第310章 周瑜的兩個(gè)建議（大章）

　　對(duì)于船只的改造，王海只是稍微關(guān)注了一下，交給小黑去做，基本上不會(huì)有問(wèn)題。

　　他留在和平島上繼續(xù)提升實(shí)力，每天練劍術(shù)，金鐘罩，龍象般若功，天長(zhǎng)地久不老長(zhǎng)春功，純陽(yáng)無(wú)極功。

　　可以說(shuō)，每天時(shí)間，基本上都排滿。

　　四門(mén)武學(xué)，每天不需要一天到晚練，只需要固定練習(xí)一段時(shí)間，加起來(lái)差不多需要八個(gè)小時(shí)。

　　體術(shù)達(dá)到高級(jí)圓滿之后，每天睡覺(jué)四五個(gè)小時(shí)，就能夠保證充足的精力。

　...