天竺僧人達摩為傳真髓，只身渡海東來，一路宣經揚法隨緣隨走，一葦渡江只是為救掉入江中的小姑娘，撫鳥重生只是悲憐眾人之痛，最后落跡于少林，達摩已至‘上證天道下證體魄’之境地，在少林面壁禪坐九年，而石壁因禪坐歲月太久而留下他之身影，達摩面壁會意佛意后，留下兩卷秘經，《易筋經》《洗髓經》，洗髓經為修內之典，傳于衣缽弟子慧可，未留傳于世。易筋經為修外之書，他傳于少林，流傳于少林僧人間。
洗髓經已經在人間隱秘失傳了上千年時間，眾生只聽其名不見其經。而易筋經韓珞即會，師尊柳宗元曾言《易筋經》的精髓是‘金剛’二字，他有緣從少林得來，但他那會的體魄已經是金剛體魄，無需再練，在武當山附近帶著徒弟韓珞隱修之時便傳給了韓珞。
韓珞從二練浩特回到青酋鎮(zhèn)，臨近過年，他就在家中研修易筋經。
“師傅說千頁紙都是假談，精髓就是‘金剛’二字，但這易筋經也真不簡單。以師尊武學顛峰的境界眼光來看，易筋經確實簡單，但于我而言便復雜了許多?！?p> 韓珞低頭盤坐在床上，手中翻著師尊傳到自己手中的《易筋經》，要知道他手中的易筋經可不是社會上流傳那些半真半假的書，而是一脈傳承的真本，是師尊多年前從少林寺附近深山一位隱修僧人處得到。
“易筋經有架式，用以活動軀體，但本質是以動煉軀，架式我就不用學了，主要看其核心真意即可，形意拳的核心是‘上證天道下證軀體’，那么易筋經呢？”
韓珞仔細翻閱著手中至寶，其實也就是一本老舊發(fā)黃的書而已，但是書中文字卻是禪意浩然，讓他時時震撼。
拳學的本質是研究軀體這個復雜系統(tǒng)，所以韓珞能從醫(yī)學與生命科學兩門似乎與拳學毫不掛鉤的學問中得到讓拳學受益的東西，因為他們研究的軀體深層遠比武學多。
而易筋經講述的盡是軀體間彼此的關系。
講述盡了五臟六腑，四肢百駭，精氣神意，內外筋膜的關系，講的極其細致，僅‘筋’一文就講到筋與人身的關系。
“人身之筋骨由胎里鑄就，有筋弛者，筋攣者，筋靡者，筋弱者，筋縮者，筋壯者，筋舒者，筋勁者，筋和者，種種不一，悉由胎稟。筋弛者病，筋攣則瘦，筋靡則痿，筋弱則懈，筋縮則亡，筋壯則強，筋舒則長，筋勁則剛，筋和則康。”
緊是其中‘筋’的一小段，韓珞就覺洞開天地，獲前所未有之信息，剎那間明悟甚多。
“筋弛弱攣靡縮五類筋，皆是‘病筋’，而筋壯舒勁和方為‘正道’，形意拳有易人精神的功效，亦是使筋骨強壯。筋勁則剛？難怪拳師一行一動間如龍虎氣勢，原來是已經易了筋。”韓珞道。
“看來拳學與易筋經本質相同，皆是改人之軀體變強，使人精神產生變化。但師尊所言易筋精髓只有‘金剛’二字，那與拳學是否還有不同？”韓珞懷疑道。
易筋經雖然講述盡軀體復雜之奧，但是與拳學并無不同，太極拳形意拳皆能做到這一步，但‘金剛體魄’他就不懂了，而這亦是易筋的精髓旨意所在。
這四個字才是超脫一切世俗的‘易筋精髓’，而達摩想傳遞的也是這四個字。
韓珞伸出手臂，緩緩推出，勁力舒展間，他能體感到勁力在手臂間的細微動蕩，甚至五臟六腑間的配合，還有安靜的神意，這一切只有他這尊離暗勁之差一步的拳師才能感覺出來。
而暗勁的真髓正是這一切通達，有了暗勁的境界才能研悟軀體內部的奧妙，將人的身體更進一步挖掘了解，最終‘下證軀體’，造就金剛體魄。
韓珞體感著勁力在手臂間的變化，又伸出另一手臂緩緩推出，頓感五臟六腑產生了變化，還有神經元等細膩到極點的人體構造都產生了變化。他緩緩的站了起來，又感覺到五臟六腑與筋骨都產生了變化，甚至隱隱還有毛孔毛發(fā)都產生了變化。而拳術就是天長日久將這些變化不斷熔煉，造就金剛體魄。
韓珞的手機突然響了，是父親韓燦理打來的：“珞兒，你玄國伯伯回來了，你要不要上來？”
韓珞頓時一喜，玄國伯伯回來了？他甚是想念玄國伯伯，當年若不是玄國伯伯帶他去深山山洞居住七日，怎能有今日的他？正是滴水之恩不可忘，何況對方重新塑造了他的人生的大恩。
于是韓珞放下一切修悟，騎上自行車來到父親的煙酒店，一進煙酒店，就看到闊別四年的玄國伯伯似乎笑容依舊，正與父親談話。
“伯伯?！表n珞叫了一聲就眼里有了濕意，玄國伯伯于他而言，心里位置隱比師尊還高。
“珞兒?！毙路饹]老，歲月沒有在面孔上留下痕跡，依舊是光頭，肌膚晶瑩，但是韓珞覺的玄國伯伯的肌膚光澤沒有當年耀眼了，似乎更加內斂無形。
“伯伯，你回來了。”韓珞激動道。
“嗯?！崩钚蜌庖恍?，雙目如洞穿金石，直透韓珞雙目，然后給韓珞一種被看穿的感覺。
李玄國哈哈道：“有可為有可為，還繼續(xù)修行呢？”
韓珞道：“伯伯，我練武了。”
李玄國微微皺眉，似乎有些不滿，但沒有任何表示，繼續(xù)道：“武學也好，軀體健康，沒有病，長命百歲有希望?！?p> 韓珞嘿嘿一笑，一如當年那個淳樸少年，在李玄國面前他永遠是那個少年，無論經歷多少風風雨雨。
李玄國對韓燦理道：“珞兒前途不小，是個好孩子。當年我就看出來了?！?p> 韓燦理道：“他跟隨你當年從青城山結識下的那個練家子學功夫了?！?p> 李玄國微微恍惚，道：“青城山？。。。柳宗元？他？”
“四年前他來青酋鎮(zhèn)找你，沒找到，卻因緣認識了珞兒，然后珞兒就跟著他外出學了三年拳?！表n燦理道。
韓珞正色道：“伯伯，柳宗元是我?guī)熥稹！?p> 李玄國道：“他拳學已至顛峰，當年見他時上山如飛，傾刻至我面前，醫(yī)術更是不得了，能醫(yī)近死之人，你做他徒弟亦是福分，好緣分好緣分。只是柳宗元太過神秘，珞兒，伯伯還是希望你做一普通人，了無煩惱?！?p> 韓珞心里一動，伯伯隱隱知道師尊的身份？當下道：“知道了，伯伯，師尊已收我為衣缽弟子，一日為師終身為父，師尊有大恩，伯伯你就放心好了。”
李玄國點點頭，道：“那他人在何處？”
韓珞心酸起來，惆悵道：“他在一年之前尋仙去了，不知蹤跡。我現(xiàn)在被他推薦到大學讀哲學?！?p> “尋仙？”李玄國微微一怔，大笑道：“好一個前無古人后無來者的壯舉，于武學顛峰后邁出這百年一步，難得難得。柳宗元恐怕會成功?！?p> “伯伯，世上有仙嗎?！睙o論對師尊尋仙的舉動多么荒謬，他哪怕心里知道世上無仙，但依舊面對可能是佛門高僧的李玄國要問一句，亦是替師尊問一句。
“我不知道?！崩钚溃骸耙驗槟莻€境界千古以來都太少，修行增壽是有，窺天人之奧妙，見自然之真我。但仙這個字已經跨越人的區(qū)別，不是普通的修行?！?p> “原來如此。不是道士們的修行，而是真正的仙。”韓珞震撼道，這一刻他才明白過來，原來師尊的尋仙是要見到真正的仙人為他解惑。
而仙人以下，無論修為多高的道人都不是真正的仙，無法為他解惑。
難怪這一步是千無古人的壯舉。
李玄國微笑道：“拳學顛峰后與任何一門學問都一樣，于自己于天下在難有入眼的東西，但依舊可以重頭再來，拿起最平凡最普通的東西，道就在其中?！?p> 韓珞聽出其中真意，伯伯是說道就在最平凡的東西中，不是至高無上。
李玄國微微一笑，就朝韓燦理，韓珞拜別，說要回他家里去了。
韓珞堅持要送玄國伯伯回家，于是倆人一起結伴而行。
路上，李玄國道：“珞兒，你是不是有易筋經了？”
“嗯，伯伯你怎么知道？”韓珞奇怪道。
“當年你師尊就有?！崩钚溃骸凹热粋髂懔?，那你也知道‘金剛體魄’四字了？”
“我已知道了伯伯。師傅說易筋經精髓只有倆字，就是金剛?！表n珞道。
“他說的對?！崩钚昧饲檬种福骸澳悄憷斫饬藛??！?p> 韓珞苦澀一笑搖搖頭。
李玄國道：“易筋經功畢，就是金剛體，外感不能侵，飲食不能害?！?p> 韓珞大震，立刻品味李玄國話中真意，他悟性極其高深，不然也不會得柳宗元評為‘百年難見’的絕佳悟性，當下立刻明白：“外感意為風水雪雨不能損傷身體？飲食意為無論吃什么都不能損害內臟？”
“理解甚妙甚妙?！崩钚鴿M意大笑，對韓珞十分滿意，有后輩如此，難怪柳宗元會忍不住收為徒弟。
要知道人之一生得疾病，有三類來源因素，一為風雨雪等自然天氣因素，二是飲食中含有很多對人體不利的元素，多年積累自然得病，而第三就是情緒。
金剛體魄的含義即是真正的健康，壽命長久，自然風雨大雪與人之飲食都不能侵害軀體，那么人長久還有疑問嗎？當然是不了，這樣的軀體活過百歲根本沒有問題！
壽命長久，即是金剛體魄。
韓珞很不理解的金剛二字，被李玄國三言兩語點破，得此機緣，比他自己參悟很久要來的有效，這就是‘師’的好處。
李玄國沉默了下，道：“你知道洗髓經嗎?！?p> 韓珞道：“師傅說其已經失傳千年，世人無法得見?！?p> 李玄國神秘一笑：“其實未必?！?p> “什么！”韓珞大驚，玄國伯伯說未必失傳？
“洗髓經一直在我這?！崩钚溃n珞卻是大驚大震，千年失傳的洗髓經竟然在玄國伯伯這？什么，這簡直是晴天霹靂，師尊談起洗髓經都十分可惜未曾一見，韓珞卻得知就在自己極親近的玄國伯伯手中。
千年失傳真經，自己竟然離它只有一步之遙，自己身邊之人曾閱讀這卷千年失傳真經可能千遍萬遍。
“伯伯，你。。”韓珞大驚道。
“其中我得到洗髓經的過程也不簡單，走吧，去我家里，我教給你?！崩钚?。
韓珞頓時身軀顫抖，玄國伯伯說要傳給自己洗髓經？他有種跨越空間的恍惚感，師尊苦尋多年都找不到的洗髓經，竟然這么輕而易舉就得到了？
到了玄國伯伯家里，李玄國沒有提洗髓經的事，而是語重心長道：“珞兒我們此別不知何年才能見面，伯伯有些話要吩咐你，他日你無論成長到多高都不要忘記這些話，他日再見，即是幽見?！?p> “伯伯，我記住了。”韓珞恭敬道，卻聽到別離二字心里很是難過。伯伯于而他言是十分重要的人，是改變他一生的人，而這一次又要改變的他第二次人生。
“珞兒？佛頂尊勝曼佗羅經你還堅持念嗎？”玄國問道。
韓珞慚愧低頭，自從練拳以來就忘了念此經，當年正是玄國伯伯苦心傳給自己消業(yè)的，他低聲道：“練拳后就忘念了?！?p> “境界在寂靜中萌生?！崩钚溃骸按私浻兄慵澎o下來，于人生于哲學于拳學，都有莫大好處?！?p> “境界在寂靜中萌生？”韓珞喃喃念道，品味出其中真意。
李玄國道：“珞兒你說你開了養(yǎng)生館，不求謀利只求謀生，那伯伯要告訴你，一個人發(fā)點善行并不難，難的是將這種精神堅持到人生的終點?！?p> 韓珞低頭：“伯伯我知道了，記住了，養(yǎng)生館只會為眾生謀福利，而不是為我自己賺錢?！?p> 李玄國滿意道：“你還小，沒有經歷太多社會磨礪，但伯伯要告訴你，人如果實，果實不到豐收的季節(jié)不會飽滿，人不經過時空的歷練就不會成熟。有人以為讀盡天下書即可明白世理，卻不知人生路長，沒有經歷人間百態(tài)滄桑，不經過千錘百煉是難以成大器的。試看世間那些每天為大眾奔忙的人哪個不是錦衣玉食，而每日為自己那個小家奔忙的人卻是越忙越緊張越跑事越多。。?！?p> 韓珞一震，剎那悟到，自己讀書明理，但若不經歷千錘百煉是難以成大器，跟別提完成自己的理想了，而為眾生奔忙的人看似一無所有，卻是錦衣玉食，為自己私心奔忙的人越活越小。
天地只在這一剎那間，于大我小我也在一路間。伯伯是在提示，要做為眾人奔忙的人，而不是為自己。
“理想不是夢幻，只要能按照自己的想法去做去行，堅持到底理想就會成為現(xiàn)實。講的天花亂墜，不如實實在在去做好一件事，贏的千萬人的歡心，不如腳踏實地的對的起自己的良心。”
“伯伯我受教了?！?p> “珞兒，你此一別，天地無涯，希望你日后多多感悟伯伯的話。為人父母債最深，無怨無悔折老本，望子成龍長牽掛，地獄無常也不怕。對父母你很孝順，不要辜負了你父母一片苦心?！?p> 李玄國淡淡一笑：“這世間，人們時該在用各種不同的藥物飾品車俱與高檔外衣裝典自己的外相，又有多少人肯去損討與摸索人生之真諦及身體真正健康的根本呢？人體氣血旺盛肌膚便會生機無限白里透紅，氣虛血弱必然面色憔悴癱軟少力百病加身，外飾在花麗也掩蓋不住內濁的外溢啊。”
“此話對你養(yǎng)生有益。”
韓珞默默聽著，玄國伯伯的每一句話都相當于千金，他此次獲益想都想不到的多。伯伯用心良苦，一是勸自己二是給自己講一些自己不懂的理。于拳學于哲學，都從其中獲益非淺。
玄國伯伯才是他人生第一恩人。
此次一見，改變了自己第二次人生！
李玄國說完話，取出一本薄冊，道：“這就是洗髓經，真意只有倆個字，‘洗髓’。”
“髓都能洗還有不可洗之物？你拿去研習吧。這是我改過的洗髓經，去掉了繁復的東西，還原本質?！?p> 韓珞深吸一口氣，恭敬接過洗髓經。
李玄國微微一笑：“時間也不早了，回去吧珞兒?！?p> “伯伯，你什么時候走？”韓珞眼睛早就濕潤了。
“好孩子，緣起緣滅，我們有緣還會見的?！?p> “那我什么時候能見到你啊伯伯?！表n珞哭泣道。
“遠在天邊近在眼前。去吧珞兒?！?p> 韓珞離開了玄國的家，正如當年跟著他離開青酋鎮(zhèn)，一去就是很多年。
韓珞與李玄國下次再見，那個年代韓珞已經是一代宗師，而李玄國已經坐化不復今日之景。