第三章 開始修行

　　“可兒啊，今天你就要正式開始修行了，為師在這先和你講些有關修仙的事情，要仔細聽哦?！?p>　　“嗯?！?p>　　一大早，凌逍就帶著沐云可在清王府后院，準備教導她修行。

　　“問世間誰人無憂，唯神仙逍遙自在。”

　　“大羅太乙金仙居于大羅天，天道不死，大羅不滅，仙境極樂無所憂愁，紅塵凡人居于地界，順生應死繁衍不息，得失苦樂情欲交熾。”

　　“修仙之名，古已有之，它包括了動以化精、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、練虛合道、位證真仙的全部修仙過程?！?p>　　“而鳳初境，琴心境，騰云境，暉陽境，乾元境，無相境，太清境則是先人對這些過程的概括?！?p>　　“這些境界分九層，達到每個境界的第九層后便可突破到下一境界，但其實，達到九層后還有每個境界的大小圓滿，當達到每個境界大圓滿時再突破到下一級，會使你根基更加牢固，修仙速度也會比其他同層次的修仙者更快一些。”

　　“仙人乃修仙人的最高境界，修仙者均應胸懷大志，高瞻遠矚，終生勤奮，刻苦修持，德功并進，以求達到大羅太乙金仙的上乘境界，故曰修仙。”

　　“修仙長生是奪造化之能的逆天舉動，會受到天劫的制衡考驗，故而飛升之路極為崎嶇難行。”

　　“雖說天劫與你還遠，但為師還是有一定地必要提醒你一下?！?p>　　“天劫是自然界對強橫生命的一種制約，只有經(jīng)歷過天劫的洗禮蛻變，才能煉就神體超然物外，渡不過者則化為劫灰重歸天地本源?！?p>　　“都明白了嗎？”凌逍笑著向沐云可問道。

　　“明白了，師父～”

　　“好，然后我們來說一說現(xiàn)在修仙界的一些局勢，以免你以后出去歷練，惹了誰都不知道?！?p>　　“啍～”沐云可不滿地撇了撇嘴。

　　“你應該知道，飄渺大陸上有三大勢力比較強大的王朝，分別為大夏王朝，大周王朝和大唐王朝?！?p>　　“而當今的修仙界一共有六個比較有名的宗門，其中之一便是為師的師門，也是你的師門——處在大夏王朝的天山劍派?！?p>　　“不過，如今的天山劍派只剩我?guī)煾改銕熥?，我?guī)熃隳銕熓?，你和我，四個人了。但是，我們門派除了你，其他的人都是尊者境的強者，所以這也是我們只有四人，門派依照是飄渺大陸強大宗門的原因之一?！?p>　　“其余五宗分別為處在大唐王朝的金光佛門，另一個處在大夏王朝的道韻書院和處在大周王朝的合歡宗，陰陽教，臨仙門。”

　　“另外，你還有一個重要的事情要知道。”

　　“什么?。繋煾?。”

　　“陰陽相沖化萬物，世間萬物，皆有陰陽之道?！?p>　　“物物皆有陰陽，不可割裂，陰陽必相互依存，萬事萬物中都包含陰陽的特性。”

　　“正所謂有陰就有陽，有正就有邪，所以修仙界也有黑暗的一面，也有邪修?！?p>　　說到這，凌逍停頓了一下。

　　“然后呢，師父？”沐云可歪著頭向凌逍問道。

　　“邪修也有獨立的修煉體系，這些你也要知道，不然的話，你遇到邪修，不知道他是什么境界，從而莽撞的應對，造成不好的后果，”凌逍語重心長的說道。

　　“嗯！”

　　“邪修的境界從低到高分別為入邪境，斷情境，練欲境，化邪境，邪丹境，邪嬰境，真邪境和邪君境?？偣舶舜缶辰纾c我們正道的修煉境界是一一對應的?！?p>　　“知道了～”

　　“好，現(xiàn)在就開始修煉吧，我先教你運轉周天之法，首先是小周天?！?p>　　“我們先要了解一下小周天的循行路線以及路線上的重要穴位?！?p>　　“小周天的路線是人體兩道非常重要的經(jīng)絡——任脈和督脈，路線知道了，然后還要掌握線路上的重要穴位，在任脈上有24個穴位，只選會陰、關元、神闕、中脘、膻中、承漿這6個要穴。在督脈上有28個穴位，只選長強、命門、神道、大椎、百會、人中這6個要穴?！?p>　　“盤腿坐下，雙手放在小腹下方丹田位置，呈現(xiàn)向上握抱之勢，固定姿勢，全身放松，自然呼吸，雙目微暝，無外界干擾，進入相對的靜態(tài)?！?p>　　“先用意念內(nèi)視丹田，將全身的能量聚集在丹田這個部位，再通過意念調(diào)動這個能量推動丹田之元氣在任督二脈反復運轉；以意引氣從關元穴開始緩慢的向下行走，到會**，會**打通之后就要越海到達督脈最底一個穴位了——長強穴，過的長強穴向上就要路過督脈上另一個重要穴位——命門穴，走過命門意念繼續(xù)將氣引到后一個穴位——神道穴，穿過神道穴在往上行就是又一個督脈上重要的穴位了——大椎穴，通過大椎穴之后進過頸部向上直奔巔頂——百會穴，以意引氣達到頂峰了，說明意的力量夠大的了?！?p>　　“再前進就是向下的路程了，下一個穴位是——人中穴，人中里面，上唇內(nèi)，上唇系帶與齒齦連接處，名叫齦交，是督脈與任脈的交接地方。”

　　“周天打到這個地方就要越過天河達到彼岸，路過任脈路線上最高的一個穴位——承漿穴，往下行走進過頸胸達到下一個任脈上的重要穴位——膻中穴，過了膻中向下就要進過腹部的一個主要穴位——中脘穴，氣過中脘穴，下一個要穴就是——神闕穴，過了神闕又回到原點丹田這個部位，小周天就完整的打完一周了。一次修煉運行36或72圈，明白了嗎？”

　　“明白了～”

　　“然后便是運行大周天了，首先擺好姿勢，放松身體，入靜。”

　　“而后先呼氣，舌舐下腭，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下沉到會陰，分作兩股沿大、小腿內(nèi)側，直下足心涌泉穴。再吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上腭，以意領氣，從足心出發(fā)，沿小、大腿外側回到會陰部，然后提肛，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合于舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂?shù)陌贂?，至足底的涌泉穴，周而復始，循環(huán)運行?！?p>　　“大周天是在小周天的基礎上運行的，兩者相輔相成，運行圈數(shù)也是一樣的，大周天運行一次也是36或72圈。”

　　“你也不用著急，當初為師也是三日才進入鳳初境，循序漸進，一步步來，好啦，你在這練吧，為師有事要去忙一下，”凌逍摸了摸沐云可的頭，柔聲說道。

　　“是，師父～”沐云可點了點頭，像模像樣的開始了修行。

　　“嗯，真乖?！?