“那倒是，菩薩都無我相、無人相、無眾生相、無壽者相了，應(yīng)該不會(huì)在乎這些了?！毙∶勒J(rèn)可王芳說的，半開玩笑地說?！暗牵绻娴哪苣菢硬粖A雜很多不必要的期待選擇的話，你選擇的人也能夠感受得到你的真誠的，而且兩個(gè)人在一起之后也不會(huì)因?yàn)橛性S多不切實(shí)際期待不歡而散?！?p> “確實(shí)是，我發(fā)現(xiàn)我之前喜歡過的人，或者說我在幻想中考慮過的結(jié)婚對(duì)象還有自己設(shè)想的未來丈夫的標(biāo)準(zhǔn)，都是從我認(rèn)為的實(shí)際考慮的。當(dāng)然不是說實(shí)際的考慮不重要，或者說不能有實(shí)際的考慮。而是說如果只從實(shí)際考慮，確實(shí)會(huì)扭曲自己的喜好，為了一些期待改變自己的標(biāo)準(zhǔn)。還好我之前的那些期待都沒有實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在想一下都只是我當(dāng)時(shí)根據(jù)自己想要被認(rèn)可，或者想要安全感的需要設(shè)想的?，F(xiàn)在的我我沒有了當(dāng)時(shí)的那些期待。又因?yàn)楦改复呋楹蜕鐣?huì)的無形壓力，想要再一次妥協(xié)，只是為了“得到認(rèn)可”。想一下也挺可笑的。”王芳想起來自己以前幼稚的期待和幻想。
“是啊，我之前也有許多以為自己不實(shí)現(xiàn)的話天就塌了的期待，現(xiàn)在回想起來，還好沒實(shí)現(xiàn)，在真正接納自己，懂得愛自己之前，真的不知道自己到底想要的是什么?！毙∶酪哺锌?。
“還真被你說對(duì)了，愛自己才能愛生活。愛自己不止愛生活了，愛自己的話啥都覺得可愛了吧。這么一想，我想要做的很多事情還有希望自己變成這樣或者那樣。真的是每天都在胡思亂想，都在期待著自己不是自己就好了，是更好的、更漂亮的自己就好了。這么一想我真的，連喜歡自己都說不上，更不要說愛自己了?！蓖醴嫉穆曇糇兊闷届o，好像是在反省自己。
小美看著王芳，滿臉的笑意充滿寵溺?！霸蹅z真是好不容易才承認(rèn)我們其實(shí)不愛自己啊。而且是真的意識(shí)到，不是以前聽到“女孩要先愛自己”這樣的話之后的心血來潮。其實(shí)無論男女老少只有真的愛自己、接納自己，才能開始看到生活和他人的美好。不然每天真的只有無限的怨氣，怨氣繞著自己怎么會(huì)有元?dú)饴?。我也是最近才想明白，但是還不夠穩(wěn)定，要從這么多年的思維模式轉(zhuǎn)出來還真是不容易?！?p> 王芳理解小美的良苦用心。小美總是這樣，會(huì)把自己覺得好的東西毫不保留地和王芳分享。如果小美后來發(fā)現(xiàn)自己分享的東西其實(shí)有問題的話，她也會(huì)及時(shí)和王芳說，兩個(gè)人一起交流討論，以免陷入自己的一廂情愿。
“那我終于被你“洗腦成功”了，確確實(shí)實(shí)我不愛自己，我也不懂什么是愛。那你既然把我拉進(jìn)來了，應(yīng)該負(fù)責(zé)教會(huì)我怎么愛自己吧?！蓖醴加瞄_玩笑的語氣認(rèn)真地問著。
“我剛才說了哦，愛自己的后面那句，接納自己。也就是說你只有知道自己有這個(gè)問題，發(fā)現(xiàn)它，并且接納它。接納的時(shí)候其實(shí)你是在寬恕自己。對(duì)自己溫柔了，對(duì)別人和世界也會(huì)很溫柔的。這里不存在所謂的對(duì)自己寬容，卻對(duì)別人苛責(zé)的問題。如果對(duì)別人還有苛責(zé)或者埋怨，可以回過頭來再看看自己，是不是還沒有接納自己的這一部分。當(dāng)然如果你非要說，萬一有人做出了實(shí)質(zhì)的傷害行為，自己對(duì)他們心生怨恨，沒辦法原諒，這也是可以理解的。但是如果真的是這種情況，犯下罪行的人會(huì)有法律制裁，即便法律沒有給犯人相應(yīng)的懲罰。也要清楚這時(shí)候傷害已經(jīng)發(fā)生了，如果再每天用過去的傷害自怨自艾、怨天尤人，其實(shí)還是在傷害自己，這不是愛自己的行為，這樣下去對(duì)自己是沒有好處的。當(dāng)然置身事外直接這樣說的話，聽上去是不能共情，但是深入思考一下的話，其實(shí)這樣說才是真的在愛護(hù)被害者?！毙∶腊炎约旱南敕ㄕf得盡量全面，避免模棱兩可。