91.吹牛之前最好把牙套帶上,要不漏風(fēng)
1月5日,下午兩點,卡倫在球館健身室里揮汗如雨,進行了長達兩個小時的擼鐵訓(xùn)練。
和平常人擼鐵健身不同,NBA球員的訓(xùn)練量大的驚人,就算卡倫這個體格很多時候都會累到虛脫。
尤其是練習(xí)下肢力量時,承重下蹲簡直是卡倫心里最不愿意面對的噩夢。
每次訓(xùn)練結(jié)束后都感覺小腿肚子發(fā)軟,第二天醒來整個下半身都是酸的,十分痛苦。
好在,球隊晚上還有比賽,卡倫給自己找了個借口,...
1月5日,下午兩點,卡倫在球館健身室里揮汗如雨,進行了長達兩個小時的擼鐵訓(xùn)練。
和平常人擼鐵健身不同,NBA球員的訓(xùn)練量大的驚人,就算卡倫這個體格很多時候都會累到虛脫。
尤其是練習(xí)下肢力量時,承重下蹲簡直是卡倫心里最不愿意面對的噩夢。
每次訓(xùn)練結(jié)束后都感覺小腿肚子發(fā)軟,第二天醒來整個下半身都是酸的,十分痛苦。
好在,球隊晚上還有比賽,卡倫給自己找了個借口,...