寧真便是佳顏在冬訓(xùn)營結(jié)識的跑友，現(xiàn)在已經(jīng)是很好的朋友了。
寧真比佳顏大了十歲，兩人熟了以后發(fā)現(xiàn)，生日居然只差了一天，都覺得有緣，所以不自覺地又親近了幾分。
兩人熟了以后，偶爾會約了一起吃飯，真正讓兩人走近，還是因為相似的感情經(jīng)歷。
佳顏跟寧真吐槽過前男友是個渣男，而寧真告訴佳顏，自己是渣男收割機(jī)。
寧真的初戀是高中同學(xué)，在高三這個最關(guān)鍵時期，在男方的熱烈追求下，兩人在一起了。為了考上同一所大學(xué)，學(xué)習(xí)更好的寧真放棄了自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，幫助男友補(bǔ)習(xí)，結(jié)果男友考上了心儀的大學(xué)，而寧真只去了普通二本。
男友以異地戀不會長久為由提出了分手，后知后覺的寧真，在別人的提醒下才知道，男方不過是將自己當(dāng)做了免費(fèi)的家教，寧真的初戀以欺騙開始，又以謊言結(jié)束。
初戀的打擊，讓寧真對男人持謹(jǐn)慎態(tài)度，在二十八歲的時候，她和一個考察了良久的老實本分的男人結(jié)了婚。嫁了以后才發(fā)現(xiàn)，老實本分的男人可以更渣。
寧真偶爾聽同事聊起電視劇的情節(jié)，經(jīng)常會有人吐槽“真實社會怎么會有這么渣的男人，吃軟飯出軌還要分老婆的財產(chǎn)”，寧真聽后總是在心底冷笑，自己的丈夫就是這樣的男人，出軌，冷暴力，離婚時還向自己索要三十萬的分手費(fèi)。
寧真和佳顏聊起這一切的時候，很淡然，并沒有太大的情緒波動，倒是旁聽的佳顏義憤填膺：“寧真姐，你老公也太過分了，不給他，就不離婚，耗著他?！?p> “我一開始也是這么想?！睂幷婵嘈Γ骸八环皱X都沒往家里拿過，房子是我單位集資建的，錢也都是我出的，我憑什么還要給他錢？”
“就是，耗死他。”佳顏真的很同情寧真，自己的前男友單超雖然渣，但還渣到這種程度，在感情上他確是對自己有所虧欠，但兩人在金錢上沒有瓜葛。大概因為理虧，單超將兩人的共同存款都留給了佳顏，雖然金額不大，但也算保住了前男友最后的體面。
寧真笑了：“沒有跑馬拉松前，我還真打算就這么耗他一輩子，反正我也不打算再婚，就這么耗著我也不虧。但自從跑了馬拉松后，我的想法變了，你看，我現(xiàn)在變得這么好，為什么要跟這個渣男死磕？我跟這個渣男較什么勁啊，不值得。”
寧真笑得很嫵媚，整張臉都在放光，是一種自信，豁達(dá)的光芒。
佳顏想起前不久在公眾號中看到的一篇短文，說的是杜十娘怒沉百寶箱的故事，作者最后有些恨鐵不成鋼地寫道：有這么多珠寶，和一個渣男較什么勁啊？
是啊，這么自信、美麗的女人，何苦要和一個渣男較勁。不過給那渣男三十萬，佳顏還是覺得有些不忿：“三十萬，太便宜那渣男了?！?p> “教練幫我找了個很厲害的律師，后來庭外和解，我象征性地給了兩萬，干干凈凈地把婚離了。”寧真舉起酒杯，和佳顏碰了碰：“不過我仔細(xì)想過，就算是三十萬，買自己的未來，值。”
佳顏有些意外：“教練還幫你找律師?。克雌饋硗涞?，我以為除了訓(xùn)練，他什么都不關(guān)心呢?！?p> “不會啊，江教練絕對是面冷心熱，時間久了你就知道了?！睂幷嫠剖窍肫鹆耸裁矗蝗粶惤思杨仯骸凹杨?，教練還是單身，你現(xiàn)在不也單著嗎，如果有意向，我?guī)湍銈兇楹弦幌?。”說完又長長地嘆了一口氣：“若不是我年齡實在大了些，我還真想自己上呢，哈哈！”
佳顏看著哈哈大笑的寧真，無法想象，據(jù)寧真自己說，就在一年前，她整個人喪得連笑都不會，就像是行尸走肉，連思考都不想、不會、也不能。沒想到，一年不到，整個人就像是脫胎換骨，浴火重生。
佳顏為寧真高興，也對未來的自己充滿了期待，過了良久才反應(yīng)過來寧真話里的意思，居然是要撮合自己和江璟易？
她驚得幾乎跳起來：“寧真姐，你可別瞎來，我看到教練就跟老鼠見了貓似的，我可不想找死。”
寧真倒是沒在這件事上糾纏，長長地嘆了一口氣，總結(jié)道：“佳顏，我從前總是希望別人給我很多的愛，對別人全情付出，希望對方給以同等，甚至更多的回報，我總是對外索取愛。但其實不應(yīng)該這樣的，愛應(yīng)該是內(nèi)求，對內(nèi)索取，愛自己多一點(diǎn)，讓自己變得更好，更強(qiáng)，這樣才能得到更多的尊重，更多的愛?！?p> 佳顏細(xì)細(xì)體會著寧真話里的意思，有些懵懂，又有些豁然開朗——
多愛自己一點(diǎn)啊。