這是一個(gè)很重要的領(lǐng)域，也是我們生活離不開的領(lǐng)域，我們需要對(duì)這件事保持很高的熱情，或者說是一直要盡力去做這些事，生活不能缺乏運(yùn)動(dòng)。我本人是很喜歡籃球，我很享受拿球控球擺脫防守人的感覺，當(dāng)我一個(gè)變相晃開我面前的人，領(lǐng)先他一個(gè)身位，面對(duì)第二個(gè)防守人，一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身，最后鏈接一個(gè)魔幻的歐洲步或者是一個(gè)觀賞性極高的跳投，隨著籃球的應(yīng)聲入網(wǎng)，我結(jié)束了這一輪帥氣的進(jìn)攻。第二輪我一個(gè)帥氣的三分，比分來到二比零，第三球我拿球一個(gè)帥氣的助攻，比分越來越大，第四球我交給隊(duì)友，在我的鼓勵(lì)下，隊(duì)友投進(jìn)了第四球，最后一球，我面對(duì)對(duì)面三人的包夾，后仰跳投將籃球空心入網(wǎng)，我們淘汰了對(duì)手。這一切的真的很像一個(gè)青春中二少年的內(nèi)心獨(dú)白，可是呀可是呀，我真的就是這樣一個(gè)中二少年，我喜歡自己內(nèi)心去幻想那些還沒有實(shí)現(xiàn)或者不會(huì)實(shí)現(xiàn)的事，或者去過分理想化的規(guī)劃自己的未來的人生。我會(huì)給自己在未來定下很多目標(biāo)，可是自己常常因?yàn)楸旧碜钥亓Φ挠绊懴螺p易的改變自己的看法或者是不痛不癢的放棄自己給自己規(guī)劃的事件，我知道自己的行為的不正確性。我一直很懊悔自己的所作所為，我知道這是理想型人格會(huì)過分理想化未來，我本來覺得這樣很好可以很好的去規(guī)范自己的行為，可是當(dāng)我知道，在一次次的失望過后，我留下的一次次的麻木，所以我開始被欲望占領(lǐng)高地，我開始被懶惰主導(dǎo)思想我認(rèn)識(shí)到自己的一切都漸漸的不合自己的想法，我很討厭這種感覺，我覺得這種感覺就像是想做好事，到自己卻沒有足夠的毅力去完成這件事，這種感覺很難瘦，我要找到一種方式去解決他，我要找到方法去改變，我覺得人要克服懶惰最好的辦法就是自律，自律就應(yīng)該從身體上轉(zhuǎn)變到精神上，這也是我開始自律的原因，好了，感覺接下來的文字也開始像理想化的想象了，在高中我是一個(gè)胖子，我的體型很重，每次跑步，一千米就是我的噩夢(mèng)，我很難完成一千米的跑步，拼命完成的一千米得到了五分半的讓人不開心的成績，即使是高考時(shí)候，我的跑步也沒有發(fā)生改變，但是來到大學(xué)，隨著自己開始控制自己的體重，伴隨體重的減少，我的跑步也開始變得好了起來，我不在需要五分鐘，我在四分半就可以完成自己的跑步，聽起來還是很差，但是只有我自己知道，從跑不下來到五分以內(nèi)，自己的進(jìn)步真的很讓人感動(dòng)，接著，我除了控制體重開始還有那個(gè)有點(diǎn)討厭的體測(cè)，我開始練起了跑步，每圈的時(shí)間控制，跑姿的要求，我都開始對(duì)自己提出了要求，終于在體測(cè)我跑進(jìn)了四分，接著，因?yàn)榇蛸€輸了，我要跑十五公里，第一天我準(zhǔn)備的跟充分，我?guī)Ш昧怂鸵恍┍匾臇|西，可是當(dāng)自己開始跑起來時(shí)，心臟卻收到了前所未有的壓力，我開始慢慢的慢下來，最后路程停在了六公里的地方，這是我最遠(yuǎn)的距離，我之前最遠(yuǎn)是三公里，這次直接翻倍，我很開心，第二天全身獎(jiǎng)勵(lì)了我疼痛，在休息十天左右后，我再次踏上了跑步的路，我?guī)Я似克蛩汶S便跑個(gè)三公里，可是當(dāng)我完成三公里后，我認(rèn)識(shí)到我好像還有力量接著是6公里，我覺得完全沒有改變，慢慢的我完成了我的十五公里的努力，我很開心，這是足夠讓我開心很久的話題。運(yùn)動(dòng)可以讓人身心愉悅，同時(shí)可以強(qiáng)生健體，所以健身真的很重要。