尤里克撓了撓頭，“我還以為你沒有聽我說話..沒錯，我是這樣覺得的。欲望的填充只會帶來更大的欲望。而克制欲望的確能帶來大量的好處，克制用今天的話來說，就是自律。
健康的作息時間，健康的飲食，每天都鍛煉，這些是很好，帶來的好處也是實實在在的，凍齡的顏值，健康身體，更加長久的壽命。
但怎么說呢，多多少少還是有些不痛快把？
我是說，不能吃那么多好吃的東西，不能想要幾點睡覺就幾點睡覺。
克制本身就是和享受生活相違背的。
或許克制是更高級的享受生活，但人活著要是沒有煙火氣，總感覺白在這世界上走了一遍?！?p> “聽你這說法，你覺得自律是不應(yīng)該的？”
“不不不，那不是我的意思。我的意思是，如果不是為了正確的欲望去克制，那是沒有必要的。
我們的身體是很奇怪的。
如果你嘗試過的話，其實你吃得越飽，你其實會更快的感到饑餓。
這和我們邏輯的認(rèn)知是完全不一樣的，如果我們吃得越飽的話，理所應(yīng)當(dāng)?shù)模覀儜?yīng)該更加耐餓才對。
但事實是，你吃得越飽，你其實會更快的感到饑餓。
為什么會這樣呢？因為你這一頓攝入的東西都是GI很高的東西，冰淇淋，蛋糕，薯片，這些東西的熱量特別的高，一包薯片的熱量或許比你一頓正餐的熱量還要高，但一點都不抗餓，而且你一下子便覺得饑餓不已，想要繼續(xù)吃東西。
這個時候，你饑餓是因為你真的肚子餓嗎？不是的，一包薯片的熱量那么多，你可能一個下午都消化不完，但你還是感到餓，因為你沒有給你身體正確的食物。
也就是我說的，欲望的類型不對。
欲望的類型不對，你越是滿足，你就越不滿足。
米飯是碳水化合物，供我們?nèi)粘５南?，蛋白質(zhì)和膳食纖維的確提供了營養(yǎng)，但更重要的是，它們能夠極大程度的飽腹。
肚子餓有時候不是因為你吃下去的東西消耗完了，也有可能是因為你吃的都是高GI（GI說簡單一點就是你吃下去感受到飽的時間，吃蛋糕吃一塊你就會立刻覺得很飽，但吃相同熱量的紫薯，你或許不會立刻感到特別飽）的碳水化合物。
高GI的飽腹感來得快去得也快，所以你很快就會再次感到饑餓。
更重要的是，高GI的食物飽腹感來得快，感覺吃了一碗米飯后就特別飽，但肚子餓的時候，又會覺得特別的餓，好像自己可以把一頭大象都吞下去一樣?！?p> 尤里克停頓一下，“就像人的欲望，如果攝入的欲望不對的話，只會越來越快的感到“饑餓”，也就是空虛，不滿足。
人肚子餓的時候，理所當(dāng)然的認(rèn)為，自己有必要吃東西了，I mean 肚子餓了就吃飯，因為吃飽飯了才有力氣干活，這是人之常情把。
所以他繼續(xù)吃高GI的食物，但滿足的時間越來越短，空虛的感覺每一次都更加的洶涌磅礴。
那么怎么辦呢，那么餓，只能每一頓吃更多的食物了。
但你是真的饑餓嗎？你是真的一整天都在干活需要消耗那么多的熱量嗎？不是的，只是食物不對，但你不清楚這一點，所以繼續(xù)不斷不斷的吃著超出你身體所需要的熱量，你的身體漸漸變得越來越胖，所以你需要的食物也越來越多，你相應(yīng)的吃得也越來越多..”
“這就成了一個嚴(yán)重的惡性循環(huán)…”顏舒喃喃自語道。
“是的。正如同對不正確的欲望的需求一樣，出軌，金錢，權(quán)力，他們以為滿足了這些不正確的欲望一次，他們就能夠感到滿足，但實際上，他們攝入的是“高GI的食物”，他們永遠(yuǎn)沒有辦法感到滿足，只會越來越饑餓?！?p> “所以，當(dāng)他們感到“饑餓”的時候，他們渴求的也就越來越多。出軌的人不僅對妻子出軌，也對小三甚至小四出軌。
擁有了一百萬的人品嘗過那個滋味之后為了兩百萬而不擇手段。
人對“食物”的欲望…有的時候真的很可怕..”
“..我記得曾經(jīng)在電影上看到過這樣的一個片段。
那時一場無比慘烈的戰(zhàn)爭，一邊的戰(zhàn)士從山頂下往上沖，就像一群密不透風(fēng)的螞蟻一樣往上涌，但另一邊也不示弱，他們的眼神一片通紅，嗜血殘暴得猶如一匹匹餓了三天三夜的餓狼。
但從某種程度上，這樣說并沒有錯，因為山上的一方，他們被包圍在一個山坡上整整一個月了，他們饑餓不已，但他們也帶著背水一戰(zhàn)的決心不斷的沖鋒。
即使已經(jīng)餓得肚皮貼屁股的時候，他們已經(jīng)展示了一個戰(zhàn)士所能做到的最好的戰(zhàn)斗水平。
戰(zhàn)火連綿，雙方的炮火不斷的砸在中間雙方戰(zhàn)士交戰(zhàn)的地方。
那一站持續(xù)了整整一天，一直到月亮也被烏云遮蔽，整個山頭一片烏漆嘛黑的時候，攻上山頭的敵人都終于退了下去。
山上僅剩不多的一個士兵從戰(zhàn)壕里面探出頭來，適應(yīng)了黑暗的眼睛看著眼前一具又一具昨晚把酒言歡的兄弟的尸體，他痛苦的跪在地面上，嚎啕大哭。
但他哭的不是死去的兄弟，每一個上戰(zhàn)場的將士都知道，總有一天他們會死在戰(zhàn)場上，這并不是詛咒，這對于他們來說是至高無上的榮耀?！?p> “那么，他哭泣的原因是什么？”
“他哭泣的原因是…那一具具尸體被連綿的炮火燒得滾瓜爛熟，他的腦子因為失去戰(zhàn)友而痛苦不已，但他的身體卻因為那美味的肉味垂涎欲滴。
他嚎啕大哭，因為他的身體并不屬于自己，而是握在欲望的手里?！?p> 尤里克低著頭沒有說話，手指在瓶口上的轉(zhuǎn)動著，不知道在想些什么，顏舒并沒有打斷他，因為不知為何，尤里克身上再次散發(fā)出那種憂傷的感覺，特別是當(dāng)他低著頭的時候，給人那一種感覺…
那一種，年幼的孤狼脫離狼群后獨自一人在山洞里，在黑暗中舔舐傷口的感覺。
有的時候，不流眼淚比流眼淚更傷人，那種在內(nèi)心深處波濤洶涌的傷痛卻找不到宣泄的出口，每一次都讓顏舒更加的難受。
不哭的人真的不是不想哭泣，只是對于一些人來說，當(dāng)事情發(fā)生，當(dāng)我們感到傷痛，真的連沉浸在傷痛里的時間都沒有。
有太多太多的事情需要處理，有太多太多的事情需要考慮，甚至連停下來哭泣的時間都沒有。
而當(dāng)一個人想要活下去的念頭比想要哭泣的念頭更加強(qiáng)烈的時候，那么他真的是耗盡了全力，為了活下去。
哪里還有時間去哭泣？
“啪！”尤里克被礦泉水瓶壓縮的聲音嚇了一跳，他有點像是剛剛睡醒一樣，一雙大大的眼睛里全是懵懂和困惑，還帶著一點點的天真和無辜的看著顏舒。
突然，他好像想起了什么，眼神逐漸清明，他的嘴角微微勾起，似乎想要扯出一個微笑，但最終也沒有，“我..又出神了對吧？我…有的時候會陷入回憶里面…
你知道關(guān)于回憶的一件有趣的事情是什么嗎？
當(dāng)我們說到回憶的時候，我們往往傾向于去回放，回顧自己的過去，今天發(fā)生了什么，昨天發(fā)生了什么，上一年發(fā)生了什么。
但容易被人忽視的是，也是那些最重要的記憶，它們往往是和五感連接在一起的。
...
比如，一個女生，她每一次聞到面包的味道時，她會感到一種由衷的幸福，因為小時候，她睡在奶奶家的閣樓上面，每天都伴隨著這種美好的香味蘇醒，然后跑下樓奔進(jìn)奶奶的懷抱里。
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或一個男生，他每一次坐在沙發(fā)上，掌心在沙發(fā)上劃過的時候，都會感到心痛。因為沙發(fā)的觸感和第一次碰觸到女孩的感覺一模一樣，柔順，松軟。
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他和別人不太一樣，他喜歡苦的味道，每一次吃到苦的東西時，他內(nèi)心就會感覺到平靜和祥和。因為在小時候，爺爺下完地回來，坐在大門口看著外面金黃色的稻田的時候，總會遞給他一根苦瓜，一邊啃著苦瓜，一邊講述著一個又一個有趣的故事。
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每一次聽到那一首歌的時候，她會總會下意識的想起一個人，那個曾經(jīng)讓她痛徹心扉的人。即便如今想起那個人已經(jīng)不再覺得難受，但仍然，每一次聽到這一首歌的時候，那個人的身影還是會出現(xiàn)在自己的腦海里。
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她每一次抬頭看著陽光透過樹葉的間隙在自己的臉上晃動的時候，都會感到寧靜和美好，就像她第一次通過望遠(yuǎn)鏡看見宇宙當(dāng)中美麗的繁星的時候。
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那些真正改變你一生的記憶，那些真正重要的回憶，它們往往并不是藏在回憶的汪洋大海里需要去慢慢搜尋的。
真正重要的回憶和我們的五感連接在一起。
而有的時候，記憶如此的強(qiáng)烈，它會讓你混淆現(xiàn)實和回憶的邊界，明明踩在地面上，但又同時踩在記憶的云端上?！?p> “我并不介意，”顏舒靠在松軟的沙發(fā)上，看著尤里克眼神中的困惑解釋道，“我是說，我并不介意你出神，反正我一個人在家里的時候，房間也是安靜的。
你出神的時候，我就當(dāng)你不存在好了。”
這時，她不知道想到了什么，笑了一下，“人真的是忍受不了孤獨的生物，不是嗎？
哪怕是安安靜靜的看書，兩個人一起看書的滋味總比一個人要好得多，哪怕是根本沒有對話，眼神沒有任何交流?！?p> “也不是忍受不了孤獨，只是當(dāng)和另一個人在一起很舒服的時候，即便你專注的做著一件事情，也會認(rèn)為自己是單獨一個人的，因為做事的時候，還是獨自一人的時候最認(rèn)真對吧？
但當(dāng)你專心致志的做一件事情的時候，時間總是..一不小心就從手里滑走了，那種感覺就像是...”
“時鐘的時針變成了秒針，一直不斷的咔噠咔噠的走著”
“Exactly!低頭的時候還是艷陽高照，但抬頭的時候，整個房間都烏漆嘛黑的，這種時候，總希望眼前還有一個人。
特別是看書的時候，如果有一本書能讓你連續(xù)讀上一個小時頭也不抬，那就一定是一本好書。每一次遇到好書，就像海盜找到沉沒在海底的寶藏一樣，是興奮得不得了的，那種時候，真的好想好想跟另一個人分享。
當(dāng)跟你在一起的人是極其舒服的人時，你抬頭看他一眼，也不用說些什么，總覺得那種情緒已經(jīng)傳遞過去了，然后再繼續(xù)美滋滋的讀著書。
要知道，那種興奮到極致想要跟另一人分享的情緒，簡直是…無法抑制的?！?p> “就像演員遇到一個好劇本”
“作家想到一個無語輪回的劇情”
“音樂家創(chuàng)造出了上帝的聲音”
“畫家畫出了想象中的世界”
“那種感覺…”
“比罌粟還讓人著迷…”
顏舒笑了一下，眉眼都微微勾了起來，一雙鳳眼眉眼微挑，臉上帶著迷人微笑，看起來過分的風(fēng)情萬種，“你的意思是，兩個人最舒適的相處方式取決于兩個人的情緒是否能傳遞給對方？”
“難道不是這樣嗎？
每個人高興，生氣，委屈，各種情緒被觸動的點都不一樣。
能不能有效的向另一個人傾述很大程度在于對方能不能理解你被觸動的點是什么？
跟相處舒服的人在一起，你看到一本好書，你只需要一個極其激動的動作，對方立刻知道你是什么意思。
你的情緒得到宣泄，所以兩個人能繼續(xù)看書，等都看完了，再噼里啪啦的談?wù)撈饋怼?p> 但如果不是這樣的人，你突然把書合上，然后激動得手舞足蹈，對方只會用一個困惑，甚至看著神經(jīng)病的眼神看著你。
這個時候，你為了解釋清楚，你就必須說一長串話來解釋這本書有多好，但你越解釋越興奮的時候，對方卻只會用一種不解困惑的眼神看著你，簡直就像是往火堆上澆水一樣。”
“okok，I get you.”顏舒點了點頭，“我知道你的意思了?！?p> 尤里克聞言笑了笑，頗有些得意的翹了翹下巴。