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穿越灌籃之我是森重寬

第二十四章:陵南進化

穿越灌籃之我是森重寬 我是大腦袋 1274 2022-10-04 14:40:28

  經過田崗教練的一番訓話,陵南又掀起了一陣訓練熱潮……

  “魚住隊長,你來防守我吧……”森重寬站在籃下,抱著球對魚住說道。

  “好,你來吧,阿寬!”魚住張開雙臂,大聲吼道!

  森重寬使出西克瑪步,一個假動作擺脫魚住,轉身與魚住拉開一個身體的距離,勾手挑籃,進球得分!

  “魚住隊長,勾手上籃,只要使對手無法碰到籃球,你就能從容得分了,這需要一定的假動作支持,我剛剛使用的是NBA著名球星的腳步動作,它叫做西克瑪步,只要你學會這種腳步,再加上勾手上籃,你將會成為最強的中鋒,無人能擋!”

  “好的,阿寬,我一定好好練習這種腳步加勾手投籃!”

  “隊長你先自己練習吧,等你練習熟練以后我會來陪你實戰(zhàn)練習的……”

  “好,拜托你了,阿寬!……”

  ……

  “福田,手臂擺直,膝蓋彎曲,姿勢一定要標準……對就是這樣……”

  唰……球進……

  “很好,福田,投的漂亮,繼續(xù)加油……”田崗教練的鼓勵聲傳來……

  所有人都在努力訓練著,距離縣大賽還有一個月的時間,這一個月絕對是大有可為??!

  ……

  “教練,我有一些個人想法想和你探討一下!”森重寬對著田崗茂一說道。

  “哦?什么想法?”田崗茂一不解地問道。

  “教練,籃球本質上也是一項身體對抗的比賽!我認為我們應該買一些鍛煉身體力量的器材!海南的牧紳一就是憑借他那強大的力量和驚人的球技,征服對手……我相信他肯定每天都有系統的力量訓練……”

  “阿寬,你說的有道理,我會去向高層申請的……”

  “好的,拜托你了,教練……”

  ……

  一個星期后……

  私立學校的執(zhí)行力就是高效,不僅購置了大量的健身器材,還特別招募了一位力量訓練師!

  “集合!……”田崗教練大聲地吼道。

  ……

  “這是學校給你們配置的健身器材,還有這位力量訓練師,毛利教練。大家都給我聽好了,這次我可是給董事會打了包票,這次夏季大賽陵南一定打進全國大賽,不然我就引咎辭職!我的前途可都在你們手里了,你們可一定要爭氣??!”

  “放心吧,教練……我們一定稱霸全國!”森重寬大聲地吼道。

  “是的,教練,我們一定稱霸全國!!”眾人一起大吼道。

  “很好,開始練習吧!……”

  “是……”

  ……

  “仙道,接下來每天完成自己的訓練任務之后,我希望你能留下來指導福田的防守訓練……”田崗在修煉結束后,認真的對仙道說道?!跋傻滥銘撝?,如果福田的防守技術還是這么差勁的話,陵南奪冠的希望不大啊……一切就拜托你了!……”

  “好的,教練,包在我身上……”仙道自信滿滿地說道??礃幼?,我們天才仙道的勝負欲也被激發(fā)了出來……

  ……

  深夜,陵南籃球館依然燈火通明……

  嘭嘭嘭……森重寬一個穿花蝴蝶步,直接過了魚住,三步起跳,一個漂亮的戰(zhàn)斧式劈扣,灌籃得分!

  魚住看著高高掛在籃筐上的森重寬,心里依然震驚如初,明明這么高這么胖,但是動作卻如此靈活,速度還這么快……簡直是一個得分大殺器?。?p>  “魚住學長,你的防守還要加強啊……”森重寬不明所以的對魚住說道!

  “好,阿寬,這回該我進攻了……”魚住微笑著說道!

  ……

  另一邊場地,福田和仙道正在斗牛,福田漏洞百出的防守,使得仙道頻頻上籃得手!“福田,你要多觀察總結?。〔荒苓@么輕易讓我突過去啊?!?p>  “好,再來吧,仙道……我不會認輸的……”福田執(zhí)著的說道。

  ……

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