第三章 胎息
女道士足足講解了大半個時辰，而后給他一本小冊子，上書五個古樸小字：《三陽食氣經(jīng)》。
“這門功法，雖算不上門派秘典，卻也不是那種大路貨，對你來說足夠了?！?p> “謝師傅，謝師傅！”
這兩聲道謝，倒含有幾分真誠在里面。
沒想到，女道士真會傳他煉氣法門。
還好自己有未來體驗器，否則坐在這里的就是別人，而他，已成冢中枯骨爾。
“煉氣之道，始于胎息，胎息境也是修行的第一個境界。此境界比較簡單，天資高的，三個月就能跨過，突破到煉氣境。天資低的，三年內(nèi)也能修成。其余的，就說明完全沒有修行天賦。”
“所謂胎息，就是不用口鼻呼吸，而是用肚臍、丹田呼吸，如嬰兒于母胎中一般，因此稱作胎息?！?p> “此境界有兩個階段，一是小周天，氣息自下丹田出，逆督脈而上，至頭頂百匯，又從任脈而下，回到丹田，即流通任督二脈。”
“第二階段乃是大周天，氣息流經(jīng)奇經(jīng)八脈、大小諸脈，為日后的煉氣做準(zhǔn)備?！?p> “胎息的重點，在于感知空氣中淡薄的靈氣，你根據(jù)我說的，按照功法慢慢嘗試，有不懂的，可以來問我，我就在旁邊?！?p> 女道士說完，就站了起來，款款離開此處石洞。
她一般在另一處石室打坐修行。
“是?！?p> 鄭鳴拜送女道士。
第一次接觸到這個世界的煉氣法門，鄭鳴十分激動，心臟噗噗跳動。
“胎息……”
他喃喃自語，翻開了《三陽食氣經(jīng)》的第一頁。
一個時辰后，鄭鳴閉上眼睛，安靜坐著，嘗試屏聲息氣，感受丹田，并以此呼吸。
但嘗試兩個小時，一直把自己搞得呼吸凌亂，還是沒有找到法門。
“看來我是屬于資質(zhì)差的?！彼猿暗?。
好在他前世因為飽受病痛折磨，常常一人獨自忍受，因此耐性不錯，不急不躁繼續(xù)嘗試。
到了日暮十分，他聽見女道士的腳步聲。
“見過師傅?！?p> 女道士拋給他幾個干餅：“這才第一天，不用著急。”
鄭鳴接過，這才感到肚子已經(jīng)餓得發(fā)痛了，連忙咬一口，含糊不清道：“謝師傅！”
卻見女道士生起火，拿出一只雞，開始烤起來。
“師傅，煉氣士也要吃東西嗎？”
女道士笑道：“到了一定境界，就可以不用吃東西了，為師還沒達(dá)到?！?p> 鄭鳴點頭。
“我吃它，可不僅僅是為了填飽肚子。也罷，正好給你講講煉氣境。”女道士盤膝坐下。
“煉氣境，也叫食氣境，是修行的第二步，分為四個階段：食五谷氣、食五畜氣、食五行氣、食日月氣?！?p> “在此過程中，開始兩個階段要食用五谷和葷肉，煉出其中含有的靈氣，是凡體濁身與道體靈胎的過渡階段?！?p> “接著，便可嘗試煉化五行之物的靈氣，如鐵礦、古木、露水、山火、紅泥，這個時候，就可以漸漸減少進(jìn)食了。”
“最后，食日月氣，也叫食晝夜氣，食陰陽氣。此階段晝采日精，夜采月華，煉化其中太陰太陽氣。這個階段，慢慢的，完全不用吃東西，也就是辟谷了。至于其后的筑基期，更是不食人間煙火?！?p> “總的來說，煉氣境，就是嘗試把世間最基本的幾種靈氣在經(jīng)脈中運行，并溫養(yǎng)肉體，穩(wěn)固丹田，以便日后煉化其他稀奇古怪的靈氣的時候，能夠有經(jīng)驗，身體有記憶?！?p> 鄭鳴聽得入了迷，兩眼發(fā)光，連餅都忘了吃：“原來如此……”
“你應(yīng)該可以猜出，為師處于哪個境界了吧？”
“是……食五畜氣的階段？”鄭鳴恍然。
“沒錯。”
吃完后，女道士又遞了幾個餅給他，鄭鳴用布包好，放在邊上，馬上又開始嘗試胎息。
到了臨睡前，仍找不到感覺，反而連呼吸都有點不會了，總是情不自禁的屏住呼吸，只覺胸悶氣短。
他也不急，一日的冥想修煉，頗為疲累，便躺下睡了。
第二天醒來，就聽見系統(tǒng)的聲音：
【每日體驗時間刷新】
【當(dāng)前可用體驗時間：1小時】
【是否開始體驗？】
鄭鳴暫不理會，而是慢慢吃了一個餅。
系統(tǒng)十分重要，他得好好利用。
雖然女道士看起來將他視為真正的弟子，對他很好，但他心里總感到不安，所以最理想的情況，還是能逃脫。
正想著，女道士進(jìn)來，拋過來一個紅色的果子。
“這果子有些柔和靈氣，也許可以助你領(lǐng)悟胎息。我要外出一趟購置肉食，此處位于荒郊野嶺，不但有猛獸出沒，還有妖魔潛伏，你不要亂走?！?p> “謝師傅賜果，謹(jǐn)遵師傅囑咐?！?p> 女道士點點頭，就離了山洞。
鄭鳴將果子捏在手里仔細(xì)看了看，揣進(jìn)懷中。
“她此刻遠(yuǎn)離山洞，正是我的機(jī)會，不如趁機(jī)脫身。”
“直接逃走太過莽撞，但我可以先用體驗器試一試，如果能成，再行動不遲！”
他微微一笑：“系統(tǒng)，開始體驗，時間一個小時?！?p> 【未來體驗器啟動，本次體驗時間：1小時?！?p> 【體驗開始！】
兩眼一黑，又變亮。
說走就走，鄭鳴懷揣剩下的三個大餅，出了山洞，急匆匆跑進(jìn)樹林里。
“呼哧呼哧！”
他累的上氣不接下氣，但不敢放慢速度。
二十分鐘后，他已經(jīng)翻出去一個山頭。
他喜道：“就這么被我跑出來了？”
“在這妖人身邊提心吊膽的，如今自由的感覺真不錯啊，從此我是鳥上青天，魚入大海，再沒有什么能束縛我了！”
但就在這時，心頭忽地一痛。
劇痛！絞痛！痛不欲生！
“怎么回事！”
他根本搞不清楚情況。
“是她做的手腳？”
鄭鳴還未踏入煉氣士行列，根本不知道女道士有什么手段。
他趕緊止步，仍心痛難忍。
想了想，往回跑去，竟然不痛了。
“咦？難不成……”
他若有所思，又往外跑幾步。
果然又開始痛。
“不能離開山洞一定距離？”
“看來是我天真了，她也不至于如此之蠢，讓我輕易逃脫?！?p> 鄭鳴也不失望，他本也沒抱多大期望。
搖搖頭，索性回到山洞。
哀聲嘆氣一番，他吞下了懷里的果子。
剛吃下果子，還沒來得及細(xì)細(xì)品味，女道士回來，站到他面前，就那么靜靜的凝視著他。
直看得他頭皮發(fā)麻。
“難道被發(fā)現(xiàn)了？”鄭鳴心里打鼓。
“徒兒，為師對你很失望?！迸朗柯曇舯?。
“果然！”鄭鳴叫苦。
只見女道士從袖中掏出一只紫色蜈蚣：“既然你信不過為師，那也別怪為師心狠了，張開嘴！”
“不，不要，唔，唔……”
蜈蚣入肚，鄭鳴驚恐非常，不斷干嘔。
“嘔……咳！咳！咳！”
“呵，乖徒兒，你往后最好老實點，否則鉆心之痛有你受的！”女道士的語氣，再也不像之前那樣溫柔。
“咳咳咳！”鄭鳴仍在咳嗽，只覺肺都要咳出來了。
就在這時。
【時間已到，本次體驗到此結(jié)束，請選擇一種身體狀態(tài)保留至現(xiàn)實】
【1：身懷蜈蚣】
【2：強(qiáng)烈的惡心】
【3：緊張的身體狀態(tài)】
【4：靈果入肚】
【5：強(qiáng)烈的悔恨之痛】
聽見這個聲音，鄭鳴頓時留下兩行清淚。
對啊，這是體驗啊，不是真的！
太好了！不是真的！
哈哈哈哈，不是真的！
體驗太過真實，此刻死里逃生，他甚至有些癲狂。
“選擇四，靈果入肚?！彼麕е耷坏?。
【您選擇“靈果入肚”，體驗結(jié)束】
兩眼一黑，又一亮。
他仍舊坐在山洞里，石壁冰涼，四周靜謐。
無事發(fā)生。
“呼！蒼天保佑！”
不對，也不是無事發(fā)生，因為他感到自己的肚子里暖洋洋的，十分舒服。
“這是……吃了靈果的感覺？”
他一臉古怪，將手伸進(jìn)懷中，摸出一個完好無缺的靈果。