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每當晨曦

沉迷

每當晨曦 摘顆油桃 1054 2024-12-03 16:59:44

  想過怎么樣的生活?刷到視頻中有這樣的一個話題,可我卻也答不上來,我覺得是不是平平淡淡的生活把自己給磨滅了斗志,太平淡了,沒有一點充實,沒有一點靈魂,我是不是快要失去自己的初心了?這段時間感覺自己對很多事情變得麻木了,我好像不會思考,不會有探索生活的欲望,我變得很寡淡,好像感受不到生活的美好,沒有以前的自己那么有生機了,還是喜歡以前那個小時候的自己,對事物強烈的探索欲和愛讀書的習慣。

  后來我逐漸發(fā)現(xiàn)了,我對現(xiàn)實生活沒有這么多興趣,是因為我玩手機的時間太多,一天估計要5個多小時,導致我沉浸在網(wǎng)絡(luò)的時間不可自拔,卻忘記欣賞日常生活的美,玩手機玩太久真的會“中毒”,會讓自己變得只想默默玩手機,對什么事情提不起興趣,而且也不知道為何一定要玩手機,就是習慣性點進去,刷無聊無意義的內(nèi)容,很迷茫很浪費自己的時間,刷手機內(nèi)容時幾乎不用怎么思考,慢慢的自己變得懶得思考又或是自己逐漸失去了思考的能力,對其他很多的事情莫不關(guān)心,每天就知道玩手機,玩?zhèn)€不停,中毒太深。意識到這一點,所以我決定戒掉玩手機這個習慣,換一種說法就是把手機當做通訊工具,而不是過度沉迷于玩手機中,合理使用它,發(fā)揮它的作用。

  在手機“設(shè)置”中有一項“健康使用手機”的功能,根據(jù)自己平時玩手機的時間,可以先設(shè)置3個小時看手機的時間,我之前大概每天要把時間花在玩手機上面都有5個小時,想想就覺得可怕,每天工作時間8個小時,就有5個小時是在玩手機中度過,占工作時間的62.5%,想來實在慚愧,這樣想想自己平時上班都沒有什么效率,沒什么長進,原來都在玩手機上面了。

  拉自己一把,別讓自己再沉迷于網(wǎng)絡(luò)中。或許我可以把時間花在更有用更有意義的事情上,例如精進自己的業(yè)務,平時多看看跟自己工作相關(guān)的書籍雜志等,不斷學習業(yè)務知識,在自己在工作上進步,還有可能;還有練字,練字是需要耐心的,可以去去自己的浮躁的心,同時掌握一手好字,也是一件美事;亦或是做瑜伽,鍛煉自己的身體,讓身體保持好的狀態(tài),身體是革命的本錢;戶外快走,去看看戶外,呼吸新鮮空氣,在工作之余放松心情,才會有更好的狀態(tài)迎接未知的挑戰(zhàn)……,這些事情比玩手機有意義很多,需要自己去體驗去嘗試才知道,充實的的生活,在迷茫的生活中慢慢的找對適合自己的節(jié)奏。想過怎么樣的生活?就會越來越清晰了。

  網(wǎng)絡(luò)是虛擬的,需要把更多時間花在現(xiàn)實生活中,現(xiàn)實生活中有很多事情需要解決,不能為了逃避現(xiàn)實,而選擇在網(wǎng)絡(luò)時間中迷失自己,不去面對真實的時間,去解決重要問題。合理使用手機,讓它把生活經(jīng)營變得更美好,我所追求的就是簡單而美好的生活。

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