泡過(guò)的茶怎么辦？扔之可惜，但又有什么用處呢？
其實(shí)，用泡過(guò)的茶渣來(lái)裝枕頭，是個(gè)不錯(cuò)的創(chuàng)意。因?yàn)椴枞~在泡水時(shí)只能把遇水易溶解的成分泡出來(lái)，而余下未泡出的成分也是有一定的保健作用的，只是作用會(huì)弱一些而已。
那么，什么茶最適合作枕頭呢？建議最好選用綠茶。因?yàn)榫G茶的氣味比較清香，而且茶芽比較嫩，做枕頭既清香又柔軟。而類似普洱、烏龍等這類已發(fā)酵過(guò)的茶，因已經(jīng)過(guò)發(fā)酵，其芳香氣味非常淡了，而且采摘的原料較綠茶而言老一些，晾干后茶葉會(huì)發(fā)硬。
茶渣做枕的方法很簡(jiǎn)單：把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處陰干，然后縫入枕頭即可。注意，是陰干！要是曬干就成粉末了，而且香氣也會(huì)散失。一般枕里的茶渣3個(gè)月更換一次最好，最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套比較舒適。
在這里，推薦幾種茶枕組合，配比可根據(jù)個(gè)人喜好安排：
綠茶渣+菊花：菊花最好選用懷菊花，因?yàn)閼丫盏幕ò觊L(zhǎng)，芳香性強(qiáng)，二者結(jié)合可清熱明目。
綠茶渣+決明子：決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目、通便等作用。另外，因?yàn)闆Q明子是一種微小的圓柱形中藥，也很光滑，頸椎出現(xiàn)不適癥狀的人可以選用，放在頸下，可以對(duì)頸椎起到支撐和按摩的作用。
綠茶渣+薄荷葉：薄荷葉有清利頭目的作用，可改善頭暈?zāi)X漲的癥狀。
綠茶渣+藿香：藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。
不過(guò)使用中藥時(shí)有一點(diǎn)要注意：文中所提到的中藥，需要是從中藥房買的經(jīng)過(guò)炮制的中藥，因?yàn)橹兴幹挥薪?jīng)過(guò)炮制才能發(fā)揮作用。
泠水在此祝親們身體安康！