第152章請孫筱雅吃海鮮自助
翌日清晨。
姜半夏和秦香香一起出門晨跑。
秦香香受益于睡前的打坐調(diào)息，雖然睡的時(shí)間很短，但是今天早起之后狀態(tài)卻非常好。
她邊跑邊跟姜半夏聊，“動(dòng)則生陽，所以晨跑要比夜跑更健康，對吧？”
“沒錯(cuò)，我非常反對夜跑，簡直是折壽行為。”姜半夏說道。
秦香香說：“我以前偶爾也會夜跑，但是最近跟你學(xué)了這么多知識，已經(jīng)開始杜絕夜跑了，現(xiàn)在堅(jiān)持晨跑，晚上睡前打坐調(diào)...
翌日清晨。
姜半夏和秦香香一起出門晨跑。
秦香香受益于睡前的打坐調(diào)息，雖然睡的時(shí)間很短，但是今天早起之后狀態(tài)卻非常好。
她邊跑邊跟姜半夏聊，“動(dòng)則生陽，所以晨跑要比夜跑更健康，對吧？”
“沒錯(cuò)，我非常反對夜跑，簡直是折壽行為。”姜半夏說道。
秦香香說：“我以前偶爾也會夜跑，但是最近跟你學(xué)了這么多知識，已經(jīng)開始杜絕夜跑了，現(xiàn)在堅(jiān)持晨跑，晚上睡前打坐調(diào)...