第11章：三步上籃

　　“哎！每次進行調(diào)整改造，醒來時都像是在閻王殿里轉(zhuǎn)悠了一圈。”

　　一大清早，凌空在床上發(fā)著感慨。

　　說真的，昨晚累成狗不說，雖說已經(jīng)補充過了，可后面又要進行同調(diào)改造，到這會兒已然又餓了。

　　無奈也只能自己動手，豐衣足食。

　　這個時期的日本，雖然沒有智能手機，app，但家用固定電話已經(jīng)普及，再過三四年，差不多移動電話都要普及開了，雖然沒有十幾、二十年后那么發(fā)達的移動訂餐外賣系統(tǒng)，但也有一些類似的電話訂餐，就是有一些專門做快餐、或者料理店且自家有送餐外賣業(yè)務(wù)的。

　　只不過凌空初來乍到，目前手上沒有罷了，后面得趕緊找一找這方面的電話。

　　當然，他也不能完全指望這個，特別是后者，通常還是以經(jīng)營店里生意為主，別說能不能保證送餐時間，甚至說如果哪天店里的生意很忙，別人可能就暫停送餐業(yè)務(wù)了。

　　這種店就得找離得不遠的，還得處熟悉了，這樣別人才愿意在忙的時候盡量照顧。

　　還好離著不遠處有個便利店，盡管地兒不大，可麻雀雖小五臟俱全，平時放學(xué)回來，他時常會路過那里買一些食材放在家里囤著。

　　40分鐘后......

　　青椒肉絲、絲瓜炒蝦仁、番茄炒蛋、紅燒鰻魚、辣炒花甲、味增湯、半鍋米飯。

　　五菜一湯。

　　在這個時代，貌似有點腐敗，不過這都是必要的，根據(jù)以往的經(jīng)驗，每次做完系統(tǒng)的訓(xùn)練后，他會在兩個小時里陷入極度的饑餓中，就連消化能力也會跟著提高不少。

　　包括進行同調(diào)重塑的過程里也會有一定消耗，要提前進行補充。

　　想想也挺合理的。

　　也只有這般營養(yǎng)攝入，才能滿足那種超高強度的訓(xùn)練下的能量消耗，以及人體機能的快速生長的需求。吃完這些，后面他也要準備一點應(yīng)對調(diào)整重塑的食物。

　　不過，相比于上級核心的進化消耗，同調(diào)核心一次重塑要消耗的食物并不多，只是調(diào)整過程中可能會有些痛苦。

　　有時候就微微疼，有時候能痛到靈魂深處！

　　很多時候，凌空都很不理解像系統(tǒng)這種唯心的存在，居然還要在一定程度上尊重宇宙的基本法，遵守能量守恒定律，這就很離譜。

　　仔細想想，大多數(shù)時候系統(tǒng)也僅僅是加快了進化的過程，并沒有超出世間的法則。

　　至于為什么系統(tǒng)能讓人運氣爆棚，能讓人讀懂人心，甚至讓人預(yù)見未來？別問，問就是量子力學(xué)。

　　總之，千萬別去深究。

　　......

　　“檢測到宿主體內(nèi)已經(jīng)汲取足夠的營養(yǎng)和能量......消耗已彌補......繼續(xù)調(diào)整重塑......調(diào)整之力會對宿主腿部進行改造，加快大、小腿肌肉群、腿骨、跟腱和腿部神經(jīng)的生長發(fā)育、改造過程會產(chǎn)生大量身體消耗，營養(yǎng)和能量供應(yīng)不足即停止?！?p>　　“建議宿主提前準備好以下物資：牛奶 5L，水煮雞蛋X7，維生素片......”

　　很快，仿佛潮水般涌來的困意將凌空一下子卷進了夢鄉(xiāng)。

　　這就是昨夜的一切......

　　直到剛剛醒來，下了床，“嘩”的一聲，拉開窗簾，屋子里驟然一片明亮。打開窗戶，白色紗簾微微揚起，一瓣緋紅的櫻花輕輕落在窗邊。

　　白色紗簾隨風(fēng)輕輕揚起。

　　凌空閉上眼微微抬起下頜，任晨風(fēng)吹拂在臉上，在鳥聲中和這座城市一起徹底醒來。

　　簡單的三明治、牛奶，水煮雞蛋。

　　吃完早餐，回簡單去把臥室收拾一下，關(guān)上窗，時間還早，換上一身球衣

　　“砰！砰！砰！”

　　熟悉的拍球聲從附近傳來，凌空順著聲音朝斜下方不遠處一看，卻見樓前的籃球場上一個黑服少年獨自在球場上打起了球，瞬間心頭一熱，忍不住換上衣服就一路殺向過去。

　　“...”

　　出發(fā)的火急火燎，可真趕到那兒，凌空的步伐反而緩了起來，就以常速走過去。

　　打量幾眼。

　　打球的是一個看著年紀和自己差不多大的，留著平頭，長相剛硬的男生，片瀨山上有不少寺廟，說不定他就是某個坊主的兒子。

　　坊主，也就是和尚。

　　不用奇怪，日本以廟為坊，而坊是家族延續(xù)繼承制。嚴格意義上講，日本寺廟里的“僧人”，并不是真正意義上傳統(tǒng)和尚的身份，而是寺廟的管理者，在日本稱其為“坊主”，而與此對應(yīng)的他們的妻子被稱為“訪守”。

　　既然不是和尚，娶妻生子，吃肉喝酒，做出觸犯“五戒”的事也都是沒問題的。

　　但日本佛教宗派林立，各家有各家的規(guī)矩，其中也不乏堅持自我修行，堅守五戒的寺廟。

　　“嘩！”

　　籃球直直的向著凌空飛來，很明顯，對方在邀請凌空一起，剛剛凌空在打量著對方，對方何嘗又不是在默默打量著，拍了幾下，等凌空過來就將球傳了過來。

　　就像一個人抽煙抽的是寂寞。

　　當一個人在那兒獨自抽煙，陌生的人帶著需求上來，前者往往會不吝嗇的遞過一支煙、火，互相交個朋友，給彼此帶來溫暖。

　　凌空從不抽煙，但他明白那種感覺，任何喜愛籃球的人都明白那種感覺。

　　所以在野球場上，如果你遇到一些零零散散打球的人，想加入那就大大方方的加入吧，沒人會拒絕你，也沒人會嘲笑你。

　　多一個人就多一份快樂。

　　籃球的魅力就在于此，無須相識，無須言語。

　　“刷！”

　　凌空接過球，抬手甩入一個空心三分，這不禁令平頭少年眼睛一亮，他跑過去，撿起球，然后又給凌空扔了過來。

　　“不錯！再來一個！”

　　平頭少年的話讓凌空微微一笑，其實剛剛的那一球完全是湊巧的，他就是憑著感覺隨手那么一扔，沒想到就扔中了三分。

　　他也不膽怯，接過球就跳起來又飚了一個，只是直線準度看起來還行，胳膊上使的力氣卻有點大了，球砸在籃筐上，“哐”的一聲打了個鐵。

　　好鐵！

　　凌空巧妙而不失尷尬的一笑。正好籃球彈向了他這邊，這次到他給對方回了一個。

　　平頭少年接過球，從近地角原地運球到籃下，來了個簡單的勾手上籃。

　　之后，又給凌空傳了過去。

　　對方拋磚引玉，凌空自然想要借花獻佛，只是靠著他上輩子那點可憐的籃球經(jīng)驗，剛沖出去三步上籃，一旁的平頭少年就躉起了眉頭。

　　在他看來，凌空的動作似乎像是個初學(xué)者，帶球速度過猛，渾身動作僵硬，上籃節(jié)奏混亂，這完全就是一個門外漢的表現(xiàn)！

　　“哐”的一聲響起。

　　好鐵！

　　凌空不敢信道：“??？這都能丟？”

　　畢竟這可是最基本的三步上籃啊。

　　平頭少年道：“你應(yīng)該沒有專業(yè)的學(xué)習(xí)過籃球吧？”

　　凌空有點不好意思，撓撓頭道：“是的，我是個初學(xué)者，以前都沒怎么接觸過?！?p>　　平頭少年笑道：“難怪。上籃不要太猛，空籃更是如此，要找好節(jié)奏，讓動作連貫起來…就像這樣…”說完他招了招手，接過球，來到剛才上籃的位置。

　　“刷！”一個完美的三步高手上籃。

　　平頭少年抱著球過來道：“其實上籃無非兩種方式，高手上籃，像這樣…低手上籃，像這樣…”說著話時，分別單手抓球做出投籃的姿勢，以及抬手把球托起的動作，接著又道：“這兩種方式，高手上籃的進球更加穩(wěn)定，但出手時必然會抬高整條手臂，進攻意圖很容易被看出，導(dǎo)致容易被破壞，所以要看情況使用?！?p>　　“那低手上籃呢？”凌空又道。

　　平頭少年繼續(xù)道：“低手上籃在出手動作上變化更多，進攻的隱蔽性更強，破綻更小，你可以伸直手臂提高命中率，也可以用挑高球或者勾球來躲避對手……”

　　說到這兒，已帶球走到右側(cè)三分線外。

　　平頭少年道：“記住，不管你選擇哪種方式，上籃都要帶著節(jié)奏去突破！運球要配合腳步，步幅可以大一些，但每一步都要踏實，最后的騰空時把騰擺腿往前上方騰擺盡量帶動身體往上提，再最高點時再往下放，使身體可以充分伸展，就像這樣…”

　　說完他運球提速。

　　可以看到，在平頭少年雙手合球的瞬間，他的動作出現(xiàn)了一絲滯頓感，這是他刻意速度減了下來，之后他也同樣把每一步都踩得的幅度很大、腳步很實，一直到籃球進入籃筐，整個過程都給人一種不怎么“快”的感覺……可令人矛盾的是，就是這種帶著滯頓的上籃，偏偏又透著一股宛如行云流水般的和諧。

　　凌空明白了，要來了球，來到三分線右側(cè)側(cè)翼45度角處。

　　跟著放緩呼吸，一氣呵成。

　　“哐！哐！刷！”

　　球在籃筐上打了兩個鐵，跟著進洞。

　　凌空帶球小跑過去。

　　“啪啪”

　　平頭少年鼓掌道：“這次不錯，但是動作還是有點僵硬……”

　　“知道為什么嗎？”

　　凌空在心里把動作過了一遍。

　　三步上籃。

　　第一步，跨步接球。第二步，接球起跳。第三步，騰空投籃。

　　其中，做好第一步是關(guān)鍵。

　　要注意接球和跨步的時機，否則會導(dǎo)致接下來的手腳動作不協(xié)調(diào)，甚至出現(xiàn)同手起跳同手投籃，而他的問題就出在這里。

　　“我知道了！”

　　“好，那就再來一次！記住！做好第一步！”

　　凌空點點頭，再次上籃，出手時他的手放的更低，手腕更放松柔和。

　　“刷！”

　　這一次，完美的進球！