以下，是我在2021年初的自述：
抑郁癥是什么呢？
我時常蜷縮在床上思考這個問題。
2019年7月17日，那是我第一次意識到自己正在陷入一場自我的戰(zhàn)爭之中。那個高二暑假的平凡午候，我抱著鏡子痛哭流涕，我努力想看清鏡子中的自己，但是不知道為什么我只能透過鏡子看見我不堪的往事。那也是我第一次，感覺自己在“溺水”。
但是我沒有告訴家里人我的難過，是因為不想讓他們擔心也是因為不想被說只是“矯情”“你想太多了”。
日復一日的失眠，每天都感覺自己的眼淚和開了閘門似的流淌。只有在人前才會勉強裝在若無其事。
我睡不著的時候，就會一遍又一遍的做那些無用的測試題，而每一個都在提示我：你可能患有抑郁癥。但是那顆懸著的心，一直到那張白紙黑字的確診書拿到我手里時候，才真正放下。
2020年初我正式開始吃藥。情緒有所好轉。但是由于藥物的作用，我每天都非常困，我的媽媽因為心疼我，就在學校對面租了個房子，陪我讀書，我開始走讀。到了高三下學期，備戰(zhàn)高考時候，我實在是堅持不住了，突如其來的壞情緒讓我一次次崩潰，我為了能在溺水中脫身，用了這世界上最蠢的辦法，流血的快感才讓我不那么痛苦。后來媽媽發(fā)現(xiàn)了我手臂上的傷痕，我就辦理了半休學。在家里自習備戰(zhàn)高考，其實這無疑是最無用的方法。比控制自己情緒更苦難的事情，是控制情緒。
高考后，我如想象中的一般，與理想大學失之交臂。
后來，高考后的那個暑假，我和朋友去旅游了，還去了很多地方，那時候偶爾也有小的情緒，不過都可以控制。
大學生活在2021年九月開啟。我以為的美好大學生活就要開始了，但是。
在大學開始的那十天里發(fā)作了無數(shù)次，我把自己弄的傷痕累累，我每天都感覺在溺水，可以看到岸卻爬也爬不上去的那種生不如死。吃藥也不管用，也根本無法轉移注意力，那時候真的就是，仿佛有人在耳邊在一直喊我，于是我捂上耳朵，那個人又開始在我眼前，化作一個光圈，吸引我做危險的事情例如，看到高樓就想跳下去，看見馬路就想沖過去…..
我很害怕，我總感覺，有人要害我，有人在在偷看我，有人在威脅我…那些不真實的感覺是那么的真實。我無數(shù)次想要放棄，但是我想到奶奶濕潤的眼珠，媽媽和我說的那句“你別這樣我離不開你”。我生病后家人們無微不至的照顧。我活下來了。
后來我就去廣州芳村住院了，度過了我十八年人生最無聊寂寞但是也是最覺得媽媽很愛我的五十五天。
我從沒想過這么狹小的單人床，可以擠得下兩個成年人，我也從來沒想過，原來泡面也可以吃的這么香。
我的心理醫(yī)生告訴我要勇敢的面對。生命是最可貴的。爸爸說沒有生命的話？那你還有些什么？
但是我還是不滿意，我責怪上天為什么要我承受這些，讓我時常處于溺水的境地。
自述結束了，接下來是一個很神奇的故事……你們完全可以當作是科幻小說來聽。
我有一個很要好的朋友，她叫做欣雅。
她很不理解我，認為我有一個完整的家庭，一個幸福的生活，家里的富裕可以暫時讓現(xiàn)在的我不愁吃不愁喝，零花錢也很多很多，基本上想要什么玩具就可以隨意買到，也從來沒有受過什么暴力事件……為什么會得這種??？又或者是說，溺水是什么感覺？
然而我很羨慕欣雅，就是因為她有一副健康的身體，哪怕她的家庭，并不是那么的和諧。她父母在她記事起就沒有在一塊生活了，母親在外獨自打工養(yǎng)活她，她沒有兄弟姐妹，和媽媽一起擠在一個出租屋里過日子，生活過的很拮據(jù)。
直到有天我們坐在隱蔽的公園小道，一個沒有人的空地，那是我和她的秘密基地。我們坐在木墩上聊天的時候，又都在感嘆對方的生活有多么多么的好，我隨口說了一句：“哎，要是真的可以和你互換身體就好了?！?p> 此話一出，木墩突然發(fā)出了一陣閃光，我和欣雅都下了一大跳，不約而同地彈起來，看著木墩中央慢慢地浮起來一個小人。是一個漂亮的仙女樣子，看起來很和善。
“你們好，我是木墩之神?！毙∪税l(fā)聲。
聽到這，我和欣雅都笑出了聲。但是同時又感覺到很神奇。
“別笑?！毙∪司o皺著眉頭道，“我可以實現(xiàn)你們剛才說的那個愿望?；Q身體?！?p> 我和欣雅對視一眼，我們心中有很多顧慮。但是小人說：“你們不必擔心變不回來，只要你們兩個人同時回到這個地方，對著木墩說，“變回來”就可以恢復原來的樣子了?！?p> 聽到這里，我和欣雅都欣然答應了。
只見小人叫我們閉上雙眼，對著我們念了一大段聽不懂的咒語，接著，大開眼的時候，我已經(jīng)變成了欣雅，而欣雅變成了我。
我和欣雅商量，就換四十八個小時，兩天后的今天就換回來。
我已經(jīng)很久沒有體會過這種感覺了，心臟輕盈，毫無顧慮的快樂，好像沒有什么東西可以使我流淚，使我溺水。
我踏著輕松快樂地步伐，走進了欣雅的家。
她的家很小，并且昏昏沉沉的。家里沒有人，據(jù)欣雅描述，她媽媽一般都會忙到晚上才回家，吃飯什么的也是自己解決。
我走進廚房，隨便煮了碗面。我已經(jīng)很久沒有自己下廚煮東西吃了，調味不小心放的很重，吃了幾口我就吃不下了。
我趴在沙發(fā)上，不知不覺就睡著了。
直到我被一個彪悍的女聲吼醒：“欣雅！你看看你！吃完東西碗都不收拾一下！”
我揉了揉眼睛，看見欣雅的媽媽站在眼前，我說了句對不起，就立刻起身將碗收好了。
突然感覺欣雅過的也很無聊，因為家里好安靜。原來我每天都會和哥哥姐姐們吵吵鬧鬧，家里的爺爺奶奶也會一直嘮叨。反正家里就是熱鬧的不行…….但是相比，真的覺得欣雅很孤獨，只有媽媽一個親人。
但是，我晚上睡的格外的好，也許就是沒有生病的好處了吧。我一夜無夢，安安穩(wěn)穩(wěn)。
第二天，我一大早就被欣雅媽媽拉起來，去市場買菜。我哪里有去買過菜啊，買到的全是些壞的菜葉子。果不其然，回來之后，欣雅媽媽又指著我的頭沖我一頓數(shù)落。
接著，欣雅媽媽給兩人做了幾道極其草率的菜，還不等我吃飽，她就拿著包包急匆匆地上班去了。
我在這狹小的房子里，很孤獨。
我想回去了。
我剛推開門，遠遠就看見一個熟悉的身影向我走來。
欣雅說她也受不了了。
我看著她哭紅的雙眼，亂七八糟的頭發(fā)，大概也知道了她那痛苦的經(jīng)歷。
“我真的不知道你是怎么挺過來的…….”
我們一起走到公園小木墩那里，順利地把身份換了回來。
換回原來的身體，我們兩個人都在歡呼雀躍。
“我還是習慣，我之前的家。我之前的身體?！蔽艺f。
“我還是習慣，睡一個好覺?！毙姥耪f。
那天我回去后，我盡量壓住了自己的心情，看著自己偌大房子，吵吵鬧鬧的客廳，有家人的陪伴。
雖然我生病了，但是媽媽總會顧及我的感受讓我多多休息；爸爸會因為我想要一個限量版的盲盒，調了三四個鬧鐘幫我搶；爺爺奶奶也從從來不讓我干重活；我這么大人了，奶奶還是會親手幫我削蘋果；哥哥雖然壞壞的，總是和我吵架，但是其實總是在逗我開心；姐姐雖然總是不在家里，但是她每一次回來都會給我?guī)Ш贸缘暮猛娴暮逦议_心。
很好了。
我這么想著，再也沒罵過上天對我不公。
（完）