萬(wàn)年魂獸有多少,他不知道。
但這個(gè)數(shù)量絕對(duì)不會(huì)太多。
而且每一只絕對(duì)都極難對(duì)付。
如果只是這樣,也就算了。
可他需要的每一個(gè)魂環(huán),都必須自己動(dòng)手,別人幫忙的還不行。
要知道,魂獸超過(guò)十萬(wàn)年,可就是另外一個(gè)層次了!
先別說(shuō)他能不能對(duì)付的問(wèn)題。
就算靠自己能夠得到十萬(wàn)年魂環(huán),可后面的呢?
陳長(zhǎng)生都有點(diǎn)懶得去想了。
他忍不住又瞄了一下自己腦海中的系統(tǒng)頁(yè)面,內(nèi)心沉吟。
“宿主觸發(fā)主線(xiàn)任務(wù),【第三魂環(huán)】,內(nèi)容:憑借一己之力獲取第三魂環(huán),年份不能少于五萬(wàn)年!”
“任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):隨機(jī)武魂×1!”
“宿主觸發(fā)主線(xiàn)任務(wù),【大斗魂場(chǎng)】,內(nèi)容:在大斗魂場(chǎng)內(nèi),獲得紫金徽章!”
“條件限制:不得使用武魂外的力量,不得使用第二魂技!”
“任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):三級(jí)抽獎(jiǎng)×3!”
看著這些任務(wù),陳長(zhǎng)生感覺(jué)有些頭大。
第二個(gè)主線(xiàn)任務(wù)沒(méi)什么,只要每天去一趟,幾個(gè)時(shí)間應(yīng)該能夠完成。
第一個(gè)主線(xiàn)任務(wù),需要琢磨一下。
畢竟,和趙無(wú)極一同前往,肯定避免不了一些麻煩。
這讓他想起原著劇情中,這一次唐三等人一同前往星斗大森林的經(jīng)歷。
雖然,最終的結(jié)果有驚無(wú)險(xiǎn)。
但難道這一次他們?nèi)ィ瑫?huì)不會(huì)發(fā)生什么意外之事。
忽然就在他想到深處的時(shí)候,一道聲音驟然傳來(lái)。
“長(zhǎng)生,我們?cè)摮霭l(fā)了。”
陳長(zhǎng)生抬頭望去,正好看到身材姣好的朱竹清,正站在不遠(yuǎn)處看著他。
PS:有沒(méi)有人看呀?