找到了方法
今早比之前晚了,少女八點(diǎn)十四起床,感覺比之前冷清了許多。以為姨媽他們都吃過早餐了,沒叫她。
她馬上下樓看看情況,然后就看到媽媽帶著弟弟在外公房間讀書。小弟弟在看卡片,接著她又進(jìn)了廚房打開電飯鍋,一看粥還是滿滿的,她才知道原來大家都還沒吃早餐。
四姨也正在炒菜,配粥吃,少女這時(shí)出了廚房就看向桌面上有一盆涼拌的菜根。這時(shí)候她還不知道這個(gè)叫什么,之后她拿碗筷吃早餐。
不過她幫大家都盛了一碗,不過那粥太稠了。想著是不是應(yīng)該少放點(diǎn)料還是多放點(diǎn)水?
可沒有多余的空間給這鍋粥多加水的位置了。這就樣吃吧!
隨后,過了半小時(shí),家里有所人才正式坐下來吃早餐。爸爸說“這粥誰(shuí)煲的,沒點(diǎn)水份。都不油。都變成八寶粥了!”
媽媽說“是我煮的,煮的就還臘八粥,我認(rèn)為很不錯(cuò)??!”
爸爸又繼續(xù)挑這鍋粥的毛病了。接著她看向那盆涼拌菜根就對(duì)少女說“女兒,多吃點(diǎn)這個(gè)!開胃的?!闭f著就夾了一塊給她。少女接過之后一口一口吃了起來。
“大口大口地吃,吃飯別那么小氣。”爸爸又說。
說完少女也沒有說任何話,也就“嗯”的應(yīng)了一聲。
吃完早餐之后,依舊按照昨天的任務(wù),四姨洗碗,她打掃大廳。
今天的垃圾挺多的。都是零零碎碎的瓜子還有甘蔗汁掉落在地下。掃不干凈,要拖的。
不過少女一樣很盡心盡力得在打掃著每個(gè)地方。每次打掃完腰都會(huì)有點(diǎn)酸。于是少女做了下來,她休息了片刻去喝藥了。喝完之后上樓想了一下以前爸爸說的話“要堅(jiān)持鍛煉,運(yùn)動(dòng)是最好的治療方式?!笨墒巧倥蚕牒煤脠?jiān)持,她拿出筆記本邊思考邊寫心得。
首先是,怎么樣才能夠好好的去堅(jiān)持一樣?xùn)|西。2.怎么樣堅(jiān)持不看手機(jī)。第三就是多看看外邊的綠色植物,也就是多走動(dòng)走動(dòng)。
第五則是少看手機(jī),堅(jiān)持四到六小時(shí)。
她也把方法寫下來了,全都關(guān)于計(jì)時(shí)的方法:關(guān)于運(yùn)動(dòng),如果擔(dān)心自己堅(jiān)持不下去就定時(shí),時(shí)間未到就不停。
關(guān)于讀書專心致志的,計(jì)時(shí)二十分鐘為基礎(chǔ)。就只對(duì)于課外書的限制。然而這些她都計(jì)劃好了,想著某個(gè)時(shí)候可以開始。也許是一個(gè)壞毛病讓她遲遲沒有實(shí)際起來。簡(jiǎn)單來說就是行動(dòng)力太差,相比這個(gè)缺點(diǎn)爸爸媽媽也很明白。
之后寫完心事,她下樓準(zhǔn)備看午飯有沒有做好。正要進(jìn)廚房就被爸爸叫去陪弟弟了。
一中午都陪著弟弟,帶他讀書,學(xué)習(xí),逗他玩。
中午太陽(yáng)很不錯(cuò),嗮了十幾分鐘,就要去店里做理療了。
到了那里,少女邊閑聊邊做理療。和幫她做理療的人一起聊了我們那些追過的劇,還有搞笑的虐心狗血?jiǎng)?。感覺瞬間特別開心!
過程中看了動(dòng)漫番劇,最后起來了,全身感覺挺舒服的。