甲字區(qū)三八號(hào)院，梁峰渾身銀光流淌，鍛肉期終于達(dá)至圓滿，全身肌肉連成一片的同時(shí)產(chǎn)生了波頻共振，接著一股奇異能量掃遍全身，隨后大量雜質(zhì)被排除體外。體表隨即滲出一層厚厚的油污，散發(fā)出極重的惡臭味，猝不及防之下差點(diǎn)被熏的暈倒過去。
無奈之下只能施展閉氣術(shù)封閉鼻息，然后上上下下的仔細(xì)清洗一番。最后又甩出一道除塵術(shù)，將身體上上下下擦拭一遍。
就在除塵術(shù)水球觸碰身體的那一刻，只覺一股柔和的觸感快速刮擦而過并留下一片酥酥癢癢，頓時(shí)讓梁峰的雞皮疙瘩掉落一地，形成一個(gè)大大的‘爽’字！
隨后梁峰換上一身干凈的長袍，精神抖擻的推開院門往傳功殿方向急奔而去。不多時(shí)，在免費(fèi)領(lǐng)取了鍛骨篇的功法后又匆匆趕回住處。
而后迫不及待的將玉簡置于額頭。不一會(huì)就見其眉頭擰成一團(tuán)，臉上肌肉時(shí)不時(shí)的一陣抽搐。
這鍛骨篇的第一個(gè)動(dòng)作是雙手平肩手指交叉手心朝外，雙手成弧形，然后身形不動(dòng)雙手順時(shí)針方向像呼啦圈一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，然后邊轉(zhuǎn)邊抬，過頭之后要能到達(dá)反手貼到屁股的狀態(tài)。而后往前回到原位后，又向下下蹲穿過雙腳反向往上，做到可以貼住后腦勺的程度。
梁峰有點(diǎn)牙酸，即便經(jīng)過鍛皮與鍛肉的修煉，身體柔韌性已經(jīng)有了大幅度的提升，但這個(gè)動(dòng)作簡直就是不把胳膊當(dāng)自己的，萬一練折了可咋整？
第二與第三個(gè)動(dòng)作是淬煉兩條腿骨，需要一個(gè)木樁，利用肌肉引導(dǎo)腿骨配合元?dú)獾恼鹗庍M(jìn)行抖，甩，彈，拉，踹，鞭，踢等各種動(dòng)作，同時(shí)利用木樁的反震之力增加元?dú)鈱?duì)骨骼的滲透力。
梁峰點(diǎn)點(diǎn)頭，這個(gè)還算正常....
第四個(gè)則是雙腿并攏直立，雙手合于頭頂，股部和頸部為基不動(dòng)，然后軀干正反畫圓，速度由每分鐘60圈開始逐漸達(dá)到300圈為最低標(biāo)準(zhǔn)，越快越好。
這個(gè)動(dòng)作與之前鍛肉的扭腰動(dòng)作有那么點(diǎn)相似，但最大難點(diǎn)是要保持脖頸和股部不動(dòng)，分別以腰椎和頸椎為支點(diǎn)，帶動(dòng)身軀的旋轉(zhuǎn)。這就相當(dāng)于股與頸是兩根棍，中間是彈簧，然后彈簧轉(zhuǎn)速還得達(dá)到每分鐘300卷，特么的這是在跟老子開玩笑嗎?。?！
梁峰額頭微微冒汗，要知道腰椎和頸椎都是神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)的關(guān)鍵部位，這要是出點(diǎn)啥問題癱瘓了怎么辦？不由思忖著，是不是先去問問能不能治......
第五個(gè)是頭頂?shù)啬_朝天，然后身子如不倒翁一般按45度角的幅度前后左右擺動(dòng)，這簡直就是把腦袋地樁使！
梁峰突然開始佩服起那些修煉到融圓境的前輩們來，最初聽聞宗內(nèi)融圓境的體修只有區(qū)區(qū)十余人時(shí)，自己還奇怪怎么會(huì)這么少，要知道脫凡境修士足有上千之多，這比例差距也太大了點(diǎn)。
現(xiàn)在有點(diǎn)明白了，鍛體的修行就是在一路挑戰(zhàn)自己的極限中前行，其中滋味只有嘗過的人才知道！
將玉簡收起，然后在院中站定。雙則腳與肩寬，膝蓋微曲，雙手五指交叉同時(shí)手心朝外，接著從左至右，邊抱圓轉(zhuǎn)圈邊往上行，直至腦后15度的位置時(shí)動(dòng)作就變的極為艱難起來，特別是雙手此時(shí)還要繼續(xù)畫圓。
等來到30度的極限位置，雙手已經(jīng)很難再往下。要貼到屁股需要翻轉(zhuǎn)180度，差的十萬八千里。
梁峰一咬牙猛的往下用力一壓，咔擦一聲，臉上表情頓時(shí)一滯，骨折了.........
漣山宗東南方向定弈峰，峰腰有一座占地面積極大的庭院，院中除了有數(shù)棟精致的亭臺(tái)樓閣還有一座小池塘，只見一名白衣修士正在池塘邊練劍。
身形俊逸長劍靈動(dòng)，劍法初看之下好似和風(fēng)細(xì)雨如春日暖陽，然而細(xì)瞧之后卻發(fā)現(xiàn)劍法角度刁鉆且陰詭至極，就像春日還寒，讓人不由自主的生出透入骨髓般的冷意。
就在其練劍正酣之際，院外有一青衣修士推開院門快速行到一邊，但未有任何言語只靜靜等待，直到白衣修士收劍之后方才開口道“公子，廬北原西南巖甲獸谷中，巖甲獸王已經(jīng)是三級(jí)巔峰”
白衣修士轉(zhuǎn)過身來，只見其五官端正面容儒雅，只是眉宇間隱約有股子邪魅之氣。
“幫那畜牲突破到四級(jí)，再向伍師妹傳遞巖甲獸巢有荼苓花的消息。這事你去辦，記住一定不要讓她知道消息是我們放出來的”
“公子放心，這事我必會(huì)辦妥”說罷那青衣修士便告退離去
這日，巧兒從任務(wù)大廳出來，然后往云嵐峰方向而回。行到半途與迎面而來的三名修士擦肩而過，聽到其中一人道“王兄，廬北元巖甲獸谷真有荼苓花？”
巧兒心中一動(dòng)不由放慢了腳步，只是這三人腳步不停，隨著距離拉遠(yuǎn)聲音變的模糊不清。不過在巧兒用心細(xì)聽之下，還是隱約能聽到一些
“....親眼所見........獸王是3級(jí)巔峰.......荼苓花.....巢穴.......”
巧兒心中一喜，不由加快腳步回到了云嵐峰，推開院門便沖屋里喊道“小姐小姐，你猜我聽到一個(gè)什么消息？”
伍曉曉從房里步出，然后看了看巧兒后笑著說道“什么消息讓你這么高興”
巧兒嘻嘻一笑道“荼苓花”
伍曉曉一愣，連忙問道“你打聽到荼苓花的消息了？”
荼苓花可以大幅提升培元境以下妖獸的潛力，伍曉曉最近一直在打聽荼苓花的消息，想尋與小青吞服，進(jìn)一步提升其資質(zhì)潛力。
巧兒小雞啄米似的連連點(diǎn)點(diǎn)頭道“我是在回來的路上偶然聽到的，就在廬北原巖甲獸谷巖甲獸王的巢穴，不過巖甲獸王是三級(jí)巔峰妖獸”
“路上聽來的？”伍曉曉狐疑道“莫不是假的吧”
巧兒搖搖頭道“應(yīng)該不是，我也是經(jīng)過那群人時(shí)無意聽到的，聽那人說是親眼所見”
伍曉曉點(diǎn)點(diǎn)頭，思忖以自己的實(shí)力對(duì)付幾只三級(jí)巔峰的妖獸還是不成問題的，就算是假的也沒什么損失。于是望向巧兒道“那廬北原有什么任務(wù)沒？”
巧兒點(diǎn)點(diǎn)頭道“有個(gè)一百斤三級(jí)火猿血的長期任務(wù)，報(bào)酬有三十顆下品元晶及二十貢獻(xiàn)點(diǎn)”
“那我就去廬北原走一趟”
“小姐，我們什么時(shí)候出發(fā)？”
伍曉曉想了想道“這次你就在家里守著，萬一有什么情況你也好及時(shí)去找?guī)煾浮?p> “小姐，應(yīng)該不會(huì)有什么意外吧，我們接過那么多任務(wù)也沒遇到什么危險(xiǎn)啊”
“你啊”伍曉曉用指頭在巧兒腦袋上輕點(diǎn)了一下道“真不知道你是怎么活著通過試煉的，荼苓花價(jià)值不低，怎么可能輕易就被你聽到了。若是你與我同去，萬一有什么變故我未必能護(hù)的住你”
巧兒一愣，然后拉住伍曉曉的衣袖擔(dān)憂道“那小姐我們就別去了”
伍曉曉揉了揉巧兒的腦袋，笑著道“師父好歹也是元丹后期，即便有人想對(duì)我不利也不會(huì)下死手。而且這也只是猜測(cè)，可能是我想多了也不一定....”