33經(jīng)營(yíng)情感賬戶(hù)就像經(jīng)營(yíng)銀行賬戶(hù)，親密關(guān)系的基本原則

　　今天外面的陽(yáng)光格外吸引人，我躺在被窩里半天寫(xiě)不出兩個(gè)能存下來(lái)的字，于是決定出去玩，跳下床洗頭洗澡敷面膜，這間隙是一定要聽(tīng)廣播財(cái)經(jīng)夜讀的，主播分享了《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》這本書(shū)的精彩段落，我引用于此：

　　“美國(guó)心理學(xué)家威拉德.哈利提出過(guò)一個(gè)情感賬戶(hù)的概念，在一對(duì)關(guān)系中，特別是在親密關(guān)系中，彼此之間的關(guān)系，就像是在經(jīng)營(yíng)一個(gè)銀行賬戶(hù)，當(dāng)你們的感情狀態(tài)和個(gè)人狀態(tài)相對(duì)較好時(shí)，就會(huì)給予對(duì)方更多的愛(ài)和滋養(yǎng)，就像是給你們的賬戶(hù)里存款，把給對(duì)方的安慰、支持、欣賞、肯定、理解等養(yǎng)分存到賬戶(hù)里，當(dāng)你們的感情狀態(tài)和個(gè)人狀態(tài)相對(duì)比較差時(shí)，你就會(huì)向?qū)Ψ剿魅。魅〔坏?，則會(huì)發(fā)生矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，這就又是像在你們的賬戶(hù)里取款，通過(guò)批評(píng)、指責(zé)、誤解、冷落、爭(zhēng)吵等方式，把之前存入的又消費(fèi)掉，你們的情感賬戶(hù)就和銀行賬戶(hù)一樣，不停地在存入、取出。

　　想要經(jīng)營(yíng)好自己的感情賬戶(hù)，就要往賬戶(hù)里多注入愛(ài)，想要不破產(chǎn)，就要有相應(yīng)的能力，以更好的方式來(lái)處理自己的需求，減少矛盾的發(fā)生，不能讓賬戶(hù)持續(xù)負(fù)債，又沒(méi)有能力嘗還，否則遲早有一天，你們的關(guān)系就會(huì)隨著情感賬戶(hù)的破產(chǎn)而徹底的破碎，經(jīng)營(yíng)，正是讓供需實(shí)現(xiàn)平衡的方式，無(wú)論你有沒(méi)有在學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)關(guān)系，其實(shí)你都是在用自己的方式經(jīng)營(yíng)著?！?p>　　好巧不巧，前文我還在埋怨自己和雙月先生的矛盾，此刻聽(tīng)到這些文案，咱就不得反思復(fù)盤(pán)一下了。是的，許多時(shí)候，我們發(fā)生矛盾時(shí)，都是我個(gè)人狀態(tài)不太好的時(shí)候，并且也隱隱約約明白，雙月先生的個(gè)人狀態(tài)也不太好，只是我更關(guān)注的是他沒(méi)有滿(mǎn)足我的需求。

　　那當(dāng)大家得狀態(tài)都不好得時(shí)候，要如何消化各自得壞情緒呢？

　　我想以后的特殊節(jié)日，我要主動(dòng)經(jīng)營(yíng)安排起來(lái)，他負(fù)責(zé)家庭的一切大事與小事，我負(fù)責(zé)帶他感受努力后的獎(jiǎng)勵(lì)，這是多么美好得任務(wù)?。?