“智哥,關(guān)于心理學(xué),我特別好奇一個名詞。您跟我講講,潛意識是什么?每個人都不會清楚自己的潛意識到底是什么,是嗎?”
“曾經(jīng)有一個來訪者,她非常害怕當(dāng)眾發(fā)言,但她的工作崗位又要求她必須當(dāng)眾發(fā)言,每當(dāng)這時候,她就緊張、害怕的發(fā)抖。如果這時候我告訴她:大膽去吧,沒什么可怕的——就相當(dāng)于我說了一句廢話。因為我知道,此時此刻,她被潛意識捆綁住了。你要知道,潛意識的力量,遠遠大于意識的力量————潛意識造就了你根深蒂固的本能反應(yīng),而意識,只是你后天學(xué)到的知識和積累的經(jīng)驗。所以,當(dāng)我引導(dǎo)她撥開層層迷霧,當(dāng)她自己看到了她恐懼的是什么、為什么恐懼之后,她就會不知不覺的掙脫開潛意識的捆綁,從而有勇氣、有力量去做她本來能做到但不敢去做的事情——當(dāng)眾發(fā)言。所以,打開困住自己的枷鎖,至關(guān)重要。
能困住一個人的,從來不是眼前真正的困難。而是,心里對這件事的恐懼和擔(dān)心。很多時候,這些恐懼和擔(dān)心,只是我們想象出來的。而想象,沒有邊際,可以任意放大,甚至扭曲了我們對客觀真實的評估。無邊的恐懼,無限的擔(dān)心,讓我們就像戴上了精神的枷鎖又沉沒在思維的陷阱里,無法自拔、止步不前。其實,只要面對了讓自己恐懼的那件事,邁開步子走過去,正視它、分解它,就會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實根本沒有想象中的可怕。在現(xiàn)實中,努力一下,很可能就做到了,就算做不到,你也不會被恐懼壓垮的。所以,現(xiàn)實,并不可怕,可怕的是你內(nèi)心里讓你恐懼的枷鎖?!?p> “簡單點說——潛意識造就了你根深蒂固的本能反應(yīng),而意識,只是你后天學(xué)到的知識和積累的經(jīng)驗?!?p> “那是誰造就了我的潛意識呢?為什么我覺得潛意識這么可怕呢?就像我也很恐懼心理學(xué)上的催眠一樣,當(dāng)人被催眠后,別人問什么都會回答,而且醒來什么記憶都沒有?!?p> “潛意識呢,大致形成于出生之后到七八歲之前,也就是說在父母身邊的這段時間里,在上學(xué)之前這段時間里邊。簡單說,如果這段時間里邊你從父母那兒得到的更多的是陪伴、關(guān)愛、重視和夸獎等等,那么你是自信的,有安全感的。如果你從父母那兒得到更多的是疏忽、忽略、否定和批評等等,那么你就會是自卑的,是沒有安全感的?!?p> “原來潛意識的形成期這么早,潛意識這個小小人兒出生的比意識早,那我的敏感是什么原因呢,從何而來呢,您告訴我,我一是情緒化因為需求沒有得到滿足,二是沒有安全感因為不自信,我覺得我這個人很敏感,這和潛意識有關(guān)嗎?”
“例如你小時候父親母親經(jīng)常給你的是忽略,或者批評,或者否定,或者跟你說,你看別人家孩子怎么樣,那么這樣的一些話就會讓你覺得自己不夠好,就會讓你覺得父親母親是嫌棄你,否定你的,就會讓你沒有自信。”
“潛意識永遠能戰(zhàn)勝意識,人在失控的情況下,已經(jīng)沒有意識了,只有潛意識在指揮甚至控制著這個人。我可以這么理解嗎?”
“對,就是這樣的,你現(xiàn)在分析的非常對。”
“青出于藍而勝于藍啊智哥,意思是因為父母的否定,所以沒有自信,導(dǎo)致敏感和沒有安全感是嗎?”
“對,所以你可以回想一下你小時候這個父親和母親經(jīng)常用什么樣的方式,或者經(jīng)常用什么樣的語言對你?!?p> “我現(xiàn)在怎么突然想不起來了,我只記得我媽打我。最嚴(yán)重的一次,我這輩子都記得,我小學(xué)一年級的時候,我媽是全屯最懶的女人,其他同齡人都有媽媽做的早餐吃,我是父母從來不起床幫我穿衣服收拾書包準(zhǔn)備早餐。有一次大冬天我自己穿好毛衣出門了,我媽在床上喊讓我穿上外套,我說這件毛衣好看我就不穿外套了要露在外面就走了,于是她就追我到屯門口,這件事一直深深記在我心里,我這輩子都不想原諒她?!?p> “你看,包括媽媽打你,包括你剛才說的這些事,其實都是你的感受,你覺得媽媽不在乎你。甚至你會覺得媽媽不愛你。這些經(jīng)歷就會讓你覺得自己不好,覺得自己不被重視。讓你沒有自信,就會讓你因為沒有自信,所以沒有安全感。”
“而且她不幫我處理傷口,而是我穿上外套之后就去學(xué)校了,我這輩子都記得我去到學(xué)校之后,同學(xué)問我怎么額頭滿是傷,我笑笑說自己摔跤的,那個笑我這輩子都記得,因為是我自己用盡力道擠出來的。每當(dāng)說起這件事,我都好恨她。這件事,我不能原諒她?!?p> “對,這樣的經(jīng)歷肯定不會讓你能夠原諒他,并且會對她有怨恨?!?p> “我討厭她,而且我現(xiàn)在居然活成了她的樣子,林立澤現(xiàn)在對我冷漠的表現(xiàn)就是我對她現(xiàn)在的表現(xiàn),我現(xiàn)在對親情特別的冷漠。”
“我不要也不想原諒她。”
“不想原諒她,就不原諒她,但是你得學(xué)會原諒自己,也就是說你現(xiàn)在這樣一種狀態(tài)是你母親造成的,你要學(xué)會原諒自己。”
憤怒連聲的“我不要我不要我不要原諒她!”充斥顧念的整個內(nèi)心,模糊的記憶開始清晰。
顧念上小學(xué)二年級了,個子也長高了,對于審美有了自己的見解。在市里打工的姑姑給她買了幾件新衣服,她可開心了。其中有一件玫紅色毛衣最深得顧念的心。這是一件漂亮的毛衣。由玫紅色的毛線,線里夾雜著許許多多的金色小亮線編織而成,在太陽的照耀下金光閃閃,仿佛秋日潺潺的流水在夕陽的照耀下波光粼粼,很是引人注目。毛衣胸前端坐著一只白色的歪著腦袋的小狗,它吐著舌頭,活靈活現(xiàn),就像真的在朝人扭動耳朵,伸著舌頭發(fā)出“哈哈哈……”的聲音,仿佛隨時能從毛衣上跳下來似的。
顧念真的很喜歡這件毛衣,穿著這件毛衣,總能吸引別人的目光,別人總會問她:“這件毛衣在哪里買的,真好看!”這時她總會提高聲音分貝說:“這是我姑姑在市里給我買的呢。”言外之意就是在村里買不到。
每天早上,朋友們都會在家里吃上母親做的熱乎乎的早餐再去上學(xué)。但顧念并不屬于她們其中的一員,因為她的母親早上起不來,不理會自己的女兒早上能不能吃得上早餐,吃什么早餐。夫婦倆都是晚上睡前把五毛錢放在桌子上。顧念起床后會自己梳頭洗臉。短短的手臂不能夠到后腦勺,只能用梳子隨意梳幾下,就當(dāng)認真的梳了,用膠圈扎起馬尾。小小的手并不能完全把頭發(fā)梳順,扎起來的頭發(fā)永遠都是要么左半邊頭蓬松凸起來像個包子一般,要么是后腦勺下方的幾縷散發(fā)沒有被抓住扎起來,零星的垂著。每天她都頂著一頭亂蓬蓬的頭發(fā)去上學(xué),遭到了其他同學(xué)的不少嘲笑。
那年冬天的早上特別冷,顧念梳好頭穿好自己心愛的玫紅色小狗毛衣,拿起桌上的五毛錢,偏頭對里屋說:“媽,我去上學(xué)了。”自己背起書包準(zhǔn)備出發(fā)。
“你穿外套了嗎?”
“沒穿,我穿了小狗毛衣?!?p> “你把外套穿上?!?p> “我不穿,穿了外套,小狗就被擋住了?!?p> “你穿不穿,不穿我打你!”
顧念只想把這件毛衣穿在外面吸引同學(xué)的目光,便不理會母親的叫喊跑開了。而這一跑,遭來了滅頂之災(zāi),因為這件事,她一生都未肯原諒自己的母親。
母親提著竹鞭抓住了跑在上學(xué)路上的顧念,嘴里時不時叫罵幾句:“叫你穿你不穿!”“你學(xué)什么騷!”顧念因為疼痛一直哭喊著。
“給我滾回去穿外套!”
顧念一路哭一路回了家,母親還覺得不解恨,繼續(xù)咒罵著,猶如黑色的蒼穹劃過的一道道有著長長尾巴的閃耀流星,那么的耀眼,足足有十多道。此刻,顧念覺得自己的。她覺得天和地旋轉(zhuǎn)著,擰成一團,在她面前擰成了一個有股強大的神秘的吸引力的大圓盤,要把她吸走,她覺得天地之大卻沒有自己的容身之處。
但生活還是要繼續(xù),她穿好了外套。那個她稱之為母親的女人看了一眼她額頭上的傷又回去繼續(xù)睡覺了。連幫她擦一擦血跡的行動都沒有,她說這是她自找的。
顧念頂著一頭紅血去上學(xué),從進入校門的那一刻起,她承受了所有同學(xué)的目光,仿佛她是來走紅毯的明星。表妹敏兒問她,“姐,你的額頭怎么了?”
她努力擠出一點點笑容,猶若用盡了一身的力氣?!皠偛盼以诼飞喜恍⌒乃ち艘货樱驳筋^了?!彼趺纯赡苷f出是她媽媽的“杰作”呢,她的媽媽沒有這么壞的,她的媽媽是好人,她暗自告訴自己,心里卻在滴淚。
顧念一上午都在承接同學(xué)們疑惑、震驚的眼神。還好是冬天,中午回到家立馬扎進用水缸裝的衣服堆里,翻出念一年級時戴的帽子,趕緊戴上,拉低帽檐至眼瞼處,勉強能遮住傷痕。
那段時間,顧念一直戴著帽子,坐在教室里。無論是下課還是課外活動,她連頭都不想抬,一直深埋在桌子里,好似犯了十惡不赦的罪,伸長的鉆進抽屜里的脖子仿佛放在鍘刀上等著被砍頭。
顧念回過神,發(fā)現(xiàn)眼淚早就流到了脖子上,那種恐懼和憤怒至今依舊凝在她的血液里。
“我找不到那個自己,智哥,我不知道自己在哪里,我也不知道原諒這個詞對于自己有何意義,我沒有錯啊,那為什么我要原諒自己呢?”
“就是你現(xiàn)在對自己的自責(zé),自己的挫敗,覺得自己這也不對,那也不好啊,覺得自己活成了媽媽那樣,就是不原諒自己。你不原諒媽媽,但是你又覺得自己活成了媽媽那樣的樣子,這就是不原諒自己?!?p> “那我要如何才能原諒自己呢,?我好迷茫,我做不了什么!”