三十八章 心有千結(jié)

　　整整一天，真嗣一邊打電話處理各種或大或小的事情，一邊順道大采購(gòu)，目前來看，隨著使徒第二次來襲，新第三東京的局面居民紛紛離開，現(xiàn)在物價(jià)雖然沒降，但是自己在店里待多久也不會(huì)有人打攪，而根據(jù)自己一上午有意無意收集到的信息和齋藤家的情報(bào)，現(xiàn)在整個(gè)新第三東京都是嚴(yán)進(jìn)寬出，走人隨便，但是來的人不但要接受背景調(diào)查，居然還要先預(yù)約，據(jù)說預(yù)約已經(jīng)排到了五個(gè)月之后，然后背調(diào)半年，加起來接近一年了。

　　“呵呵，緩兵之計(jì)罷了，看來事情的結(jié)束就在一年之內(nèi)啊?！闭嫠靡宦牼兔靼琢?，騙誰呢，現(xiàn)在這破地方還能人多到需要排五個(gè)月的隊(duì)？估計(jì)那些先來的都是便衣、特務(wù)一類的人，之前還說為什么NERV這種事關(guān)重大的地方完全沒有制衡，看來。。。真嗣想到這里，瞳孔一縮。

　　“怎么了～”齋藤千念現(xiàn)在懶懶的躺在安樂椅上，聲音都是甜絲絲的。

　　之前真嗣遙控他名義上的徒弟們給齋藤千念重新診斷了一下，又治療了一番，這一上午基本就過去了。大道寺紅葉又有進(jìn)步，各種細(xì)節(jié)現(xiàn)在不用說都會(huì)自覺匯報(bào)，看來這段時(shí)間也沒偷懶，藤原清之介差一些，不過主要是藥物的數(shù)量遠(yuǎn)大于人類病癥的特征，現(xiàn)在他還不能很好的配合師姐，上杉一真就好多了，畢竟針灸嘛，唯手熟爾，正確的指導(dǎo)風(fēng)間白鳥已經(jīng)教了很久了，他因也不缺實(shí)踐的機(jī)會(huì)，不過更高深的按摩導(dǎo)氣風(fēng)間白鳥還沒有教，一方面保持核心競(jìng)爭(zhēng)力，另一方面，那東西學(xué)起來太復(fù)雜，身體素質(zhì)只基礎(chǔ)，培養(yǎng)一個(gè)真嗣就夠夠的了，工具人有的學(xué)就不錯(cuò)了。

　　“。?！，F(xiàn)在還不能說，以后會(huì)告訴你的，怎么樣，感覺好點(diǎn)了嗎？”真嗣現(xiàn)在還只是猜測(cè)，所以沒打算告訴女孩，于是轉(zhuǎn)移話題。

　　“不錯(cuò)，沒編個(gè)理由騙我，那你覺得現(xiàn)在時(shí)機(jī)未到就算了?！饼S藤千念伸手把自己撐了起來，伸了個(gè)懶腰，于是風(fēng)景無限好，“感覺比之前好多了，現(xiàn)在下肢麻木感少了不少，膝蓋也沒有那種陰冷的感覺了，不過我個(gè)人感覺，心情好也是主要原因。”齋藤千念最后一句意有所指。

　　“知道啦，我有時(shí)間會(huì)給你打電話的，看，我給你買的衣服?！闭嫠醚杆俚幕瘟嘶问掷锏囊路m然實(shí)際上是買給綾波的，但是自己回頭買一件就好了，兩不耽誤。

　　“不用啦，我現(xiàn)在也沒辦法穿的?！迸硕际强谑切姆牵菦]心情你笑的那么開心。

　　“你說你的咯，下午還得兌現(xiàn)同人館的預(yù)約，千念你記得提前透露點(diǎn)情報(bào)給她，遙控肯定不如現(xiàn)場(chǎng)，大客戶得罪不起，得讓她得點(diǎn)好處。”真嗣最后囑咐道，唉，遙想當(dāng)年，齋藤千念還是個(gè)聽話的小朋友，對(duì)自己言聽計(jì)從，可是現(xiàn)在呢，自從該死的老混蛋把她撞進(jìn)醫(yī)院，自己就不自覺地矮她一頭，完全沒有帶頭大哥的風(fēng)采，算了，誰讓自己欠她呢，真嗣把對(duì)齋藤千念的愧疚感成功轉(zhuǎn)化為了對(duì)老碇的惱火。

　　“嗯，那就先這樣吧，你去吃飯吧?！饼S藤千念比了個(gè)OK后就結(jié)束了通話。

　　真嗣也拔下了耳機(jī)，自己需要吃飯來應(yīng)對(duì)下午的大單子，而且衛(wèi)星電話需要充電了。

　　但是現(xiàn)在店外的太陽正在肆意的釋放它的威能，幾天都沒下于雨，現(xiàn)在蟬鳴聲稀稀拉拉的，道路上的空氣都被灼曬出了影子，真嗣再低頭看看自己身邊的大包小包。。。

　　“摩～西～，摩西～？”普通電話里面?zhèn)鱽砹艘粋€(gè)慵懶甜美的聲音，但是語氣除了迷糊之外，似乎還有點(diǎn)惱火。

　　“美里姐，昨天對(duì)戰(zhàn)使徒太累了，今天沒力氣去上課了，回來我感覺好點(diǎn)就去逛街了，中午估計(jì)回不去，下午還有去幫綾波麗搬家，所以今天的兩頓飯你得自己動(dòng)手啦?！闭嫠脹Q定先打個(gè)招呼，信任這東西平時(shí)不維護(hù)，關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)掉鏈子的。

　　“知道。。啦～，讓我再睡一會(huì)兒。?！泵览飳?shí)際上就聽到真嗣出去了，然后就開始瞎答應(yīng)。

　　“那美里姐好好休息吧，昨天辛苦啦，明天給你做好吃的。”真嗣掛斷電話，明天還要請(qǐng)一下綾波，慶祝一下搬家后的新生活。

　　轉(zhuǎn)頭看著一直等著自己離開好去鎖門吃飯的服務(wù)員小姐姐，此時(shí)她正在打哈欠，冷不丁被真嗣看到，急忙伸手一捂，結(jié)果哈欠打了一半被噎回去，表情別提多難受了。

　　“今天天氣太熱了，我?guī)У臇|西有點(diǎn)多，想在這多呆一會(huì)兒，午飯不如訂餐吧？我請(qǐng)客。”真嗣裝作沒看見對(duì)方的尷尬，提出了建議，他完全不想測(cè)試外面紫外線的強(qiáng)度。

　　“抱歉，客人，這要請(qǐng)示我們店長(zhǎng)?！毙〗憬悛q豫了一下，決定先問問店長(zhǎng)。

　　一番溝通后，對(duì)方表示真嗣可以留到下午兩點(diǎn)，之后就得走人，因?yàn)殇N售換班了，商業(yè)社會(huì)果然真實(shí)，上帝都是有時(shí)效性的。*1*

　　于是，真嗣和銷售姐姐禮貌告別后就離開了，開玩笑，下午兩點(diǎn)，那不更熱了嗎，好委婉的拒絕。

　　思來想去，真嗣還是決定去坐環(huán)城地鐵，雖然他實(shí)際上可以做到在陽光下堅(jiān)持靜坐一上午，但是有意識(shí)的訓(xùn)練和沒事找事還是有區(qū)別的，自己下午還有要事，摟草打兔子不是這么干的。別問為什么他不坐出租車，問就是超級(jí)貴，真嗣不想花冤枉錢。

　　還是熟悉的味道，左手右手一個(gè)大包包，肩膀背一個(gè)包，脖子再掛一個(gè)，真嗣就這么上車了，車上的乘客不多不少，但沒有一個(gè)人好奇真嗣，大家各忙各的，整個(gè)車廂只有鐵軌的摩擦聲和車廂的碰撞聲。

　　空調(diào)的冷風(fēng)讓他不禁舒展了一下眉頭，然后又不禁皺了起來，自己借購(gòu)物的名義出來，但是下午的治療該在哪里進(jìn)行呢？

　　來這個(gè)城市已經(jīng)三周多了，少年第一次感覺到自己似乎并不屬于這里，車廂外雖然艷陽高照，但是真嗣卻感到一絲迷惘。

　　“這有什么值得煩惱的，去找個(gè)咖啡廳啊，網(wǎng)吧啦，包個(gè)雅間，不就行了？或者居酒屋？現(xiàn)在應(yīng)該也沒人上班。”風(fēng)間白鳥看不下去了。

　　“。。。一定是對(duì)戰(zhàn)使徒的時(shí)候把腦子打壞了，說不定是今天太熱了。”真嗣閉上眼睛，輕輕晃了晃腦袋。

　　“是你壓力太大啦，焦慮、恐懼，這些情緒可能促使你急中生智，也可能讓你走進(jìn)死胡同?！憋L(fēng)間白鳥搖了搖頭，真嗣以前的日子雖然談不上輕松，但基本上都是可預(yù)測(cè)的事情，什么時(shí)候該干什么事情，大概的結(jié)果是怎樣的，實(shí)際上心里都有數(shù)，可是現(xiàn)在的情況是，人類覆滅與否的問題被擺在眼前，而他卻并沒有什么把握，連最直接的戰(zhàn)斗都沒辦法完全靠自己，自然有種深深無力感，恐懼，往往來源于未知。

　　“白鳥哥，那么我該怎么辦？”真嗣沉默了一會(huì)兒，認(rèn)為風(fēng)間白鳥說的對(duì)。

　　“嗯。。。就目前來看，主要有兩種減壓方法，一種是行動(dòng)釋放法，一種是靜思關(guān)照法。”風(fēng)間白鳥沉吟了一下道。

　　“行動(dòng)釋放法比較符合人類的天性，簡(jiǎn)單來說，壓力也好，焦慮也好，本質(zhì)是進(jìn)化的產(chǎn)物，是督促人立刻行動(dòng)謀求生存的一種信號(hào)，原始時(shí)期，人類并不需要復(fù)雜的腦力活動(dòng)，基本上要做的就是’躲避危險(xiǎn)‘和‘爭(zhēng)奪資源’。放到現(xiàn)在，你可以做些其他的事情轉(zhuǎn)一下注意力，運(yùn)動(dòng)、影視、社交、甚至繼續(xù)為擔(dān)心的事情做準(zhǔn)備?！憋L(fēng)間白鳥頓了頓，看向車窗外的天空，幾片烏云正從遠(yuǎn)方靠近，看樣子不久可能會(huì)下雨。

　　“那另一種方法呢？”真嗣問道，他清楚現(xiàn)在的狀態(tài)并不適合干正事，但是娛樂的話，自己也暫時(shí)沒心情。

　　“另一種方法最早起源于印度，和你修煉的蟄龍先天睡有相似之處，但是區(qū)別在于，前者對(duì)自身意識(shí)的要求是‘恍兮惚兮，道在其中’，要求自身意識(shí)歸于混沌，讓身體在無意識(shí)情況下自然運(yùn)轉(zhuǎn)，而后者稱為冥想，對(duì)自身意識(shí)的要求是‘心如止水，洞徹四方’要求觀察自己的情緒與思想變化，在起伏間尋找平衡。”

　　“聽起來還不錯(cuò)，具體來說呢？”真嗣感覺這個(gè)梗更高級(jí)一點(diǎn)。

　　“識(shí)別感情（Recognize the feeling），當(dāng)你感到焦慮的時(shí)候，你要要是能意識(shí)到，這是一種感情。”

　　“然后，接受這個(gè)感情（Accept the feeling）。不要把這個(gè)感情推開，不要對(duì)抗，要承認(rèn)自己是焦慮的、恐懼的，而且承認(rèn)這是一個(gè)合理的感情?！?p>　　隨著風(fēng)間白鳥的引導(dǎo)語，真嗣雙目微閉，開始嘗試進(jìn)入狀態(tài)。

　　“繼續(xù)來關(guān)注，觀摩研究這個(gè)感情（Investigate the feeling）。從旁觀者的角度，分析這個(gè)感情，主要從它本身來分析，它的力量有多強(qiáng)？身體的哪個(gè)哪個(gè)部分最受它影響？這個(gè)感情有“顏色”嗎？是什么“材質(zhì)”的？當(dāng)你從各個(gè)角度去分析它的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)感情不再是你的一部分了。你越分析它，它就越無法影響你，不要被它激發(fā)出其他想法，觀察它本身，就像是觀察一個(gè)物理現(xiàn)象?！?1*

　　不知過了多久，外面淅淅瀝瀝的下起小雨來，而車上的人減少，而少年始終坐在車廂里。

　　“好了，該去找地方干活了，你還有約要赴?！憋L(fēng)間白鳥的聲音由遠(yuǎn)及近，由小變大，并沒有嚇到真嗣。

　　“哇，白鳥哥，感覺真奇妙，我的確還擔(dān)心很多事，但是，好像這并不好影響我干別的。”真嗣睜眼道。

　　“原本無一物，何處惹塵埃？”*2*風(fēng)間白鳥神秘地笑了笑，轉(zhuǎn)而道，“下雨了，還是早點(diǎn)下車吧，衣服濕了就不好了?！碑?dāng)然，是綾波麗的衣服。

　　“對(duì)了，這個(gè)方法雖好，年輕人還是要適當(dāng)娛樂的，這周六，你和那個(gè)小姑娘去約會(huì)吧。”風(fēng)間白鳥突然道。

　　“喂喂，人家還受傷著啊?！闭嫠眯奶摰馈?p>　　“一個(gè)要求，沒有意外就去吧?！憋L(fēng)間白鳥祭出殺手锏。

　　“那。。。到，到時(shí)候再說吧。”

　　*1*2017年哈佛大學(xué)的研究結(jié)論，可以看看中文版的《洞見》

　　*2*六祖慧能大師的揭語，此揭一出，五祖忍宏傳下衣缽。