趙宇真是說(shuō)到做到的，在?，旂骱兔蓝派M(jìn)入冥思的過(guò)程中已經(jīng)安排好了‘培訓(xùn)’的內(nèi)容。夏秋目瞪口呆的看著上面寫(xiě)的數(shù)十條訓(xùn)練內(nèi)容，這才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初自己在東亞大陸果然是小打小鬧小兒科?。?p> 第一條：每天早中晚飯前全員跑步一萬(wàn)米。男人加負(fù)重跑，女人直接跑。男人負(fù)重按體重比例增加。
夏秋傻了，山頂巨人戴維傻了……
第二條：早飯后進(jìn)行訓(xùn)練俯臥撐，男人一千個(gè)，女人五百個(gè)，不做完不能吃...