第二十一章 精神鍛煉

　　李陽(yáng)一直和陳銘聊到各門(mén)功法傳送結(jié)束，才和陳銘停止聊天，這中間一直都是陳銘在傳授各種修煉武道時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。

　　等到文件傳輸結(jié)束之后，李陽(yáng)看了一下自己的手機(jī)，一個(gè)個(gè)文件名印入眼簾。

　　【太極拳法】【形意拳法】【劈掛拳法】【氣功八段錦】【八卦掌法】【梅花刀法】【少林棍法】【形意槍法】【八卦刀法】【太乙玄門(mén)劍】

　　看著一門(mén)門(mén)武功排列在儲(chǔ)存空間里。

　　他心中滿意極了，就連聽(tīng)陳銘的絮叨都用心了不少。

　　————哪怕一直到李陽(yáng)要離開(kāi)了，他還在說(shuō)。

　　“武功最重要的是什么，是練力，只要你能練出來(lái)力氣那管你練的是筋，是骨，還是皮肉，只要打出的拳更有力量，那就有成為更高的高手的基礎(chǔ)，否則一切都免談?！?p>　　“太極拳有八種隨手勁和核心的粘勁，把這些勁練成了，練深了你就是高手?！?p>　　“記住，再高的技巧都是要建立在有力量的基礎(chǔ)上的，把力量練上來(lái)了，你隨便一個(gè)直拳別人都躲不過(guò)，擋不住，直接就解決戰(zhàn)斗，比什么都有用?！?p>　　探訪完畢，出門(mén)之前，陳銘依然喋喋不休的對(duì)李陽(yáng)傳授著他的經(jīng)驗(yàn)和武學(xué)道理：“當(dāng)然，你現(xiàn)在精神不足，先用靜坐調(diào)整調(diào)整自己的精神狀態(tài)，等到精神回來(lái)了再好好琢磨勁力的事?！?p>　　門(mén)口，李陽(yáng)雖然心中有些無(wú)奈，但還是很認(rèn)真的點(diǎn)頭：“放心，你都說(shuō)了八遍了，我再記不住就別混了，我先回家試試去，有什么困難或者不懂得再來(lái)找你啊?！?p>　　“好，盡管來(lái)。”

　　陳銘臉上笑容不減，目送著李陽(yáng)揮手離開(kāi)。

　　剛才李陽(yáng)在走的時(shí)候從背包里給他掏出來(lái)了十多斤牛肉，這并不是多貴重，但是在此時(shí)的這個(gè)環(huán)境之下，十多斤蘊(yùn)含非常豐富營(yíng)養(yǎng)的牛肉對(duì)于一個(gè)習(xí)武之人來(lái)說(shuō)算是很珍貴的。

　　正所謂禮尚往來(lái)，如果一味地讓陳銘付出而沒(méi)有收獲，那么再心懷熱忱之人也扛不住，態(tài)度會(huì)冷淡下來(lái)，李陽(yáng)和他可以說(shuō)是朋友，但是關(guān)系處于不生不熟的階段。

　　在這個(gè)情況和環(huán)境之下，送十斤牛肉當(dāng)做教李陽(yáng)武功的回報(bào)相得益彰，當(dāng)然并不說(shuō)這就能回報(bào)完以后就不管了，而是能更好的加深兩人的關(guān)系，緩解付出與收獲的不平衡差距。

　　如果李陽(yáng)送錢(qián)，反而惡了兩人之間宛若朋友的關(guān)系。

　　“蹭蹭蹭……”

　　李陽(yáng)邁著輕快的步子下樓，到樓梯轉(zhuǎn)彎的時(shí)候聽(tīng)到開(kāi)門(mén)聲，回頭一看，隱隱看到一節(jié)女人的小腿從房門(mén)里走出，隨后跟著陳銘一起回房。

　　重新收回目光，李陽(yáng)搖了搖腦袋，心想還真是人各有志……

　　“就是不知道，這【靜坐】的方法能不能提升我的精神力?！?p>　　一路快步踩樓梯回到九樓，李陽(yáng)碰到的鄰居友善的打了個(gè)招呼，開(kāi)門(mén)進(jìn)到903自己家，鎖上門(mén)后，看著外面清晰的世界，和喧嘩行走的人群，皺了皺眉頭。

　　想了想，還是靜下心來(lái)，把窗戶(hù)和窗簾拉上一個(gè)人回到客廳，安靜的坐了下來(lái)。

　　掏出手機(jī)，一遍遍的觀看著陳銘復(fù)制粘貼給他的【靜坐】技巧與經(jīng)驗(yàn)。

　　通篇一千多字，很快就被李陽(yáng)看明白，將細(xì)節(jié)記在了心里。

　　“現(xiàn)在手機(jī)都沒(méi)有信號(hào)，情況顯然并沒(méi)有特別樂(lè)觀，與其這樣盲目的出去，不如先試著把精神提升…………左右，也不差這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)間?！?p>　　技巧知識(shí)看完，將手機(jī)放下，李陽(yáng)心中閃過(guò)最后一個(gè)念頭，緊跟著嘗試著盤(pán)腿而坐，沒(méi)感覺(jué)到什么難度，也就擺正了姿勢(shì)，慢慢的閉上眼睛。

　　緩緩的放慢呼吸，收束念頭，嘗試著進(jìn)入到靜心守意，身心空明的玄妙狀態(tài)。

　　隨著雙眼閉上，心跳慢慢平緩，四周慢慢的安靜了下來(lái)，蟬鳴聲，樓下洶涌的人群傳來(lái)的喧嘩聲，門(mén)外來(lái)回走動(dòng)的爬樓聲，這些本來(lái)不是那么明顯的聲音一下子變得充斥腦海。

　　“現(xiàn)在迷霧散開(kāi)，所有人都想出去看看，現(xiàn)在估計(jì)人都從家里走出來(lái)了吧……”

　　李陽(yáng)心中情不自禁的閃過(guò)一個(gè)念頭，但是他緊跟著反應(yīng)過(guò)來(lái)，自己應(yīng)該收束雜念，連忙把念頭掐斷，不再繼續(xù)細(xì)想。

　　過(guò)了片刻。

　　“這知了竟然沒(méi)被迷霧影響，叫的還這么起勁……”

　　李陽(yáng)心中一頓，連忙控制自己不再細(xì)想，收束念頭。

　　又過(guò)了一會(huì)。

　　“陳銘這家伙，簡(jiǎn)直是我的美女鄰居現(xiàn)實(shí)版啊……”

　　該死，收束雜念啊！

　　李陽(yáng)手指頭動(dòng)了動(dòng)，微微調(diào)整了一下姿勢(shì)，再度嘗試著身心空明，沒(méi)有一絲雜念的靜坐。

　　過(guò)了一會(huì)兒。

　　“話說(shuō)那個(gè)女人看著不錯(cuò)啊，陳銘進(jìn)入到哪一步……”

　　該死，別胡思亂想了啊！

　　“……”

　　“陳銘會(huì)不會(huì)出去？有這么一個(gè)美女在懷，應(yīng)該不舍得出去吧……”

　　“……”

　　“我也該找個(gè)對(duì)象了，最好是膚白貌美大長(zhǎng)腿性格還溫柔善良體貼會(huì)照顧人。”

　　“以前我沒(méi)得選，現(xiàn)在世界變的這么詭異，也許實(shí)力才是王道，我的機(jī)會(huì)這不就來(lái)了？”

　　“哦，我在靜坐，不能亂想……”

　　“……”

　　在這種控制不住的胡思亂想之中，足足過(guò)去了半個(gè)小時(shí)，李陽(yáng)腦海里還是雜念紛飛，他為之煩惱，卻忽然想起來(lái)陳銘傳給他的靜坐經(jīng)驗(yàn)之中的一段話。

　　【要一切勿理靜坐時(shí)要萬(wàn)緣放下，一心學(xué)習(xí)，雖雜念紛飛，只不去理會(huì)它，也不去厭舍它，一昧做我的調(diào)息或調(diào)心功夫，雜念旋收旋散，旋散旋收，久久自能逐步定靜……】

　　“也許，我不應(yīng)該對(duì)這些亂七八糟的念頭這么敏感，說(shuō)不定，這種敏感的反應(yīng)本來(lái)就是影響靜坐的一個(gè)重要因素?！?p>　　心中再度閃過(guò)這么一個(gè)想法，李陽(yáng)隨即調(diào)整心態(tài)，在也不管自己腦海中不斷生出的各種想法，只一顧的將注意力集中在空明的腦海之中，與呼吸之間流入體內(nèi)的空氣。

　　所謂空明，就是心中什么都不想，但大腦卻十分清明的一眾狀態(tài)。

　　這一次，雜念放縱之下，李陽(yáng)頓時(shí)雜念紛飛，但是他不管不顧，只是控制著自己大腦的清明和感受著呼吸，如此雜念愈發(fā)放縱。

　　他依然調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)守自我，雜念如同柳絮一樣四處亂飛。

　　如此，不知不覺(jué)，又過(guò)去了半個(gè)小時(shí)。

　　李陽(yáng)忽然感覺(jué)頭腦一清，腦海中什么念頭都沒(méi)有了，好像心中有一團(tuán)光在散發(fā)亮光，整個(gè)人瞬間空明清凈。