坐在庫機(jī)的背上，張一凡正在觀察下方的森林中有沒有適合的崖洞，他準(zhǔn)備在森林中修整一段時(shí)間，自己煉制青蓮疏筋膏。
前方一片斷崖引起了他的注意，斷崖呈倒梯形，并且崖面上覆蓋了大量植被，是一個(gè)不錯(cuò)的藏身之處，張一凡指揮著庫機(jī)往斷崖方向前進(jìn)?？拷笏虐l(fā)現(xiàn)，在植被后有許多大小不一的洞穴，也不知道是怎樣形成的。不過這恰好給張一凡提供了方便，這些洞穴作為暫時(shí)的容身之處再好不過。
尋了一個(gè)稍微大些的洞穴，張一凡叫庫機(jī)從林中找了些枯枝來，將洞穴的空間塞了一半的樣子，然后點(diǎn)燃了枯枝。等待洞窟烘干的時(shí)間，他叫上庫機(jī)一起去附近尋了些水源和干枯的雜草等備用。
等到溫度降下來，打掃完灰燼，將干草鋪在洞穴最里面的一塊地方，這就是未來一段時(shí)間的居所了。忙完了這些，張一凡拿出了從那老者那換得的青蓮疏筋膏藥方研究起來。
這青蓮疏筋膏煉制需要一味主藥，也就是青蓮液，還有兩味輔材，仙人草和練骨玉，制作過程描述也十分簡單，只需要用靈氣將兩味輔材的精華擠凝而出，然后與青蓮液混合，使用靈氣持續(xù)攪動(dòng)至膏狀就大功告成。
張一凡從儲(chǔ)物項(xiàng)鏈里取出了石臺(tái)裝著的青蓮，由于帶著淤泥和潭水，現(xiàn)在青蓮仍處于茁壯成長的狀態(tài)，可是這青蓮液要怎么取卻難倒了他，之前只是聽說青蓮液是蓮藕分泌，可具體怎么操作他一無所知。
僵持了許久，他突然想到了從公會(huì)換取的記載藥材的書，連忙從包里翻出來查找，果然這青蓮液書中也是有所記錄。
青蓮液，青蓮根莖所分泌之物，具有改善體質(zhì)，提升初級修煉者血脈潛力之用，乃是筑牢修煉基礎(chǔ)必備靈藥。提取時(shí)需將蓮藕部分切下，靜置待有綠色液體流出，即為青蓮液，顏色越深代表年份越久其效力也更強(qiáng)。
按照書上的記載，張一凡一通操作，總算得到了半碗青蓮液，深綠泛黑的顏色說明這株青蓮年份不低，接下來就是提取輔材的精華。催動(dòng)靈氣符文，一絲絲靈氣往張一凡的手掌聚集而來。
張一凡沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過提煉藥材的知識(shí)，所幸在亂石山他收集到了許多仙人草，有足夠的材料供他練手，張一凡將靈氣聚集在手中形成了一個(gè)圓鼎狀，將仙人草取出了一株丟了進(jìn)去，不過剛一進(jìn)入，過于紊亂的靈氣就將草藥沖得支離破碎，很快便化為了灰燼。
雖然有些失望，不過這也是意料之中的情況，張一凡收拾好情緒，用意識(shí)重新引導(dǎo)靈氣構(gòu)成圓鼎，這次他減少靈氣的濃度，重新丟了一株仙人草進(jìn)去，這次雖然沒有瞬間化灰，但是過了許久，藥材仍沒有任何變化，他一心急，靈氣突然就失去了控制，只能眼睜睜看著第二株藥材報(bào)廢。
張一凡就這樣不斷嘗試靈氣濃度，控制靈氣在藥材中穿梭，一次次的嘗試，許久未有變化的意識(shí)強(qiáng)度也隨著一點(diǎn)點(diǎn)的增長。終于，在報(bào)廢了數(shù)十株上百年份的仙人草之后，終于有了提取出精華的趨勢。
如果有經(jīng)驗(yàn)的孕氣師在這里，肯定會(huì)大罵他一通，居然用如此珍貴的藥材來練手，真是一個(gè)敗家子，不過此刻的張一凡卻沒有心情去想這些，他正全神貫注的盯著手中的圓鼎，里面的仙人草在經(jīng)過一個(gè)時(shí)辰的提煉后，一顆一顆泛著微光的灰色粉末正被靈氣從仙人草中擠出來。
從第一顆灰色顆粒被擠出來，提煉的過程就像是按了快進(jìn)按鈕，很快一整株仙人草精華就被提取完畢，軀干部分迅速干癟化為灰燼，就下了一小挫泛著微光的灰色粉末。
張一凡收起靈氣，將提取出來的仙人草精華用小瓶裝好，布滿疲倦的臉上露出了一絲笑容，枯坐了半天，總算沒有白費(fèi)，也不知道自己這初學(xué)者的天賦如何，整理一下混亂的洞內(nèi)空間，他需要用休息來補(bǔ)充已經(jīng)耗干的精神。
一夜過去，太陽剛剛露頭，張一凡一個(gè)鯽魚打挺，翻身起來，經(jīng)過休息，現(xiàn)在他感覺自己精力十分充沛，隨意在儲(chǔ)物空間中找了些干糧填飽肚子就開始了今天的藥材提取工作。
第二味要提取的藥材名為練骨玉，是一種比較常見礦物，渾體雪白，手感溫潤，一般為鵝卵石的大小，大多時(shí)候常被雕刻為珠串供人把玩，擁有溫養(yǎng)身體的功效，特別是對骨頭相對脆弱的小孩和老人有很好的保護(hù)作用，但一些藥方中也會(huì)將其入藥，青蓮疏筋膏的第二味輔材就是它。
拿出交換來的兩份煉骨玉，張一凡熟練將其投入靈氣形成的圓鼎中，經(jīng)過昨天的提煉仙人草精華的歷練，這次并沒有出現(xiàn)直接粉碎的情況，讓他安心了不少。畢竟這練骨玉他只換來了兩份，能一次成功最好，不然只剩最后一份的話風(fēng)險(xiǎn)太大了。
練骨玉的特質(zhì)，注定了它要比仙人草更難提煉，張一凡也是提前做好了心理準(zhǔn)備，好在經(jīng)過休息，意識(shí)強(qiáng)度恢復(fù)到了最巔峰的狀態(tài)。時(shí)間一分一秒過去，練骨玉在靈氣擠壓下，表面已經(jīng)出現(xiàn)了許多不規(guī)則的裂縫，關(guān)鍵時(shí)刻，穿梭在練骨玉中的微弱靈氣突然增強(qiáng)。
隨著轟的一聲炸響，手中的練骨玉直接炸開，宣告著這次提煉失敗，張一凡看著手中的碎片，滿臉懊惱，剛才察覺到要成功時(shí)，自己的精神突然放松了一下，導(dǎo)致對靈氣的控制失衡。
懊惱的情緒并沒有持續(xù)太久，張一凡知道并沒有時(shí)間留給他重新準(zhǔn)備材料，只好重新梳理了提煉過程，在心里反復(fù)論證了操作的準(zhǔn)確性，確定了方法沒有問題，他開始了第二次提取。
好在，幸運(yùn)女神這次眷顧了他，成功的提取了練骨玉的精華，一挫白色粉末。張一凡取出之前準(zhǔn)備好的仙人草精華與青蓮液，將三者混合后，操控靈氣攪動(dòng)起來，很快混合物就形成了一碗黑乎乎的膏狀物，青蓮疏筋膏終于煉制完成了，廢了這么大功夫，接下來就看看你有多大能耐吧。